9 naturlige midler mod dårlig vaginal lugt

Selvom dårlig vaginal lugt er almindeligt, men hvis den er meget stærk eller ubehagelig, kan den advare dig mod enhver infektion eller bakterieproblemer, du skal behandle.

Bedømt og godkendt af læge Maricela Jiménez López.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 22 december, 2022

Skeden er et fugtigt miljø. Den er rig på bakteriel flora og væsker, der producerer fugt og sekret. Der kan nogle gange opstå dårlig vaginal lugt.

Det er vigtigt at fastlægge, at de fleste af disse lugte er normale. Din skede skal lugte en smule surt.

Når du oplever vaginal udflåd med dårlig lugt, kan det skyldes gærsvampe eller bakterier, der normalt udvikler sig i dette område.

Bakteriel vaginose (BV) og vaginal candidiasis forårsager en dårlig lugt i vagina og kan forekomme sporadisk under en kvindes frugtbare periode.

Det er dog ikke altid tilfældet. Ligesom fødderne eller åndedrættet har en karakteristisk lugt, har vagina sin egen lugt på grund af tilstedeværelsen af ​​bakterier.

For mange kvinder, der har en dårlig vaginal lugt kan det være pinligt. Imidlertid er en ændring i vaginal lugt under menstruationen normal.

Vaginal lugt beskrives som en fiskeagtig lugt og plejer at være ledsaget af kløe og rødme i vagina, gul eller hvid udflåd, brændende fornemmelser og irritation.

Årsager til dårlig vaginal lugt

• Vaginal tørhed
• Hyppig badning
• Dårlig intim hygiejne, skiftning af hygiejne bind eller tamponer med lav frekvens
• Brug af produkter under seksuelle forhold
• Forbrug af visse fødevarer
• Hormonale årsager
• Brug af tætsiddende tøj eller på vådt tøj
• Forøgelse af bakterierne, der regulerer pH i vagina
• Infektioner
• Seksuelt overførte sygdomme
• Rektovaginal fistel
• Livmoderhalskræft

Hvad forårsager dårlig vaginal lugt?

Dårlig vaginal lugt skyldes mangel eller overskud af bakterier, der lever naturligt i vagina.

Når der er en forøget stigning i bakterierne med ansvar for at regulere pH i vagina, forårsager det en meget tyk grå eller gul strøm, der nedbrydes hurtigt og genererer den dårlige lugt.

Skeden har sit eget hygiejne system, så det er helt unødvendigt at bade det.

Når det ikke er alvorligt, kan en vaginal infektion lindres med naturlige hjemmemidler.

Naturlige midler mod dårlig vaginal lugt

1. Yoghurt

Yoghurt hjælper med at slippe af med ubehagelig vaginal lugt. Den er rig på laktobaciller, som er sunde bakterier, der reducerer svampeinfektion i vagina.

De bidrager også med at genoprette skeden til dens normale pH-niveau og eliminere dårlig lugt. Du kan forbruge det (mindst 2 kopper yoghurt hver dag) eller anvende det lokalt.

Ingredienser

• ¼ kop yoghurt (50 g)
• 1 vatkugle

Hvad skulle du gøre?

• Dyp bomuldskuglen i yoghurt og blød det godt.
• Påfør det på vagina ved forsigtigt gnidning.
• Lad det stå i 10 minutter
• Vask med vand og tør.
• Gentag denne procedure tre eller fire gange om dagen.

Bemærk: Hvis du er allergisk overfor mejeriprodukter, så undgå dette middel.

2. Midler med hvidløg

Hvidløg er et antibakterielt krydderi. Forbrug af hvidløg hjælper dig med at udrydde de skadelige bakterier, der forårsager stærk vaginal lugt.

Praktiser følgende tips:

• Spis 1 eller 2 fed hvidløg på tom mave og drik et glas varmt vand om morgenen.
• Inkluder hvidløg i dine retter, såsom salater og saucer.

3. Æblecidereddike

Dette produkt har antisvamp og antimikrobielle egenskaber. Det balancerer også pH-niveauerne meget effektivt.

Hvad skal du gøre?

• Fyld dit badekar med varmt vand og tilsæt 3 kopper æblecidereddike (750 ml).
• Sid i dette vand i 20 eller 30 minutter.
• Gentag dette middel 1 eller 2 gange om ugen.
• Hvis den dårlige duft er vedvarende, kan du øge det til 4 eller 5 gange om ugen.

Andre alternativer

• Fortynd noget æblecidereddike med vand og skyl din vagina.
• Blødgør en tampon i den ovennævnte opløsning (fortyndet med vand) og indsæt den i vagina i 30 til 60 minutter.
• Tilsæt 3 spiseskefulde eddike (30 ml) i 1 kop vand (250 ml) og drik det dagligt for at afbalancere pH-niveauet i din krop.

