Forny din krop hver dag med grøn te, ingefær og kanel

Kombinationen af ​​disse tre medicinske planter vil forny din krop indefra og ud. Brugen af dem anbefales blandt andet i tilfælde af væskeophobning og hjerteproblemer.

 I denne artikel har vi udvalgt tre lægeplanter for deres kraftfulde naturlige egenskaber, der er meget gavnlig i forebyggelse og behandling af mange sygdomme, samt at de giver os en masse vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. I dette indlæg vil vi snakke om hvordan du kan forny din krop hver dag med grøn te, ingefær og kanel!

Mere specifikt vil vi forklare de fantastiske fordele ved at drikke en grøn te, ingefær og kanel – en medicinsk (og lækker kombination, som vil forny din krop både ind- og udvendigt.

Under hvilke omstændigheder er det mest gavnligt?

• Denne urtete anbefales i følgende situationer:
• Folk, der er overvægtige eller fede, og har svært ved at tabe sig
• Væskeophobninger, tarmskylninger, tunge ben, hævede øjenbryn
• Hjerte-kar-problemer, høje niveauer af kolesterol og triglycerider
• Tilfælde af frigiditet og mangel på libido
• Tandkødsbetændelse, mundhule- og andre tandproblemer
• Dårlig fordøjelse og for meget mavesyre
• Type II-diabetes
• Fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom, udmattelse
• Mennesker, der ofte føler sig kolde
• Mennesker, som er genetisk disponerede for kræft

Nedenfor vil vi forklare de naturlige sundhedsmæssige fordele af hver af disse lægeplanter:

Fordele ved grøn te

• Det har antioxidant-effekt, som forsinker ældning af celler
• Det er et naturligt anti-kræftmiddel
• Det vil øge dit stofskifte og hjælpe dig med at tabe dig
• Det er mildt stimulerende og forbedrer opmærksomhed og koncentration
• Det bekæmper væskeophobning
• Det forbedrer sundheden for dine tænder og gummer
• Det giver forbedring ved nogle hudsygdomme som acne eller psoriasis
• Det reducerer allergier
• Det mindsker stress

Fordele ved ingefær

• Det hjælper med at forhindre ovarie-, prostata- og tyktarmskræft
• Det fremmer fordøjelsen
• Det øger stofskiftet
• Det hjælper med at bekæmpe kvalme og træthed, herunder den du oplever under graviditet
• Det giver varme til vores krop
• Det lindrer smerter og betændelse i halsen
• Det forbedrer blodcirkulation
• Det bekæmper væskeophobning
• Det hjælper med at forebygge infektioner og forbedrer kroppens naturlige forsvar
• Det fungerer som en slimløsende, som hjælper med at fjerne slim
• Det hjælper til at lindre migræne
• Det hjælper med at lindre menstruationssmerter
• Det hjælper med at beskytte vores hjerte-kar-sundhed

Fordele ved kanel

• Det er en stimulerende middel og elskovsmiddel
• Det hjælper fordøjelsen; reducerer surhedsgrad og luft i maven
• Det reducerer kvalme og opkastning
• Det regulerer blodsukkerniveauet. Sammen med stevia, er det de to mest hensigtsmæssige fødevarer til naturlig behandling af type II-diabetes.
• Det giver varme og energi til vores krop
• Det kan med tiden forbedre led- og knoglesygdomme
• Det hjælper med at vække appetit og et ønske om at spise
• Det sænker kolesterol-niveauet og risikoen for at lide af hjerte-karsygdomme
• Det er et kraftfuldt naturligt blodfortyndende middel

Hvordan tilbereder vi det?

Kog en liter vand sammen med en teskefuld ingefær og en teskefuld kanel, både i pulverform eller finthakket. Når de har kogt i fem minutter, tages det af blusset og tilsæt to teskefulde grønne teblade, lad det stå i fem minutter. Si det derefter og læg det i en krukke eller flaske, som du kan drikke af i løbet af dagen. Du kan drikke det meget varmt, varmt eller koldt.

Hvis du ønsker at søde teen, er det bedst at bruge stevia, et naturligt sødemiddel, der ikke har nogen skadelige virkninger på vores sundhed, i modsætning til sukker eller kunstige sødemidler.

Hvis du tilsætter saften af ​​en halv citron til teen vil du øge dens styrke endnu mere.

Prøv at drikke denne te hver dag i mindst en måned og læg mærke til fordelene.

Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke den?

For at få mest gavn af enhver urtete, er de bedste tidspunkter at drikke dem:

• På tom mave, mindst en halv time inden morgenmaden
• Mellem måltiderne, mindst en halv time inden et måltid
• Vi anbefaler ikke at drikke denne urtete om eftermiddagen eller senere, på grund af dens vanddrivende og rensende virkninger, den kan få os til at gå på toilettet i løbet af natten.

Forny din krop med en kvalitets-urtete

Det er også vigtigt, for at øge effekten af ​​hver plante, at du vælger ingredienser af højeste kvalitet:

• Grøn te: helst økologisk
• Kanel: den bedste kanel er Ceylon, og det er den mest aromatiske. Det er altid bedst at holde den indelukket i en lufttæt beholder.
• Ingefær: det er bedst at benytte frisk ingefær, ved simpelthen at smuldre lidt i en kaserolle med kogende vand. Men du kan også bruge ingefærpulver, forudsat at det er af fremragende kvalitet, aromatisk og krydret.

Er du klar til at forny din krop?