7 anbefalinger til naturligt at bekæmpe røde øjne
Hvis du har forfærdelig kløe i øjet sammen med hævelse, rødme og udtømning, har du måske øjenbetændelse. Det er en mild tilstand, der bør behandles hensigtsmæssigt for at forhindre eventuelle øjenkomplikationer. Her får du 7 anbefalinger til naturligt at bekæmpe røde øjne.
I denne artikel vil vi se på de bedste tips og naturlige løsninger for at bekæmpe øjenbetændelse simpelt og effektivt.
Hvad er øjenbetændelse?
Øjenbetændelse (conjunctivitis) er inflammation i Bindehinden, som er membranen, der dækker indersiden af øjenlåget og fronten af øjet.
Det har tendens til at komme frem på grund af irritationer, bakterier eller allergier.
Øjenbetændelse forårsager meget generende symptomer, såsom:
- Smerter og kløe
- Overfølsomhed overfor lys
- Hævning og rødme
- Sløret syn
- Øjnene løber i vand
Se også denne artikel efter “7 anbefalinger til naturligt at bekæmpe røde øjne”:
Anbefalinger til naturligt at bekæmpe røde øjne
1. Hydroterapi
Vand ved forskellige temperaturer er en simpel, naturlig og billig både at behandle sygdomme på.
I tilfælde af øjenbetændelse kan påføring af en koldvandskomprimering på det berørte øje fremskynde helingen og bringe stor lindring.
Du kan bruge det mange gange gennem dagen, især hvis dine øjne er meget følsomme over for andre aktuelle behandlinger.
2. Padderok og Purpursolhat te
Giv din naturlige behandling et løft ved hjælp af denne te med to lægemidler:
- Padderok: Dette lægemiddel har anti-inflammatoriske og helbredende egenskaber takket være dets høje mineralindhold, især silicium.
- Purpursolhat: En af de bedste midler til at styrke immunsystemet, så dit forsvar kan bekæmpe uanset hvilket virus eller bakterie kommer sin vej.
Du kan også tage det som en forebyggende foranstaltning eller som en behandling, men kun i løbet af kort tid.
- Disse planter bør ikke koges.
- I stedet skal du tage dem af blusset efter at have kogt vandet, og lad dem være i 20 minutter.
- Drik dem gennem hele dagen indtil du mærker forbedring.
3. Kamille omslag
En af vores 7 anbefalinger til naturligt at bekæmpe røde øjne, er medicinske planter du kan bruge som lægemidler, til udvortes brug, som kan hjælpe et berørt øje. På denne måde kombinerer du forkellige helbredelsesmetoder til at overvinde øjenbetændelse så hurtigt som muligt.
Kamille er en fremragende plante til brug ved øjenproblemer, da den har anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber, der nedsætter symptomer og gør helingsprocessen kortere.
- Forbered kamille te og læg det på øjnene ved at dyppe et håndklæde eller en vaskeklud i te.
På denne måde kan teén arbejde på øjenlågene og langsomt blive absorberet af øjnene.
- Brug dette omslag 2-3 gange i løbet af dagen.
4. Hygiejne
Korrekt hygiejne er afgørende for behandling af øjenbetændelse, men det er også vigtigt at undgå at sprede det.
Vi anbefaler disse simple tips:
- Undgå at gnide dine øjne for ofte
- Brug et enkelt håndklæde der kun er til dit berørte øje.
- Rør ikke dine øjne med beskidte hænder
- Tag forholdsregler, hvis du bruger kontaktlinser.
- Undgå at bruge kosmetik under behandlingen. Hvis du ofte får øjenbetændelse, skal du undgå at bruge disse produkter eller kigge efter naturlige eller hyperallergeniske produkter i stedet.
5. Alkalisk kost.
Når en del af kroppen er betændt, er det altid et resultat af overskydende surhed. Derfor, hvis du vil bekæmpe øjenbetændelse, bør du spise alkaliske fødevarer, der regulerer pH-niveauer indefra.
Nogle af de mest alkaliske fødevarer er:
- Grøntsager
- Frugter som avokado, grape, citron, banan og vandmelon.
- Hvidløg
- Tørret frugt og kerner
- Tang
- Cayenne peber
Læs også denne artikel efter “7 anbefalinger til naturligt at bekæmpe røde øjne”:
6. Naturlige øjendråber
For at styke din behandling kan du bruge naturlige øjendråber lavet af medicinske planter som eyebright.
Der er også homøopatiske øjendråber, der ikke medfører sekundære risici for dit helbred. De kan tilpasses til din tilstands specifikke symptomer.
7. Naturlige supplementer
Nogle naturlige kosttilskud er meget effektive til forebyggelse og behandling af øjensygdomme. I dette tilfælde anbefaler vi følgende vitaminer:
- Vitamin A: Til stede i fødevarer rig på carotener og beta-caroten.
- B vitaminer: Meget fordelsagtig for øjenhelbred.
- Vitamin E: Forhindrer skade på dit syn forårsaget af frie radikaler.
- Vitamin C: Styrker immunsystemet og hjælper med til bedre at absorbere vitaminerne A og E.
Hvis du har nogle af disse symptomer som er beskrevet i denne artikel, bør du prøve vores 7 anbefalinger til naturligt at bekæmpe røde øjne.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Valencia, M. F. E., & Villa, R. C. (2007). Alergia ocular: Un reto diagnóstico. Iatreia.
- Orden Martínez, B., Martínez Ruiz, R., & Millán Pérez, R. (2004). Conjuntivitis bacteriana: Patógenos más prevalentes y sensibilidad antibiótica. Anales de Pediatria. https://doi.org/10.1157/13062868
- Martín Bun, M., Carreño Freire, P., & Saniger Herrera, J. M. (2009). Conjuntivitis. FMC – Formación Médica Continuada En Atención Primaria. https://doi.org/10.1016/s1134-2072(09)70294-4
