Depression

Kærlighed og skuffelse går hånd i hånd

Kærlighed er noget, man aldrig kan løbe tør for. Det eneste vi har brug for, for at udvise kærlighed, er taknemmelighed og opmærksomhed. At give kærlighed slider dig ikke op. Til gengæld kan skuffelse, tomhed og had formørke vores humør.…

Når penge er det eneste, man har

Der er ikke noget i vejen med at have penge. Det er dejligt, at have nok at leve for, og det er fedt at kunne forkæle sig selv. Men penge er ikke altid lig med lykke. I denne artikel vil…

Dystymi, skyld og dårligt humør

De fleste af os har den der irriterende indre stemme, der fylder os med en følelse af håbløshed, og som gør os i dårligt humør. Man har det som om, man gør alt forkert, intet er noget værd, og lige meget…

De 4 mest almindelige former for depression

Depression er en sygdom, der desværre påvirker mange mennesker. Det skyldes en blanding af genetiske forudsætninger og eksterne triggere. Der findes forskellige former for depression, og i denne artikel vil vi præsentere dig for de 4 mest almindelige.

5 tegn på depression du måske ignorerer

Depression er stadig et tabubelagt emne i vores samfund, og mange lider desværre af det længe, inden de beslutter sig for at søge hjælp. Der er mange tidlige tegn på depression, men de bliver ofte ignoreret. Mange presser sig selv…

Depression og angst er tegn på styrke

Der eksisterer denne falske tro på, at depression og angst er tegn på svaghed, og er handicap for livet. Men det er ikke sandt; en person med angst, depression eller blandede symptomer er ikke skør eller svag eller af underlegen…

Du kan bekæmpe stress, depression og træthed

Mangel på søvn, bekymringer og mange ting i livet er tit ansvarlige for disse tilfælde af lav energi, der får dig til at føle dig træt og negativ. Det er normalt for din krop at mærke virkningerne af at være under konstant…

Vitaminer og mineraler som bekæmper depression

Depression kan være svært at behandle når det er kronisk eller alvorligt, eller hvis vedkommende allerede tager andet medicin. Du kan stadigvæk bekæmpe depression i de tidlige stadier, når du begynder at føle dig opgivende, trist, angst, eller har andre…

Kronisk depression: Dystymi

Hvad hvis kronisk depression udvikler sig? Hvad sker der, hvis dette interne ubehag, denne sorg og fortvivlelse, ikke bliver løst, og stadig “trækker os” ned? I dette tilfælde taler vi om en lidelse kaldet dystymi, som er en lille smule forskellig fra den klassiske…

9 effektive tips til at bekæmpe depression

Depression er en følelsesmæssig tilstand, der kan påvirke en person både fysisk og psykisk, afhængigt af hvor alvorlig depressionen er. Nogle mennesker lider i perioder af depression, for eksempel hvis de har et problem med deres partner, mister et familiemedlem,…