Sådan lindrer du hævede mandler på en naturlig måde

Honning har antimikrobielle egenskaber. Derfor er det et godt middel til at lindre den irriterende, tørre fornemmelse, der ofte følger med ondt i halsen.

Hævede mandler er en sygdom forårsaget af virus eller bakterier i halsen. I dagens artikel vil vi dele nogle naturlige tips til at lindre hævede mandler, der kommer af halsbetændelse. Vi vil også vise dig hvordan du kan forebygge det.

Det skal du vide om dine mandler

Mandlerne er der for at hjælpe med at forsvare din krop imod mikroorganismer som du kan blive udsat for i maden, du spiser eller den luft du indånder, såvel som enhver anden genstand eller organisme, der kommer ind i din mund.

Når du bliver udsat for visse mikroorganismer eller dårlige hygiejnevaner, imidlertid kan, mandlerne blive inflammerede og producere betændelse, for at bekæmpe infektionen.

I dette tilfælde har du “halsbetændelse”. Børn er mest sårbare over for denne sygdom, selv om det kan påvirke folk i alle aldre.

Nogle af symptomerne på halsbetændelse:

• Synkebesvær
• Ondt i halsen
• Høj feber
• Åndedrætsbesvær
• Betændelse i halsen
• Ørepine
• Hæshed
• Tør mund
• Hævede mandler
• Smerter i bihulerne
• Hovedpine
• Generel utilpashed

Læs også: 4 årsager til hovedpine om morgenen

Sådan lindrer du halsbetændelse

Hvis du lider af svære smerter i din hals på grund af hævede mandler, så vær ikke bekymret.

Du kan lindre dine symptomer med følgende naturlige midler:

Timian, honning og citron mod hævede mandler

Ingredienser

• 1 spiseskefuld tørret timian (15 g)
• 250 ml vand
• Saften fra en halv citron
• 1 spiseskefuld honning (25 gram)

Fremgangsmåde

• Bring vandet i kog og tilsæt timian i 5 minutter
• Lad ten trække i yderligere fem minutter før du sier væsken.
• Tilsæt citronsaft og honning, og drik det mens det er lunkent.

Læs også: Derfor er citroner sunde, og det kan du kan lave med dem

Natron og citron

Du kan fjerne det betændelse som ”sidder fast” på dine mandler og lindre smerten med natron.

Ingredienser

• 1 teskefuld natron (15 g)
• Saften fra en citron

Fremgangsmåde

• Bland begge ingredienser og gurgl tre til fem gange dagligt.

Figner og honning

Dette er et glimrende middel mod ondt i halsen, og denne sirup hjælper især i tilfælde af halsbetændelse.

Ingredienser

• 3 figner
• 2 spiseskefulde honning (50 gram)
• Lidt vand

Fremgangsmåde

• Skræl fignerne og skær dem i tern, og varm dem i lidt vand. Tilsæt honning, rør godt rundt i blandingen med med en træske.
• Når det er helt jævnt, hældes det i en glaskrukke med et stramt låg. Du kan gemme dette i køleskabet i op til to uger.
• Tag en spiseskefuld på tom mave, en anden om eftermiddagen, og den sidste dosis natten før du går i seng hver dag i en uge.

Mælk og ler

Dette hjemmelavede middel imod halsbetændelse må du ikke spise. Det skal i stedet bruges som en maske på huden.

Ingredienser

• 1 dl mælk
• 3 spiseskefulde ler

Fremgangsmåde

• Varm mælk og bland den med leret, indtil der dannes en jævn pasta.
• Dyp en klud i denne blanding og smør den på halsen, inden den bliver afkølet.
• Læg et håndklæde eller et uldtæppe på som et kompres for at holde den varm længere.
• Fjern denne maske, når den er afkølet. Gentag behandlingen hver aften inden du går i seng.

Rosmarin, hvidvin og honning

Denne opskrift hjælper med at lindre dine hævede mandler.

Ingredienser

• 3 spiseskefulde tørret rosmarin (45 g)
• 200 ml hvidvin
• 1 spiseskefuld honning (25 gram)

Fremgangsmåde

• Opvarm vin og rosmarin.
• Når det når kogepunktet, fjernes det fra varmen og dækkes til i et par minutter.
• Si væsken og bland honningen i.
• Gurgle dette tre gange dagligt.

Vand, salt og citron

De antiseptiske egenskaber ved citron er fantastisk  til at hjælpe til med at fjerne betændelse fra din hals.

Ingredienser

• Saften fra en halv citron
• 1 spsk. salt (15 g)
• 1 dl vand

Fremgangsmåde

• Bland alle ingredienser og gurgl væsken.Det er bedst at bruge det, mens det er varmt.

Salvie og sæbeurt til at dulme hævede mandler

Denne blanding af urter er gavnligt for at lindre enhver form for smerte. De to, der er nævnt her har særligt nyttige egenskaber til at lindre ondt i halsen.

Ingredienser

• 1 spsk. salvie (15 g)
• ½ spsk. sæbeurt (7,5 g)
• 250 ml vand
• 1 spiseskefuld honning (25 gram)

Fremgangsmåde

• Bring vandet i kog og tilsæt salvie og sæbeurt og lad det simre i 5 minutter
• Lad det simre i yderligere 10 minutter, si derefter væsken fra og sød den med honning, før du drikker den så varm som du kan holde ud.

Radise, ananas og hvidløg

Hvad synes du om en smoothie til et behandle dine mandler med? Du kan drikke det om morgenen på en tom mave, så ofte som du synes, for at hjælpe med at reducere inflammation.

Ingredienser

• 1 moden radise
• 3 skiver ananas
• 2 fed hvidløg
• Lidt vand

Fremgangsmåde

• Hak radisen og læg den i blenderen sammen med de andre ingredienser.
• Blend grundigt, indtil du har en homogen væske og drik den med det samme.

Kamille og salvie til at dulme hævede mandler

Selvfølgelig kan vi ikke komme udenom denne opskrift, der kombinerer to planter med utroligt mange medicinske kvaliteter!

Ingredienser

• 1 teskefuld kamille blomster (5 g)
• 1 teskefuld salvie (5 g)
• 250 ml vand

Fremgangsmåde

• Bring vandet i kog, og tilsæt kamilleblomsterne og salvien. Lad det simre i fem minutter.
• Fjern det fra varmen, og lad det trække i yderligere 15 minutter.
• Si væsken, og gurgl, mens den stadig er varm. Gurgl herefter en gang hver anden time.

Hjulkrone og honning til at lindre hævede mandler

Dette er et fantastisk middel til at lindre ondt i halsen, især når mandlerne er betændte.

Ingredienser

• 1 liter vand.
• 100 gram hjulkrone.
• 2 spiseskefulde honning (50 gram)

Fremgangsmåde

• Bring vandet i kog, og tilsæt kamille. Kog det, indtil væsken er reduceret med en tredjedel.
• Si den resterende væske, og tilsæt honning.
• Gurgl denne blanding hver tredje time.

Multivitaminsmoothie med appelsin, guava og hvidløg

Hvidløget i denne smoothie lindrer halsbetændelse. Du får samtidigt mange gode vitaminer fra frugterne.

Ingredienser

• ½ liter appelsinjuice
• 4 guavafrugter
• 4 fed hvidløg
• 1 skive løg
• 2 spiseskefulde honning (50 gram)

Fremgangsmåde

• Pres appelsinjuicen fra friske appelsiner, og hak guava og hvidløg.
• Blend alle ingredienserne i en blender med lidt vand. Blend dem i et par minutter, indtil juicen er jævn.
• Drik med det samme.