Udtryk din kærlighed til de mennesker du elsker hver dag

Uanset hvor meget tid, vi bruger sammen med vores partner, er vi nødt til at vise dem vores kærlighed dagligt. Vi har også brug for at blive elsket til gengæld og lære at genkende og sige nej til følelsesmæssig manipulation.

Udtryk din kærlighed! Der er intet smukkere end at føle sig elsket af den person, som virkelig bekymrer sig for os og respekterer os. Vi bør lære at tage os tid til at pleje denne kærlighed og værdsætte den hver eneste dag.

Udtryk din kærlighed. Det er vigtigt at give hinanden opmærksomhed. Det kan hurtigt gå ud over forholdet, hvis den ene part ikke føler sig værdsat.

Følelser tages ofte for givet, men kærligheden skal der helst arbejdes på hver eneste dag.

Det lyder måske pladderromantisk, men det er sandt. Du bør pleje dit forhold hver dag.

Læs med her om, hvordan du kan blive bedre til at udtrykke din kærlighed.

Udtryk din kærlighed og den næres hver dag, og vokser smukt og frit

Nogle gange er det at være elsket ikke nok: Vi er også nødt til at vise det.

Når vi bliver ældre, trods de erfaringer, vi har fået, så er folk stadig nødt til at vise hengivenhed for at bekræfte båndet.

Vores hjerne arbejder med et meget raffineret belønningssystem. Det er disse områder af hjernen, hvor vores følelser “fodres”.

Den følelsesmæssige hjerne tørster efter oxytocin og dopamin, der frigives, når vi oplever ægte kærlighed, intimt og lidenskabeligt.

Vores hjerne er en kompleks kemisk maskine med ét mål: at føle sig forenet og i et med nogen eller noget.

Vores sind har brug for et formål og vores hjerter har brug for folk og ting at elske.

Vi ved, hvor vigtigt det er at elske os selv, men for at opretholde et intimt forhold, er vi nødt til at vise vores kærlighed dagligt for at styrke vores bånd og aktivere vores neurale belønningssystem.

Lad os nu tage et kig på nogle af de strategier, vi kan bruge til at pleje vores have af særlige relationer.

Udtryk din kærlighed og få mig til at føle mig som en vigtig del af dit liv.

• En partner er ikke bare nogen der skal siges goddag til, når du kommer hjem. De er ikke bare nogen til at fortælle alle vores problemer til uden selv at overveje deres.
• Din partner er én, der har sine egne følelser og behov. De fortjener at blive elsket og plejet.
• Da de er den person, du har valgt at bygge en fremtid med, er det virkelig vigtigt at få dem til at føle, hvor vigtige de er for dig hver eneste dag.
• Hver samtale, du har med din partner har en indvirkning på forholdet. Husk at vise din påskønnelse for at have dem ved din side og for at have dem i dit liv. Små ting som disse gør en verden til forskel.
• Empatisk sprog og kommunikation er en af de vigtigste søjler hos en kærlig person.

Udtryk din kærlighed igennem de små ting: det er vigtigt

• Din partner vil ikke have gaver eller rejser til eksotiske steder hver weekend. Enhver, som elsker dig ønsker kun din tilstedeværelse, ikke en undskyldning i sidste øjeblik for en afmeldt middag eller aflyste planer for weekenden.
• En del af det, der gør de små ting så specielle er den hengivenhed, som de bringer med hver gestus. Et uventet kærtegn, et knus bagfra, et “lad mig gøre det for dig”, en “du er det bedste, der nogensinde er sket for mig” eller “du gør livet mere og mere smukt”.

Følelsesmæssig støtte, ikke egoisme

• Din partner skal være den bedste kilde til støtte i dit liv og nogen du altid kan regne med. Men nogle mennesker har en anden idé om support: “hvis jeg gør det for dig, så skal du gøre det for mig.” Det er ikke rigtigt. Rigtig kærlighed kender ikke en ting som egoisme. Det betyder ikke sætte sig selv først, mens den venter på den anden person til at opfylde sine behov.
• De lykkeligste og mest varige relationer forstår vigtigheden af ubetinget støtte. De ved, det er roret, der guider os igennem vanskelige tider. I disse tider, hvor vi har mest brug for nogen, er vores partnere der for at minde os om, at vi har deres kærlighed og støtte.

Den kærlighed, der ikke holder dig tilbage, er kærligheden, der lader dig vokse

Enhver, der elsker dig, vil aldrig sætte hindringer for din personlige vækst. Kærlighed tilbyder dig både vinger til at flyve og rødder til at vokse fra en have, der har brug for lidt pleje hver dag.

• Det er ikke let at gøre, fordi alle ikke forstår eller ved, hvordan man fremmer personlig vækst hos deres partner. Ikke alle ved, hvordan man plejer den private have skabt mellem to mennesker i et forhold.
• Ægte kærlighed er i stand til at vise den anden person, som du holder af, deres interesser, deres hobbyer og værdier. Det er at lade den anden person vide, at du investeret i deres lykke og personlig velvære.

Husk altid på: Hvis du elsker nogen, så plej dette lidt hver eneste dag.