8 grunde til at dine negle er skrøbelige

Dårlig neglepleje kan være afgørende, når de ser skrøbelige eller kedelige ud. Skad ikke dine negle gennem misbrug og hold dem hydreret.
8 grunde til at dine negle er skrøbelige

Sidste ændring: 26 august, 2022

Neglepleje er blevet en vigtig del af regelmæssige skønhedsrutiner, ikke kun fordi det forbedrer dit udseende, men fordi det endda kan være en af de første ting folk oplever, når de møder dig. I denne artikel vil vi snakke om 8 grunde til at dine negle er skrøbelige.

For at holde dine negle sunde har kosmetikindustrien udviklet en bred vifte af behandlinger og produkter, som vil holde dem stærke og undgå skrøbelige negle, når de anvendes regelmæssigt.

På trods af dette kæmper folk stadig for at have smukke og sunde negle fordi de ignorerer nogle dårlige vaner, der kan påvirke deres tilstand negativt.

Derfor er det en god idé at finde ud af, hvad der beskadiger dine negle og få dem til at være skrøbelige, før du begynder at bruge penge på dyre behandlinger.

Find ud af hvad de top 8 dårligste grunde til at dine negle er skrøbelige.

1. Ukorrekt fjernelse af neglelak

Person med sort neglelak

Neglelak gør det muligt at pryde dine negle med forskellige designs og farver. Men mange mennesker er vant til at fjerne neglelak ved at skrælle det af.

Dette kan virke harmløst, men det ændrer faktisk overfladelaget, der beskytter din negles indre struktur, hvilket forårsager brud.

  • Det er bedst at bruge neglelakfjerner så længe den kemiske sammensætning ikke er skadelig for neglen.

Se også denne artikel efter “8 grunde til at dine negle er skrøbelige”:

5 ting dine fingernegle siger om dit helbred

2. Du bidder dine negle

Af indlysende årsager er brugen af at bide dine negle en stor årsag til brud og skrøbelige negle.

Mens dette er en måde at kanalisere angst og stress på for nogle mennesker, deformerer det faktisk neglestrukturen og kan føre til alvorlige infektioner.

Forringelsen af den naturlige emalje kan forhindre selve neglens vækst.

3. Du må ikke bære beskyttelseshandsker

Person der goer rent i baedevaerelset

Selvom det er let at overse dette, kan håndtering af kemiske produkter til rengøring skade din negles sundhed.

Mange af stofferne i disse produkter påvirker din emalje og beskadiger dine neglebånd.

Det er vigtigt at bære beskyttelseshandsker, når du udfører husholdningsarbejde, især når du håndterer rengøringsmidler, blegemidler og lignende produkter.

4. Du bruger dine negle til at gøre ting

Sikker på, de er lige der på dine hænder og kan gøre visse opgaver nemmere. Dine negle skal dog aldrig bruges som et “værktøj”.

Når du tager etiketter af, åbner dåser eller andre ting, kan du svække din struktur og øge risikoen for brud.

  • Prøv at bruge andre redskaber til at udføre disse opgaver. Endnu bedre, brug handsker for at beskytte dem.

5. Du hydrerer ikke dine negle

Kvinde der bruger creme

Er dine negle kedelige og tørre? Pas på! Dehydrering kan også gøre dem skrøbelige på ingen tid.

Ligesom din hud skal dine negle fugtes konstant for at vokse og reducere eventuelle skader, de oplever i miljøet.

  • Påfør en fugtgivende lotion på overfladen og øg dit vandforbrug.

6. Du er ikke opmærksom på dine neglebånd

Dine neglebånd er en vigtig del af neglehelsen, fordi de beskytter dem mod eksterne stoffer.

På trods af dette, ignorerer nogle mennesker dem, når de behandler deres negle, eller fjerner dem ved hjælp af negleklippere og pincetter.

  • Ideelt set bør du holde dine neglebånd hydreret og bruge de rigtige produkter til at passe dem.
  • For at fjerne eventuelle døde hudceller, der opbygger sig, skal du bruge neglebånds fjerner.

Vi anbefaler, at du læser denne artikel efter “8 grunde til at dine negle er skrøbelige”:

9 grunde til at dine negle knækker

7. Overbrug af negle gel

Kvinde der faar lagt negle - dine negle er skroebelige

Den overdrevne brug af gel negle kan have negative virkninger på strukturen af ​​dine rigtige negle.

Selvom de kan gøre din manicure rigtig god og få den til at vare længere, så ​​går mange vigtige næringsstoffer tabt, når de fjernes.

  • Det er vigtigt at bruge dem kun ved hjælp af en professionel, og bruge de rigtige produkter til at fjerne dem for at undgå at skade dine ægte negle.

8. grund til at dine negle er skrøbelige er at du filer dem forkert

Neglefiler er gode til at forme dine negle, når du bruger dem korrekt.

Problemet er, at nogle mennesker bruger dem til at rengøre overfladen af ​​neglen, hvilket kan forårsage svækkelse, brud og endda infektion.

På den anden side kan de, der leder efter en mere kvadratisk stil, file for tæt og ende op med at file vigtige dele af neglestrukturen væk.

  • Hvis du ikke ved, hvordan du filer dine negle korrekt, skal du bede om hjælp fra en professionel manicurist.

Har du svært ved at holde dine negle stærke og sunde? Oddsene er, at du begår en eller flere af de fejl, vi nævnte her.

Hvis det er tilfældet, så prøv at rette op på dem og vær forsigtig, når du anvender behandling på dine negle.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Bra, Fernández. “Uñas frágiles y quebradizas. Cátedra de Dermatología. Facultad de Ciencias Médicas. Universidad Nacional de Rosario; 2009.”
  • Fonseca, E. “Uñas frágiles y quebradizas.” Piel 13 (1999): 51-6.
  • Tosti, Antonella, F. Bardazzi, and R. Morelli. “Dos problemas frecuentes en onicología: perionixis y uñas quebradizas.” Monografias de Dermatologia 4.5 (1991): 294-302.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.