5 naturlige midler til at slippe af med rynker på din hals
Vil du slippe af med rynker på din hals? Måske bekymrer disse tegn på alderdom dig ikke så meget. Men hvis de forstyrrer dig, så prøv følgende midler.
Hvorfor får vi rynker på vores hals?
Der er mange faktorer, der fremmer dannelsen af rynker på halsen og andre dele af kroppen. Disse kan omfatte:
- Alder
- Dårlig kost
- Uheldig hudpleje
- Miljøet
Alle disse faktorer får huden til gradvist at blive mere tør og tyndere og som følge heraf mindre resistent og mere tilbøjelig til at få rynker.
Udtrykslinjer kan også forekomme på huden tidligt.
Disse er resultatet af vaner, ubevidste bevægelser som rynket pande, grin eller ansigts fortræk.
Se også:
Ernæring for en trænet krop
Lad os se på, hvordan vi kan slippe af med disse rynker.
1. Ølgær og yoghurt for at slippe af med rynker på din hals
Øl gær indeholder næringsstoffer, som genaktiverer dannelsen af kollagen og formindsker rynker på din hals. Yoghurt er rig på proteiner og calcium, så det giver hydrering til din hud.
Ved at blande disse to ingredienser kan du slippe af med rynker og forhindre flere i at dukke op.
Ingredienser
- 2 spiseskefulde naturlige yoghurt (24 g)
- 1 spiseskefulde øl gær (10 g)
- 1 spsk hvedekimolie (15 g)
Forberedelse
- Bland alle ingredienserne sammen, indtil du får en ensartet pasta.
- Påfør det på huden på halsen og lad det tørre i 15 minutter.
- Skyl med lunkent vand.
For at optimere resultaterne skal du gentage denne procedure mindst 3 gange om ugen.
2. Æggehvider mod rynker på din hals
Takket være deres høje næringsindhold er æg ikke kun en nødvendig fødevare i vores daglige kost.
De er også en vigtig ingrediens i hydrerende masker for at slippe af med rynker på halsen. Plus, de er også ideelle til at fjerne urenheder fra huden.
Ingredienser
Forberedelse
- Slå æggehviden ud i en skål og læg det på halsens hud.
- Lad det virke i 15 minutter.
- Skyl med vand og gentag denne proces to gange om ugen.
3. Æblecidereddike for at slippe af med rynker på din hals
Æblecidereddike er rig på alfa hydroxysyrer. Disse komponenter gør denne type eddike god til foryngelse af huden.
Således er den ideel til at lindre slemme rynker forårsaget af alderdom.
Ingredienser
- 1 æggeblomme
- En kapsel af E-vitamin
- 1 spiseskefulde æblecidereddike (10 ml)
Forberedelse
- Kombiner alle ingredienserne, indtil de er helt blandede.
- Ved hjælp af bomuldsuld spredes blandingen over halsens hud og masseres ind med opadgående bevægelser.
- Lad det virke i 20 minutter.
- Skyl efter med varmt vand.
Gentag denne proces 3 gange om ugen før du går i seng for at give din hud den hydrering og elasticitet, den har brug for.
4. Avocado olie
Avocado indeholder et højt indhold af næringsstoffer som vitaminer og mineraler.
Fordi den er rig på omega 3, en vigtig fedtsyre, reparerer den og forynger huden. Den hjælper også med at slippe af med rynker på hals og ansigt.
Ingredienser
- 2 teskefulde avocadoolie (10 g)
Forberedelse
- Ved hjælp af vat kugler påfør olien på rynkerne ved at give dem en blid massage.
- Lad det virke i 15 minutter og skyl efter med varmt vand.
5. Aloe vera
Denne plante er kendt for sine egenskaber til helbredelse af alle mulige lidelser, lige fra hoste til heling af sår og forbrændinger, blandt andet.
Men fordelene til pleje huden er de mest fremragende. Da det er en naturlig fugtighedscreme, kan aloe vera bidrage til at slippe af med rynker på nakken.
Takket være dets antiseptiske egenskaber er det også effektivt til at slippe af med akne.
Ingredienser
- 1 aloe vera blad
Forberedelse
- Ekstraher gelen fra aloe vera bladet
- Påfør indholdet direkte på halsen.
- Lad det tørre i 30 minutter og skyl efter med varmt vand.
Vi anbefaler at du læser:
8 grunde til at drikke Aloe Vera Juice og hvordan man laver det
Yderligere måder at undgå rynker på
De naturlige behandlinger til at slippe af med rynker på halsen, som vi lige har delt med dig, er et sundt alternativ til at modvirke tegn på alderdom.
Der er dog andre ting, som du bør vide om huden på halsen for bedre at forstå, hvorfor der opstår rynker og hvordan man undgår dem.
Hydrer din hud
Huden på din hals har meget få talgkirtler. Dette gør den udsat for dehydrering og derfor også mod rynkernes tidlige fremtoning.
Af denne grund er det vigtigt at have en daglig fugtighedsgivende rutine.
Du bør også sørge for at drikke mindst 8 glas vand om dagen for at give din krop den hydratisering, der er nødvendig for at den kan udføre sine cellulære processer korrekt.
Du skal beskytte din hud mod solen
En af de bedste vaner du kan implementere er at bruge solcreme, selv når det er overskyet.
Langvarig eller hyppig udsættelse for solens stråler fremskynder hudens aldring.
Tag hånd om din kost
En sund kost, der er rig på grøntsager, frugt og naturlige smoothies, er en effektiv måde til at bekæmpe dannelsen af rynker på.
Undgå overdreven forbrug af rødt kød og raffineret mel, fordi de indeholder høje niveauer af toksiner, der akkumuleres i kroppen.
Som du kan forestille dig, kan kampen mod rynker være lettere, hvis du forhindrer dem i at komme frem i første omgang.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Wong, M., Requejo-Jackman, C., & Woolf, A. (2010). What is unrefined, extra virgin cold-pressed avocado oil? INFORM – International News on Fats, Oils and Related Materials.