Prøv dette naturlige natronmiddel mod halsbrand

Selvom natron er et naturligt middel mod halsbrand, bør du ikke tage for meget af det. Hvis du gør det, kan det have den modsatte effekt.

Skrevet og kontrolleret af Idrætspædagog og ernæringsekspert Elisa Morales Lupayante.

Sidste ændring: 11 oktober, 2022

Halsbrand er en brændende fornemmelse, der kommer fra din mave. Den bevæger sig derefter op mod din hals. Det er så irriterende, at mange mennesker er interesserede i at finde et naturligt natronmiddel mod halsbrand.

Problemer med halsbrand er forankret i en svaghed i lukkemekanismen i dit spiserør. Hvis denne gruppe muskler ikke er i stand til at forsegle sig tæt, kan du opleve problemer. Indholdet i din mave, sammen med syrer, kan undslippe og bevæge sig op i spiserøret.

Af denne grund kan fødevarer, der ikke er fuldstændigt fordøjet, forårsage halsbrand. De kan også forårsage andre symptomer i den øvre del af dit fordøjelsessystem.

Mange mennesker oplever denne smerte en gang imellem. Men når du lider af hyppige tilfælde af halsbrand, er der en chance for, at du har mavesyre-refluks.

Et naturligt natronmiddel mod halsbrand

Natron er en mineralforbindelse. Det er i stand til at dæmpe halsbrand, der er forårsaget af at spise de forkerte former for mad eller krydderier. Halsbrand kan også forårsages af indtagelse af store mængder fedt.

På grund af dets basiske egenskaber neutraliserer natron den kemiske balance i dit fordøjelsessystem. Således er det kendt som et syreneurtraliserende middel.

Det er dog vigtigt at bemærke, at natron ikke har en langvarig effekt. Dette er muligvis ikke godt for dig. Det skyldes, at folk har tendens til at øge den mænge, de tager, hvilket kan føre til forbrug af store mængder. Men at indtage for store mængder natron kan have den modsatte virkning end den der var tilsigtet. Din mave vil producere mere syre for at neutralisere de basiske virkninger.

Der er også nogle mennesker, der ikke burde tage det overhovedet. Disse omfatter personer med højt blodtryk, væskeretention eller nyreproblemer.

Således bør du rådføre dig med din læge, før du prøver behandling med natron. Det skal også ledsages af andre forebyggende foranstaltninger.

Det første og mest effektive forebyggende skridt du kan tage, er at spise en lettere kost. Dette betyder en kost, der er fri for fødevarer, der har tendens til at irritere din maveslimhinde, såsom:

• Kulsyreholdige drikkevarer
• Fed eller krydret mad
• Saucer
• Alkohol
• Koffein

Læs også:

Natronmiddel mod halsbrand: Forskellige opskrifter

Du kan indtage natron på forskellige måder. To af de mest populære er tabletter og pulver.

Natron i pulver- eller tabletform

Denne form anbefales til at lindre lejlighedsvis symptomer på overdreven syreproduktion. Med andre ord er det et naturligt middel mod halsbrand.

Hver medicin har sine egne instruktioner og begrænsninger.

Den normale dosis er dog en tablet (eller to om nødvendigt) fuldstændigt opløst i et glas vand.

• Drik det en time efter måltider, eller når du begynder at føle smerten.
• Du bør ikke tage det, når din mave er meget fuld, uanset om det er på grund af mad eller drikke.
• Hvis dine symptomer varer længe eller bliver værre i løbet af 14 dage, skal du stoppe med at tage natron og tale med din læge.

Natron og vand

Ingredienser

• 1 tsk natron
• 1 glas vand

Instruktioner

• Først tilsættes en teskefuld natron til et glas vand. Sørg for, at det opløses helt og drik det straks.
• Drik dette naturlige middel mod halsbrand maksimalt to gange om dagen, en eller to timer efter dine måltider.
• Du bør aldrig drikke det på en mave, der er meget fuld, eller i længere tid.
• Tag det i op til to uger, medmindre din læge har fortalt dig andet.

Natronpulver med æblecidereddike

Ingredienser

• 1 glas vand
• 1/4 tsk natron
• 2 spsk æblecidereddike

Instruktioner

• Først tilsættes natronpulver og eddike til glasset med vand. Bland det godt, så det opløses.
• Drik det to eller tre gange om dagen, tre timer før dine måltider.
• Bemærk: Det anbefales, at du drikker det med et sugerør for at undgå at slide på tænderne.

Læs også:

Natronpulver med honning

Ingredienser

• Et glas vand
• 1 tsk bagepulver
• 1 tsk honning

Instruktioner

• Tilsæt natron og honning til et glas varmt vand og bland det godt.
• Drik det når du oplever den mindste følelse af halsbrand.

Natronpulver med citron

Ingredienser

• 1 tsk natronpulver
• 1/2 tsk friskpresset, naturlig citronsaft
• 1 glas vand

Instruktioner

• Bland alle ingredienserne og drik, når du føler mavesmerter.

Anbefalinger når du bruger dette natronmiddel mod halsbrand

Natron er et godt naturligt middel mod halsbrand. Det er dog vigtigt at vide, at det har visse risici. Dette gælder især, hvis du tager det i længere tid.

Det er klogt at besøge din læge for lære om mulige reaktioner og sekundære virkninger, som det kan have på din krop.