Smør dine alderspletter med disse håndcremer
Huden, der dækker vores hænder, er mere følsom end i andre områder af kroppen, og det er desværre også udsat for mere slid. Huden bliver udsat, men vi har et tip: Smør dine alderspletter med disse håndcremer!
Alderspletter opstår ofte på hænderne, fordi de ofte er i kontakt med forskellige overflader, solens stråler og kemi.
Problemet er, at vi normalt ikke tager vare på dem under vores daglige skønhedsrutine, og selvom der er produkter til at behandle dem, ignorerer mange dem, indtil de bemærker ændringer.
Selv om det er mere sandsynligt at få dem efter 40 års alderen, så opstår de mange gange for tidligt som følge af mangel på næringsstoffer.
Heldigvis kan brugen af nogle hjemmelavede midler reducere deres udseende, minimere hyperpigmentering og reducere virkningerne fra toksinerne.
Fjern alderspletter med de her fem hjemmelavede cremer. Her er opskrifterne:
1. Smør dine alderspletter med avocado, citron og yoghurt
En blanding af avocado, citron og naturlig yoghurt giver os en hydrerende creme med klare egenskaber, der er ideelle til at reducere udseendet af pletter og rynker på vores hænder.
Dens næringsstoffer modvirker de negative virkninger fra solen og dit miljø, hvilket gør dem bløde og fugtige.
Ingredienser
- 1 moden avocado
- Saften fra 1/2 citron
- 3 spiseskefulde naturlig yoghurt (54 g)
Fremgangsmåde
- Bland ingredienserne godt. Sørg for at mase avocadoen, mens du blander, så der ikke er nogen klumper
Sådan bruger du cremen
- Smør cremen på dine hænder og lad sidde i 20 minutter
- Skyl og opbevar det resterende produkt i køleskabet
- Brug kun, når solen er gået ned.
Læs også denne artikel efter “Smør dine alderspletter med disse håndcremer”:
2. Håndcreme med peber, persille og hvedekim
De ingredienser, der bruges til at lave denne naturlige creme, giver os mulighed for at peele vores hænder og med tiden fjerne de mørke pletter.
Den giver ekstra fugt til tør hu d og giver næring til huden, så den lettere kan komme sig over skader.
Ingredienser
- 1 peberfrugt
- 2 bundter persille
- 1 spsk hvedekim olie (15 g)
- 2 spiseskefulde citronsaft (20 ml)
Fremgangsmåde
- Blend peberfrugten i blenderen og bland med persille, hvedekim og citronsaft.
- Din håndcreme er nu klar til brug
Sådan bruger du cremen
- Om natten, før du går i seng, gnid cremen på dine hænder og lad den sidde i 15 minutter
- Skyl med varmt vand og opbevar resten af cremen i fryseren
3. Håndcreme lavet af kokosmælk og aloe vera
Denne naturlige creme er rig på antioxidanter, fedtsyrer og proteiner, så den er perfekt til at give fugt til huden på dine hænder.
Ingredienser
- 6 spiseskefulde kokosmælk (60 ml)
- 4 spiseskefulde aloe vera gel (60 g)
Fremgangsmåde
- Bland kokosmælken med aloe veraen
Sådan bruger du cremen
- Smør cremen på hænderne og lad sidde i 40 minutter. Skyl med rent vand.
4. Smør dine alderspletter med kokosolie
Kokosolie er en fed olie, der giver næring og fugt til din hud. Det smarte ved kokosolie er, at den virker godt helt alene. Mange bruger ikke andre cremer end kokosolie, fordi den ofte er god nok i sig selv.
Ingredienser
- 2 spiseskefulde organisk kokosolie (30 g)
Fremgangsmåde
- Der er ikke noget, du behøver gøre her andet end at købe en god kvalitetsolie, helst ekstrajomfru koldpresset.
Sådan bruger du cremen
- Varm en lille smule kokosolie i dine hænder og smør dem på huden.
- Lad sidde indtil det er sunket ind i huden.
Læs også denne artikel efter “Smør dine alderspletter med disse håndcremer”:
5. Hjemmelavet natron, citron og honning creme
Natron er et peelende produkt, der hjælper med eliminering af død hud og urenheder på huden.
Når det er blandet med citron og honning, skaber det en rensende og antioxidant creme, der er ideel til at reducere hudpletter på dine hænder.
Ingredienser
- 2 spiseskefulde natron (20 g)
- 1 spiseskefuld citronsaft (10 ml)
- 4 spiseskefulde honning (100 g)
Fremgangsmåde
- Bland alle ingredienserne i en beholder
Sådan bruger du cremen
- Skyl dine hænder og smør cremen på huden
- Lad sidde i 20 minutter
- Skyl efter med vand
- Brug kun når solen er gået ned
Alderspletter er noget, mange af os må døje med. Prøv de her cremer, for at give din hud de bedste muligheder for at regenerere sig selv.
Smør dine alderspletter med disse håndcremer og beskyt huden mod slid og aldring!
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Duma, S. (2015). Dermoscopy of pigmented skin lesions. In European Handbook of Dermatological Treatments, Third Edition. https://doi.org/10.1007/978-3-662-45139-7_116
- Haggard, P., Kitadono, K., Press, C., & Taylor-Clarke, M. (2006). The brain’s fingers and hands. Experimental Brain Research. https://doi.org/10.1007/s00221-005-0311-8
- Dormont, L., Bessière, J. M., & Cohuet, A. (2013). Human Skin Volatiles: A Review. Journal of Chemical Ecology. https://doi.org/10.1007/s10886-013-0286-z
- Rocha, L. A., Ferreira de Almeida e Borges, L., & Gontijo Filho, P. P. (2009). Changes in hands microbiota associated with skin damage because of hand hygiene procedures on the health care workers. American Journal of Infection Control. https://doi.org/10.1016/j.ajic.2008.04.251
- Sethi, S., Tyagi, S. K., & Anurag, R. K. (2016). Plant-based milk alternatives an emerging segment of functional beverages: a review. Journal of food science and technology, 53(9), 3408–3423. https://doi.org/10.1007/s13197-016-2328-3
- Sarkar, R., Arora, P., & Garg, K. V. (2013). Cosmeceuticals for Hyperpigmentation: What is Available?. Journal of cutaneous and aesthetic surgery, 6(1), 4–11. https://doi.org/10.4103/0974-2077.110089
- FoodData Central. Avocado, raw. Recuperado el 16 de septiembre de 2020. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/786651/nutrients
