Vægttab

Her finder du alle de bedste råd til at tabe dig på den sunde måde ved at udnytte de afgiftende og fedtforbrændende egenskaber, der findes naturligt i visse råvarer.

Er det godt at spise færre kulhydrater?

Er det godt at spise færre kulhydrater? Ja og ned. Det handler ikke om at fjerne kulhydraterne fra din kost, men om at vælge den rigtige slags. Er du en af de mennesker der altid tænker på nye ideer til…

Perfekte fødevarer til fedtforbrænding

Folk, der kæmper med overvægt eller fedme, er velbevidste om vigtigheden af kost, når de forsøger at tabe sig. Det er rigtigt, at du skal finde en balance mellem hvad du spiser og dine andre vaner; dine måltider er dog…

Prøv denne veganske kost til vægttab

Den veganske kost har opnået stor anerkendelse i løbet af de sidste par år. Det er en varieret kost, der i modsætning til en vegetarisk kost ekskluderer enhver form for mad af animalsk oprindelse, herunder honning og æg.