5 naturlige måder at bekæmpe åreknuder

· 8. december 2016
Foruden regelmæssigt og vedvarende brug af disse behandlinger, er det vigtigt, at du også motionerer, har en balanceret kost og drikker rigeligt med vand for at fjerne overskydende giftstoffer og bekæmpe åreknuder

Kronisk venøs insufficiens også kendt som åreknuder, er en tilstand som opstår, når en abnorm mængde blod samles i de svækkede vægge og klapper i de overfladiske årer.

Dette får årerne til at udvide sig, hvilket gør det svært for blodet at tilbagevende fra den nedre del af din krop til dit hjerte.

Fordi det er et cirkulations problem, kan det foruden at være ikke-synligt også være associeret med farlige helbredsproblemer.    

Heldigvis er der mange naturlige måder for dig til at regelmæssigt bekæmpe åreknuder, før det udvikler til mere seriøse problemer. 

I dagens artikel vil vi dele de fem bedste løsninger for dig, som du kan starte med at benytte lige med det samme.

Er du klar til at prøve dem?

1. Hjemmelavet eddike- og gulerodscreme til at bekæmpe åreknuder

gulerods-babymad

Kombinationen af æblecider-eddike og gulerødder producerer en anti-inflammatorisk creme, som vil hjælpe med at bekæmpe åreknuder og stimulere din cirkulation.

Ingredienser

  • 1 mellem gulerod
  • 1/4 kop æblecider-eddike (62 ml)
  • 5 spiseskefulde vand (50 ml)

Hvordan laver du det?

  • Skær guleroden i stykker og blend det med æblecider-eddike og vand.
  • Når du har opnået en tyk masse, opbevar det i køleskabet i 2 timer.
  • Gnub det bagefter på det udsatte område og lad det sidde i 40 minutter.
  • Gentag denne påsmøring hverdag for det bedste resultat 

Se også: Gulerodsbehandling imod strækmærker

2. Ler og løg behandling

Denne topiske behandling vil bekæmpe åreknuder ved at reducere størrelsen af de udvidede årer og gendanne blodomløbet. Dets brug vil også reducere følelsen af tunge ben og lindre enhver smerte associeret med denne lidelse. 

Ingredienser

  • 2 spiseskefulde ler til medicinalt brug (20 g)
  • Saften fra 1 løg
  • Saften fra en halv citron

Hvordan laver du det?

  • udtræk saften fra et rå løg og bland det med leret, indtil du har en masse.
  • Spred det på alle åreknuder og lad det være natten over.
  • Fugt din hud med citron saften dagen efter og udfør en let massage op og ned.
  • Skyl og gentag denne behandling tre gange om ugen.

3. hvidløgs salve

hvidloegsolie

Svovl indholdet i hvidløg er et kraftigt anti-inflammatorisk middel, som hjælper med at bekæmpe åreknuder.

Hvidløg forbedrer også cirkulationen i benene og stimulerer fjernelsen af giftstoffer til at forhindre dine blodåre i at blive hårde. 

Ingredienser

  • 4 hvidløgsfed
  • 1/4 kop husholdningssprit (62 ml)
  • 1/4 kop oliven olie (83 g)

Hvordan laver du det?

  • Mos de 4 hvidløgsfed med husholdningsspritten og opbevar det i en glaskrukke.
  • Hæld olivenolien i og lad miksturen sætte sig i 10 dage.
  • Lad det sidde på i 4o minutter før skyldning.
  • Gentag hver aften.

4. Rosmarin og hyldeblomst omslag

Brugen af et omslag lavet af rosmarin, hyldeblomst og honning hjælper med at lindre smerte og forbedrer cirkulation.

Ved vedvarende brug kan det markant reducere tilstedeværelsen af åreknuder og kar-sprængninger, hvilket forbedrer udseendet af dine ben. 

Ingredienser

  • 2 spiseskefulde rosmarin (20 g)
  • 2 spiseskefulde hyldeblomst (20 g)
  • 4 spiseskefulde honning (100 g)
  • 1 kop vand (250 ml)

Hvordan laver du det?

  • Bring vandet i kog og tilføj rosmarinen, hyldeblomsten og honningen.
  • Lad det simre over lav varme i et par minutter, før du fjerner det fra varmen.
  • Tillad miksturen at afkøle til en komfortabel temperatur og brug det som et omslag på det udsatte område.
  • Fjern omslaget efter 20 minutter og lad dine ben slappe af. 
  • Brug denne behandling to til tre gange om ugen.

5. Kaffe og kakaosmør creme

kaffe-skrub

Grumset der er tilbage fra din morgen kaffe er en fremragende måde, at bekæmpe åreknuder og andre problemer med din cirkulation. 

Brugen af kaffegrums på huden hjælper med at fjerne døde hudceller, blødgøre din hud og bekæmpe åreknuder.

Ingredienser

  • 5 spiseskefulde brugt kaffegrums (50 g)
  • 5 spiseskefulde kakaosmør (75 g)

Hvordan laver du det

  • Blødgør kakaosmøren i varmt vand og rør kaffegrumset i.
  • Påsmør cremen på det udsatte område med lette opadgående strøg.
  • Fjernt alt det overskydende med koldt vand og gentag denne procedure hver aften.

Husk!

Foruden den regelmæssige brug af disse åreknude behandlinger er du nød til at opretholde andre sunde vaner, som vil forbedre din cirkulation. 

At drikke rigeligt med vand, have en balanceret kost og træning er alle tre nøgler i at forbindelse med at overkomme denne lidelse.

Foruden dette, er det også essentielt at opretholde en sund vægt og undgå at putte for meget pres på dine nedre ekstremiteter.