Træning

Sex
6 øvelser til fantastisk sex

Motion er en vigtig komponent til at holde sig i form, opretholde en sund vægt, og forebygge fedme eller overvægt. Men motion kan også udøve en positiv indflydelse på din seksuelle præstation. I dagens indlæg fortæller vi om 6 øvelser til…

5 tips til faste og tonede arme

For mange personer, især kvinder, er ens arme et af de mest problematiske områder på kroppen. Det skyldes, at udover at fedt hober sig op, så har de tendens til at miste deres fasthed og ende op med et slasket…