Sådan behandles fodsvamp derhjemme
Fodsvamp er et normalt problem. Det er både irriterende og utiltrækkende, men det er ikke det værste. Fodsvamp kan give mange andre mere alvorlige helbredsproblemer. Hvordan behandles fodsvamp? Og kan du gøre det selv derhjemme?
Ja, du kan nogle gange godt behandle fodsvamp selv derhjemme. Det kommer an på, hvor slemt det er.
Du kan blive inficeret med fodsvamp på flere måder, enten ved at dele sko eller sokker med en anden, der har fodsvamp, eller gennem svampespore i for eksempel svømmehallen.
Svampen trives på varme, fugtige steder, så den kan let vokse, hvis du ikke tørrer dine fødder grundigt efter brusebad. Den vokser for det meste mellem tæerne.
Heldigvis kan du selv gøre meget for at slippe af med fodsvamp. Sådan her behandles fodsvamp derhjemme.
Sådan ved du, om du har fodsvamp
Det mest almindelige symptom er sprukken, skallet hud mellem dine tæer eller på dine fødder. Andre symptomer kan omfatte:
- Rød og kløende hud
- Brændende eller stikkende hud
- Vabler, der væsker
- Smerter når du udvider dine tæer
- Dårlig lugt
- Tør hud
Når svampen spredes til tåneglene, kan du bemærke misfarvede, krummende tånegle, der kan falde af. Det kan også spredes til andre områder af huden.
Flere mænd fanger denne svamp end kvinder, og det kan forekomme hos både børn og voksne.
Risikoen for at fange fodsvamp kan stige betydeligt på grund af:
- Overdreven svedtendens
- Brug af sokker, der ikke er lavet af bomuld
- Brug stramme, lukkede sko, der kan få dine fødder sved
- Svagt immunsystem
- Hudlæsioner
- Hav dine fødder våde i lange perioder
Læs også: Syv effektive øvelser til at reducere dobbelthagen
Sådan behandles fodsvamp med te
Tanninsyren i te kan hjælpe med at bremse fodsvampens vækst.
Dette er en naturlig astringent, der forhindrer svampevækst og holder fødderne fugtfrie. Få det bedste ud af dets fordele ved at dyppe dine fødder i det.
Ingredienser
- 3 spsk sort te (45 g)
- 4 kopper vand (1 liter)
Fremgangsmåde
- Hæld vandet i en gryde og tilsæt derefter teen.
- Kom det i kog og lad det stå på varmen i 5 minutter.
- Derefter fjern det fra varmen og lad det stå.
- Når vandet afkøles, skal infusionen sigtes og hældes i en beholder.
- Dyp dine fødder i en halv time.
- Tør dine fødder godt med et håndklæde, især mellem dine tæer.
- Gentag to gange om dagen, indtil du ser en forbedring.
Læs også: Naturlig behandling af negleproblemer
Sådan behandles fodsvamp med dette naturlige saltmiddel
Salt har evnen til at fjerne fugt, hvilket er hvad der får fodsvamp til at blive dannet. Det hjælper også med at dræbe genstridelig svamp.
Ingredienser
- 4 kopper vand (1 liter)
- 5 spiseskefulde salt (75 g).
Fremgangsmåde
- Hæld vandet i en gryde og varm det.
- Når vandet er varmt, tilsættes saltet.
- Hæld blandingen i en passende beholder og dyp dine fødder, indtil det køler ag.
- Tør dine fødder godt og anbring natron eller talkum på det berørte område for at holde det tørt.
- Gentag hver dag i mindst to uger.
Yoghurt mod fodsvamp
Mejeriprodukter har bakteriekultura, som er perfekte til bekæmpelse af svamp- eller bakterieinfektioner. Det er bedst at bruge naturlig yoghurt, da de har levende og aktive kultura.
Du kan bruge yoghurt på to måder. På den ene side kan du spise yoghurt, helst om morgenen på tom mave og om natten før du går i seng.
På den anden side kan du anvende det direkte. Vi forklarer, hvordan du gør det nedenfor:
Ingredienser
- 1 spsk yoghurt (20 g)
- 2 spsk vand (30 ml)
Fremgangsmåde
- Bland begge ingredienser godt, og anvend derefter på det berørte område og lad det tørre.
- Skyl med varmt vand.
- Gentag to gange om dagen, indtil du ser en forbedring.
Behandl fodsvamp med hvidløg
Hvidløg har antisvamp egenskaber, der gør det til et fremragende svampebekæmpende middel.
Ud over at bruge rå hvidløgsfed, når du laver mad, kan du også forberede eksterne behandlinger for at få mest muligt ud af dets antibakterielle og antisvamp egenskaber.
Hvidløg har fantastiske egenskaber, som ikke kun hjælper med at helbrede atletens fod, men også bidrage til at bekæmpe en række sygdomme naturligt.
Ingredienser
- 1 hvidløgsfed
- 2 dråber olivenolie
Fremgangsmåde
- Knus hvidløg og tilsæt olivenolie for at lave en pasta.
- Påfør på de berørte områder og lad det være i en halv time.
- Fjern med varmt vand og mild hvid sæbe og tør godt.
- Gentag hver dag i to uger.
Prøv disse fantastiske løsninger, bliv ved med det, og husk vores anbefalinger for at sørge for, at fodsvamp behandles i tide.