6 hjemmelavede opskrifter til at forebygge nyresten

Ordentlig hydrering er afgørende for dine nyrer til at være i stand til fuldt ud at filtrere alle de stoffer, der kan blokere dens kanaler. Der er også visse ingredienser, der kan hjælpe dig med at rense dem

Bedømt og godkendt af læge Maricela Jiménez López.

Skrevet af Daniela Echeverri Castro

Sidste ændring: 11 oktober, 2022

Nyrer er en del af dit ekskretionsorgan system, og er ansvarlige for at fjerne affaldsstoffer gennem urinen. Her er 6 hjemmelavede opskrifter til at forebygge nyresten!

Fordi de spiller en meget vigtig rolle i udrensningen af dine blodbaner, er deres virken afgørende for den generelle sundhed i din krop.

På grund af dehydrering, overdrevne toksiner, og visse sygdomme kan krystalliserede mineraler og urin proteiner muligvis resultere i dannelsen af nyresten.

Denne tilstand forårsager ikke kun patienten alvorlige smerter, men kan også blokere for strømmen af urin og føre til mere alvorlig sygdom.

Den gode nyhed er, at der er nogle 100% naturlige opskrifter, der hjælper med at afgifte dit system og forebygge nyresten.

Her er de seks mest effektive naturlige midler til at forebygge nyresten:

1. Citron og olivenolie til at forebygge nyresten

Denne behandling lavet på citron og olivenolie er en af de mest populære midler mod nyresten.

De basiske egenskaber hjælper med at afgifte din blodbaner og fremme reguleringen af kroppens pH-værdi.

Ingredienser

• 1 spsk ekstra jomfru olivenolie (16 g)
• 1 spsk frisk citronsaft (10 ml)

Hvad skal du gøre?

• Kombiner citronsaft med ekstra jomfru olivenolie og drik det på tom mave.
• Gentag denne dosis hver dag i mindst tre uger i træk.

2. Burdock te

Burdock te er et vanddrivende og anti-inflammatorisk middel, der hjælper med at rense dine nyre og din blære.

Ingredienser

• 1 tsk burdock frø (5 g)
• 2 kopper vand (500 ml)

Hvad skal du gøre?

• Hæld to kopper kogende vand over 1 teskefuld burdock frø og lad det stå i en halv time.
• Efter dette tidsrum, si væsken og indtag den.
• Drik op til to kopper om dagen, helst på tom mave.

3. Selleri og æblejuice

Denne naturlige drik lavet på selleri og æble er en af de mest lækre og effektive midler mod problemer, der påvirker nyre sundhed.

Begge ingredienser har vanddrivende og antioxidant egenskaber, der stimulerer fjernelsen af affaldsstoffer.

Ingredienser

• 1 kop æblejuice (250 ml)
• 2 stilke selleri

Hvad skal du gøre?

• Tag en kop æblejuice og føj den til blenderen sammen med to stilke selleri.
• Vær sikker på at opnå en homogen drik og indtag dette uden at si væsken.
• Drik et glas på en tom mave i fem dage.

4. Tranebær juice

Naturlig tranebærsaft er et glimrende middel til afbalancering af kroppens pH, fjernelse af affald fra blodbanen, og forbedring af funktionen af nyrerne.

Ingredienser

• 1 kop tranebærsaft (250 ml)
• 1/2 kop vand (125 ml)
• 1 tsk citronsaft (5 ml)

Hvad skal du gøre?

• Uddrag en kop tranebærsaft og bland det med en halv kop vand og en teskefuld citronsaft.
• Drik to til tre glas om dagen.

5. Mælkebøtte te

Drikning af mælkebøtte te i moderate doseringer stimulerer produktionen af urin naturligt og bidrager til at bekæmpe væskeretention og nyresten.

Vi anbefaler det til at rense blodet, kontrollere højt kolesteroltal, og bekæmpe diabetes og højt blodtryk.

Ingredienser

• 1 spsk tørret mælkebøtte (10 g)
• 1 kop vand (250 ml)

Hvad skal du gøre?

• Bring 1 kop vand i kog og tilsæt tørret mælkebøtte.
• Lad det stå i 10 minutter, si væsken og drik den.
• Du kan drikke to til tre kopper om dagen.

6. Øl og citronsaft

Citronsaft er et traditionel middel, der stimulerer udrensning af nyrerne og fjernelse af nyresten.

I dette tilfælde kombinerer vi det med øls vanddrivende egenskaber, hvilket, hvis det indtages i små doser, kan dilatere urinvejene og mindske smerter.

Ingredienser

• Saften fra 1 citron
• 1/4 kop ekstra jomfru olivenolie (55 g)
• 1/2 kop øl (100 ml)

Hvad skal du gøre?

• Bland alle ingredienser i en lufttæt beholder, ryst for at blande det og indtag to spiseskefulde om dagen.
• Gentag denne dosis to til tre uger i træk.

Vigtigt!

De midler, vi har nævnt her, er kun beregnet til at supplere regelmæssige nyrestensbehandlinger.

Under ingen omstændigheder bør disse indtages som en erstatning for medicin ordineret af din læge.