7 anbefalinger til at pleje aldrende hænder

Anvendelse af cremer gennem massagebehandlinger samt brug af solcreme er afgørende for at passe på dine hænder, som de ældes og forhindre tegn på for tidlig aldring.

Bedømt og godkendt af fysioterapeut Abel Verdejo.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 22 december, 2022

Dine hænder bør betragtes som en af de vigtigste dele af din krop, når det kommer til pleje. Det er vigtigt at konstant at pleje aldrende hænder. På denne måde føler din hud og led i dine hænder også virkningerne af aldring og visse regelmæssige aktiviteter.

I virkeligheden er der mange måder at passe på i dine hænder. Æstetiske behandlinger er meget effektive og varierer i pris og applikationsteknik.

I dag vil vi gerne tilbyde dig en liste over nogle utrolige behandlinger, som kosmetikindustrien tilbyder. Vi vil også vise dig nogle tricks eller vaner, som du kan medtage i din daglige rutine. På denne måde kan du forsinke aldringen af dine hænder en smule.

Æstetiske behandlinger til at pleje aldrende hænder

En god mulighed er altid at konsultere en hudlæge eller en ekspert om at tage vare på dine hænder. Gennem en række medicinske test kan du bestemme hvilken behandling der er bedst for dig, afhængigt af din hudtype og dit helbred.

Mesoterapi, en god måde at pleje aldrende hænder

Denne behandling anvendes normalt på hænder, der lider af tørhed, hvis ekspressionslinjer er meget definerede og kræver tilstrækkelig hydrering. Folk der lider af artrose er dem, der normalt har brug for denne type behandling.

• Det består i at anvende homøopatisk medicin med kemiske forbindelser og komplekse vitaminer, der genopliver vævene i din hud og hydrerer den det.
• På denne måde stimulerer den kollagenproduktionen, så din hud ser lysere ud og genopretter dens elastik.

Kemiske peelinger

Denne proces peeler dine hænder ved anvendelse af en medicinsk behandling med specialiserede kemikalier.

Peeling er ideel til hænder, der har pletter og rynker. Med tiden vil din hud få dens glatte og ungdommelige effekt tilbage, og du vil bemærke det i resultaterne.

Medicinske fyldstoffer

I dette tilfælde er behandlingen specielt målrettet hænderne, der har lidt et betydeligt tab af tæthed. Derfor gør det dem næsten gennemsigtige, således dine vener ser tykkere ud.

• Det anvendes under lokal eller lokalbedøvelse, derefter gennem implantation af polymælkesyre eller hyaluronsyre.
• De resultater, du kan få, er utrolige, da din hud genvinder dens tæthed betydeligt.

Andre anbefalinger til at pleje aldrende hænder

Følgende anbefalinger er gode vaner, som du bør have i din daglige rutine for at opretholde god hånd sundhed. De er ret enkle og kræver kun en smule engagement fra din side.

Massage før sengetid

Mens du sover, vedtager din krop en tilstand af afslapning, hvor dine celler regenereres og absorberer næringsstoffer. Derfor anbefaler vi, at du laver nogle massage med cremer, der indeholder naturlige olier eller te, således du absorberer dem godt.

• Massage dine hænder med blide cirkulære bevægelser.

Beskyt dine hænder

Temperaturen i dit miljø er en af de faktorer, der påvirker tilstanden af dine hænder mest. Væn dig selv til at beskytte dine hænder i varmen med fugtighedscreme, ligesom du gør, når du beskytter dem mod kulden. Brug af solcreme før du går ud og udsætter dig selv for solstråler er meget vigtigt.

Brug en god sæbe og rengør ikke dine hænder for meget

Dette er en aktivitet, du gør hver dag. Brug af sæbe, der passer til din huds tilstand, er nøglen.

Det er vigtigt, at du bruger dem, der har naturlige ingredienser, såsom blomster olier, aloe vera, honning, shea smør eller havregryn, blandt andre.

Endelig er det selvfølgelig vigtigt at vedligeholde din hygiejne, men det er vigtigt at undgå at vaske dine hænder for meget. Ligesom forandringer i vejret kan overdreven håndvask også svække huden på dine hænder og gøre den mindre glat.