Seks måder kamille kan hjælpe dig, når du er sløj

5. maj 2018
Kamille er en plante, som bruges til for eksempel smertelindring og mod fordøjelsesbesvær. Lær mere here om, hvordan du kan bruge kamille, når du er sløj.

Kamille er en af de mest værdifulde urter for mennesker over hele verden.

Kamille kan bruges, når du føler dig sløj, men er ikke rigtig medicin. Hvis du er syg, er det vigtigt først og fremmest at gå til lægen.

Kamille kan brygges som te, men det kan også spises, bruges som et mundskyl eller som salve direkte på din hud.

Lær mere i denne artikel!

Seks måder kamille kan hjælpe dig, når du er sløj

1. Fordøjelsesbesvær

Kamille mod fordøjelsesbesvær

De fleste mennesker vender sig mod kamille i tilfælde af fordøjelsesbesvær, fordi det normalt lindrer mange typer af tilstande i fordøjelsessystemet.

  • Kamille kan berolige tarmene og kan bruges som et mildt smertestillende middel. Det kan også lindre kvalme.
  • Kamille afslapper tarmen og har mildt antiseptiske egenskaber
  • Drik en kop kamillete, hvis du er forstoppet eller hvis du har ondt i maven på grund af fordøjelsesbesvær.

2. Ondt i halsen

Kamille giver dig varmen og lindrer ondt i halsen. En god, varm kop kamillete med lidt honning i løsner op for smerten i halsen og for den tilstoppede næse.

Det er også lettere søvndyssende, så det kan hjælpe os med at slappe af og få en god nats søvn, når vi er syge.

3. Kamille hjælper dig med at sove, når du er syg

Kamille er beroligende

Kamille kan virke beroligende og søvndyssende. Du kan prøve at drikke en kop kamillete, før du går i seng.

Du kan også drikke det om morgenen, hvis du gerne vil berolige dig selv før du skal ud i trafikken, eller skal til en svær eksamen.

 

4. Kamille mod menstruationskramper

Hvis menstruationskramper påvirker dig hver måned, kan du bruge kamille som et to-i-et middel til lindring.

Kamille har anti-inflammatoriske egenskaber. Varmen fra en kop kamillete kan også hjælpe med at føle dig bedre tilpas indefra.

 

5. Forny blødheden i din hud

Blød hud

Kamille er som et tørt krydderi en glimrende måde til at forny teksturen i din hud, hvilket gør den blød og glat.

Ved at anvende kamille til nogen af dine kropscremer, får du de samme effekter og vil hjælpe med at eliminere ufuldkommenhederne i din hud.

Det er også en god måde til at peele din hud, fordi den er ideel til at slippe af med døde celler, der akkumuleres på din hud.

6. Få søvnen ud af øjnene

Kamille kan lindre irriterede og røde øjne. Hvis du har været ude på en støvet dag, eller hvis der er allergi i luften, så kan du prøve at duppe lidt koldt kamillete på øjnene med en vatrondel.

Bruger du også kamille, når du er småsyg? Prøv en af de her seks ideer næste gang.

FRA INTERNETTET