4. Te træ olie for at slippe af med vaginal lugt

Te træ olie er det mest kendte naturlige antiseptiske middel. Det frigør hurtigt kroppen fra bakterier.

Kun få dråber af denne stærke antiseptiske og antibakterielle olie blandet med lidt vand er nok til at helbrede din dårlige vaginale lugt.

Hvad skal du gøre?

• Tilsæt 4 eller 5 dråber te træ olie i badevand og læg i det i 20 til 30 minutter.
• Vask derefter med rindende vand og tør dig selv.
• Gentag denne procedure 2 eller 3 gange om ugen.

5. Natron

Natron kan også balancere dit pH-niveau.

Ingredienser

• 1 glas vand (200 ml)
• 1 tsk natron (5 g)

Hvad skal du gøre?

• Tilsæt natron til vandet og vask kønsområdet.
• Udfør denne procedure regelmæssigt.

Andre alternativer

Tilsæt halvdelen af ​​en kop (75 g) bagepulver til vandet i dit badekar og blød i ca. 20 minutter.
Dette tjener som en behandling for gærinfektion og eliminerer vaginal lugt.

6. Alum

Mineralsaluminiums antiseptiske og astringerende egenskaber er ideelle, da de begrænser væksten af ​​bakterierne, der giver anledning til den dårlige lugt i vagina.

Hvad skal du gøre?

• Bland ¼ til ½ tsk (1,25 eller 2,5 g) alunpulver i lidt vand, og brug denne blanding til at vaske skeden og det omgivende område.
• Du kan også tilføje ¼ tsk (1,25 g) alunpulver til et glas vand (200 ml) og tag det to gange om dagen.

7. Guava blade

Guava blade har anti-inflammatoriske, antioxidante og antibakterielle egenskaber, samt visse gavnlige tanniner.

Bladene kogt med vand giver en fremragende løsning til at helbrede vaginal udledning og lugtproblemer.

Ingredienser

• 3 spiseskefulde guava blade (30 g)
• 4 kopper vand (1 liter)

Hvad skal du gøre?

• Tilsæt guava blade til liter vand og koge.
• Lad det blande sig, indtil det er reduceret med halvdelen.
• Vent til det køler af, spænd det og brug det vand til at vaske vaginalområdet.
• Gentag dette to gange om dagen.

8. Indisk stikkelsbær

Spise nogle stikkelsbær vil hjælpe dig med at komme af med vaginal lugt og andre infektioner. Dette er et naturligt middel til at behandle vaginal udflåd, der forårsager dårlig lugt.

Stikkelsbær kan spises rå, i et pulver blandet med vand eller endda i en dressing.

Hvad skal du gøre?

• Bland 1 tsk (5 g) stikkelsbærspulver med 1 tsk honning (7,5 g) for at lave en pasta og forbrug det to gange om dagen, i mindst en måned.
• Tag 2 spiseskefulde (20 ml) stikkelsbær saft og bland med 1 tsk honning (5 g). Tag denne blanding to gange om dagen, i en måned.

9. Mælk og gurkemeje

Dette er et naturlig antibakterielt middel, der dræber bakterier og holder vagina beskyttet mod virusinfektioner. Det er godt mod vaginal lugt og mod tørhed i vagina.

Ingredienser

• 1 skefuld gurkemejepulver (10 g)
• 1 glas mælk (200 ml)

Hvad skal du gøre?

• Varm mælken og tilsæt gurkemeje.
• Bland det godt og drik
• Gentag dette hver dag indtil vaginal lugten og infektionen forsvinder.

Anbefalinger, der hjælper med at eliminere dårlig vaginal lugt

• Drik meget vand.
• Drik ikke drikkevarer med koffein.
• Undgå krydrede og stivelsesholdige fødevarer.
• Forbruge talrige citrusfrugter rige på C vitamin.
• Hav ikke ubeskyttet sex.
• Brug undertøj lavet af åndbart materiale, som bomuld.
• I løbet af din menstruationscyklus skift hygiejnebind og tamponer ofte.
• Undgå stramt tøj.
• Vask dit yderste genitalområde med neutral sæbe og rigeligt vand.
• Du må ikke vaske brusebade området.

Af en eller anden årsag er dårlig vaginal lugt altid meget pinlig, og det kan få os til at føle os konstant ubehageligt og usikkert til mode. Lad det ikke påvirke dit sociale liv. Reducer det!

Hvis du er bekymret for denne tilstand, skal du konsultere din læge, især hvis du har andre tegn og symptomer som kløe, brændende fornemmelser, irritation eller udflåd.