Naturlige måder at få dit hår til at gro hurtigere på
Der er mange kvinder, der ønsker fuld og fyldigt hår. Men nogle gange ser det ud som om denne dag aldrig vil komme. Det kan virke umuligt at få dit hår til at gro hurtigt.
Er du en af de kvinder, der er frustreret, fordi dit hår vokser så langsomt, at du har overvejet, om det overhovedet vokser?
Tag et kig på disse enkle og naturlige tricks til at hjælpe med at få dit hår til at gro hurtigere.
For dit hår til at gro hurtigere: Undgå varme
Når du udsætter dit hår for varme, forårsager du skade på det uden at vide det. Det kan nogle gange være nødvendigt at tørre det med en hårtørrer, men lad det tørre naturligt, når du kan.
Hvis du udsætter dit hår for varme hver dag, vil det bestemt ikke få det til at vokse hurtigere.
Se også: Sådan glatter du dit hår uden varme og uden kemi
Trim dit hår regelmæssigt
Hvis du vil have dit hår til at vokse hurtigere, er du nødt til at give det en lejlighedsvis trimning. Generelt er trimning af enderne hver anden eller tredje måneder nok for sund vækst.
Skift din frisure
Hvis du vil have længere hår, kan det være på tide at ændre din stil. Du skader dit hår ved at holde det fast på ét sted i flere timer.
Hvis du konstant ændrer den måde du sætter dit hår op på, vil du undgå altid at mishandle det samme område af håret. På denne måde vil du holde det stærkere og fri for spaltede spidser.
Brug altid balsam for at få dit hår til at gro
Balsam hjælper med at erstatte olier og proteiner, der er placeret inde i stammen af håret. Derved undgår du fremtidige skader på dit hår og lader det vokse sundere og hurtigere.
Skyl dit hår med koldt vand efter vask
Giv dit hår et hurtigt skyl med lidt koldt vand før du står ud af bruseren: dette vil hjælpe dig med at vedligeholde fugt og gøre håret mindre kruset, når det tørrer.
Dette tager kun et par sekunder, og med tiden vil du indse den store forskel, det gør for dit hår.
Børst dit hår korrekt
Dårlig kæmning kan holde dit hår fra at vokse hurtigt. Det er vigtigt, at du begynder kæmning af dit hår i små sektioner, flytter lidt efter lidt fra enderne, indtil du kommer til rødderne.
Når du kæmmer dit hår oppefra og ned, har de små bolde, der dannes en tendens til at sammenfiltre sig og beskadige en større mængde hår. Vær tålmodig og arbejd omhyggeligt i de sammenfiltrede dele for at undgå mishandling.
Pak ikke dit hår ind i et håndklæde
Ved at pakke det ind i et håndklæde, kan du beskadige fibrene i dit hår. Det er også meget almindeligt, at de fleste kvinder pakker deres hår for stramt i et håndklæde omkring deres hoved.
Dette svækker og bryder de mest skrøbelige fibre i dit hår, som er dem, der findes rundt om dit ansigt.
Masser din hovedbund
Sundt hår begynder med en sund hovedbund. Tænk på dit hår som en spire, der vokser over jorden. Hvis jorden ikke er sund, vil planten ikke vokse korrekt.
Dette sker også med dit hår. Masser din hovedbund lidt, mens du er i bad. Det vil stimulere blodgennemstrømningen, og det vil få dit hår til at vokse hurtigere.
Brug et silkepudebetræk
Bomuldspudebetræk har en tendens til at flosse dit hår. Men silke og satin er mindre skadeligt, fordi de har en blødere overflade.
Så hvis du ønsker dit hår skal vokse hurtigere, så overvej at købe nye pudebetræk.
Spis sundt
Hvis din krop er sund, vil dit hår også være det. Følg en vitamin- og proteinrig kost for at holde dit hår sundt.
Overvej at spise fødevarer rige på zink, jern og vitaminer som A, B, C og E, såsom:
- Mejeriprodukter (mælk, ost)
- Æg
- Kylling
- Fuldkorn
- Laks
- Avocado
- Sprøde grøntsager (spinat, broccoli, blomkål)
Brug en hårmaske for at få dit hår til at gro
Hår, der vokser til skulderlængde, er et par år ældre end dets rødder og kræver derfor mere pleje.
Påfør en maske til at ernære dit hår mindst en gang om ugen. Det vil helt sikkert se flottere ud på den måde.
Prøv at bruge æteriske olier som kokos, jojoba og mandel. Disse er stærke fugtgivere, der vil få dit hår til at vokse hurtigere, stærkere og smukkere.
Vi anbefaler: Mandelolie til hud og hår
Tag kosttilskud til dit hår
Supplementer til en sund kost er en stor hjælp i forbindelse med at få håret til at vokse hurtigere. Nogle af de mere effektive er biotin, folinsyre, fiskeolie, tang og linolie.
Vi anbefaler at prøve hver enkel individuelt for konsekvent at opdage hvilken, der virkelig virker for dig.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Grimalt, Ramon. “La seguridad en los cosméticos capilares.” Piel 29.3 (2014): 184-189.
- Margulis, Mario, and Marcelo Urresti. “Moda y juventud.” Estudios sociológicos (1995): 109-120.
- Suárez Cortez, Ángela María, et al. “Síndrome de pelo impeinable.” Dermatología Argentina 21.3 (2016): 217-219.
