Sådan får du smuk og ungdommelig hud på halsen
Tidens gang efterlader sine spor på huden, og ikke mindst på halsen. Du skal pleje den godt for at få ungdommelig hud på halsen.
Løs hud, rynker eller endda en lille smule hængende kæbe kan gradvist fjerne nakkens skønhed. Efter alt, hvem ønsker ikke at få en smuk, fast hals?
Desværre er det sandt, at der ikke er æstetiske mirakler, du kan udføre uden for et operationsrum. Men der er nogle enkle ting, du kan gøre i dit daglige liv for at bremse tidens tegn og genoprette noget af hudens oprindelige fasthed.
Faktisk er det lettere, end du måske tror. Alt du behøver er viljestyrken og evnen til at være konsekvent i forbindelse med at følge disse tips hver dag. Foruden at tone din hals vil disse rutiner også forbedre din generelle sundhed og dit velvære.
Så er du klar til at tage noter? Her er 6 nemme måder at få en smuk, fast, ungdommelig hals på.
1. En daglig massage giver ungdommelig hud på halsen
Du laver øvelser for at få en flad mave og faste, tonede lår… Så hvorfor tilføjer du ikke en anden øvelse til din rutine, der hjælper med at tone huden og musklerne i din hals?
Start med dette i dag:
- Hver nat før du går i seng, stå foran spejlet og påfør en fugtighedscreme på halsen.
- Giv dig selv derefter en opadgående massage fra kravebenet til din hage.
- Det er vigtigt, at du altid følger denne retning fra bunden og op for at skabe bedre cirkulation.
2. Olier til ungdommelig hud på halsen
Derudover er der et par æteriske olier, der er meget nyttige, når det kommer til at forbedre hudens fasthed og elasticitet.
Som tiden går, vil du bemærke, at huden på din hals er blevet tyndere og mindre fast. Nogle gange er alt, hvad der kræves, en knivspids af huden for at lægge mærke til, hvordan det tager lidt længere tid for det at vende tilbage til dets oprindelige glathed og elasticitet.
Et tab af kollagen og elastin er store medvirkende faktorer i denne ændring.
Her er det, vi anbefaler:
- Ud over at forbedre din kost og forbedre din krops indre velvære, kan du også bruge visse æteriske olier til din daglige skønhedsrutine.
- For det første er æterisk citronolie en kraftfuld antioxidant til din hud, fordi den er rig på vitamin C.
- Salvieolie vil også få huden på din hals til at se meget fastere og blødere ud.
- Det er også en god idé at shoppe efter gulerodsfrøolie i enhver specialiseret skønhedssalon. Dette vil hjælpe med at forynge cellerne i din hud og reducere virkningerne fra rynker.
Husk at anvende en dråbe eller to af disse olier til din hals og følg det op med en massage, som vi nævnte i det foregående trin.
Læs også: Hvor lang tid bør du træne dagligt?
3. Få ungdommelig hud på halsen med banan og olivenolie
Dette er en af de bedste hjemmelavede masker til at få en fast, tonet og smuk hals. Alt du skal gøre er at anvende det en gang om ugen.
Sådan forbereder du det:
Ingredienser
- 1 moden banan
- 1 æggehvide
- 1 tsk honning (7,5 g)
Forberedelse
- Dette er meget nemt: nøglen er at få en så glat og homogen maske som muligt ved hjælp af moden banan, æggehvide og honning.
- Derefter anbring dette på din hals efter vask og lad det sidde i 15 minutter.
- Skyl det senere hen af med rigelig mængder af vand.
Resultaterne er sensationelle!
4. Vigtigheden af peeling
Det er ikke bare dit ansigt, der kræver periodisk peeling for at fjerne døde hudceller.
Desforuden kan din hals drage fordel af dybde rensende behandlinger og reparation for at aktivere bedre cirkulation, fjerne eventuelle urenheder og forbedre iltforsyningen til overhuden i dette sarte område.
Sådan laver du en fremragende scrub derhjemme:
Ingredienser
- Saften fra 1 citron
- 5 spiseskefulde havre (50 g)
- 1 tomat
Forberedelse
- Først skal du klemme citronsaften.
- Skær derefter tomaten ud og mos den for at opnå en puree.
- Tilsæt havre, citronsaft og tomatpuré i en skål.
- Bland derefter disse tre ingredienser godt, indtil du har en homogen pasta, som du kan
- anvende på nakken i 15 minutter.
- Skyl derefter godt.
5. Vigtigheden af E-vitamin
E-vitamin er uden tvivl den bedste ingrediens, når det kommer til at passe på din huds skønhed. Samlet set hjælper dette vitamin med at bekæmpe aldring, beskytter dig mod virkningerne fra frie radikaler, og tager sig af elasticiteten i din overhud.
Derfor er det en god ide at søge efter E-vitamin-tabletter på apoteket eller købe cremer, der indeholder denne fantastiske ingrediens.
6. Is
Har du nogensinde hørt om isterterapi? Når vi taler om skønhedsbehandlinger, skader det aldrig at prøve nogle naturlige muligheder. Isterninger er en af disse fremragende muligheder.
For at gøre dette foreslår vi at du tilføjer tre isterninger til en klud og gnider dem langs halsens hud i 10 minutter, tre gange om ugen.
- For det første vil dette forbedre cirkulationen.
- Det vil reducere betændelse.
- Derudover vil det tone din hud, så den ser fastere og sundere ud.
Begynd med at tilføje disse enkle rutiner til dine dagligdags behandlinger. Vejen til en smuk, fastere og mere ungdommelig hud på halsen er nu i dine hænder.
Det er trods alt værd at lave nogle ændringer i dit liv.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Fitzpatrick, Thomas B. Dermatología en medicina general. Vol. 1. Ed. Médica Panamericana, 2009.
- Márquez, Mercedes, et al. “Aspectos básicos y determinación de las vitaminas antioxidantes E.” Investigación clínica 43.3 (2002): 191-204.
- Zorrilla García, Adonis E. “El envejecimiento y el estrés oxidativo.” Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas 21.3 (2002): 178-185.
