Plej din krop

Her på Bedre Livsstil går vi op i din krop og hvordan, du behandler den. I denne sektion finder du naturlige remedier til blød, ungdommelig hud, smukt hår og en krop fri for appelsinhud. Vi viser dig også, hvordan du tager dig af dagligdagens helbredsproblemer, der kan påvirke dig og din familie. Naturlige, praktiske og effektive idéer, som du vil være glad for, du har fundet.

Behandl din svampeinfektion med de her midler

Mange lider af svampeinfektioner, og det er utroligt nemt at blive smittet med, fordi det let kan samles på fugtige steder. Svømmehaller og badeanstalter er de mest almindelige steder, hvor svamp vokser og trives. God hygiejne er vigtigt for at…

5 tips til at reducere lægkramper

Muskel sammentrækninger, eller kramper, er ufrivillige sammentrækninger, der kan forårsage let til intens smerte. De kommer ofte i læggene og kan være meget ubehagelige. Du kan dog selv gøre meget for at reducere lægkramper.

Simple øvelser der fjerner fedt på ryggen

De fleste fokuserer på nogle helt bestemte deller – for det meste dem, der sidder på mave, ben, balder og arme. Det er der, hvor fedtet er mest synligt, når man ser sig i spejlet. Desværre glemmer rigtigt mange mennesker ryggen…