vægttab

6 måder du kan tabe dig uden sult

Alle har altid troet, at at tabe sig betyder at være sulten. Sandheden er, at være sulten hele tiden, kun vil gøre vores stofskifte langsommere og langsommere, hvilket faktisk vil gøre det nemmere at tage på i vægt. I dette…

Tab dig med kogte ananasskorper

Sandheden er at vi kan tage vægt på uden overhovedet at lægge mærke til det. Stress forårsaget af arbejde, en stillesiddende livsstil og dårlige madvaner er hovedårsagerne til fedme. Men vidste du at du nemt kan opnå dagligt vægttab med…