Tegn og symptomer på høje østrogenniveauer
Alle kroppens hormonniveauer går op og ned regelmæssigt. Når den er perfekt afbalanceret, så fungerer din krop, som den skal. Her får du nogle tegn og symptomer på høje østrogenniveauer
Problemet opstår, når hormonerne ikke er på de rigtige niveauer og forårsager problemer for din krop.
Ved du, hvad østrogen er? Det er kendt som det “feminine” hormon. Testosteron er det “maskuline” hormon.
Selvom hormonerne er identificeret efter køn findes begge hos mænd og kvinder. Kvinder har mere østrogen, og mænd mere testosteron.
Østrogen regulerer den seksuelle udvikling, menstruationscyklusen og det reproduktive system hos kvinder.
Hvad er årsagen til høje østrogenniveauer?
Stigningen i østrogen kan både skyldes miljø og vaner. Følgende kan for eksempel have indflydelse:
- Alkoholmisbrug
- For meget fastfood
- Visse medikamenter
Der er andre grunde til, at østrogen niveauerne stiger. De mest bemærkelsesværdige er:
- Hjertekarsygdomme
- Alderdom (som fører til lavere testosteron)
- Fedme
- Planteøstrogener eller xenoestrogens
- Unormalt fald i progesteronniveauerne
- Insulinpræparatsproblemer såsom diabetes
- Lægemidler, der indeholder østrogen
- Steroider
- Stofmisbrug
- P-piller
- Problemer med fordøjelsessystemet
- Kemiske produkter såsom pesticider i fødevarer
Andre årsager til høje østrogenniveauer er sygdomme såsom:
- Nyreproblemer
- Hyperthyreoidisme
- Testikeltumorer
- Skrumpelever
Hvad er symptomerne på høje østrogenniveauer?
Når din krop har høje niveauer af østrogen eller testosteron, er de ikke korrekt afbalanceret. De mest almindelige symptomer er:
- Hævelse
- Hævelse og ømhed i brysterne. Vækst af cyster i brysterne.
- Øget præmenstruelle symptomer og mindre seksuel lyst.
- Uregelmæssig menstruation.
- Hovedpine og svært ved at huske.
- Humørsvingninger.
- Vægtøgning.
- Hårtab.
- Kold hænder eller fødder.
- Træthed eller tab af energi. Problemer med søvn.
Måske har dette interesse:
Sådan påvirker høje østrogenniveauer mænd
- Sterilitet: Østrogen er delvis ansvarlig for udviklingen af sunde sædceller. Når der er høje niveauer af østrogen, kan antallet af sædceller i sæden falde, hvilket fører til fertilitetsproblemer.
Hvis du og din partner har forsøgt at blive gravid i et stykke tid uden resultater, bør du konsultere din læge for at se, om høje østrogenniveauer er problemet. - Gynækomasti: Østrogen stimulerer væksten af brystvæv. Et overskud af østrogen kan forårsage unormal bryst vækst hos mænd.
Dette påvirker også selvværdet. Heldigvis er der nu mulighed for plastikkirurgi, som faktisk er blevet mere almindeligt. - Erektil dysfunktion: Balancen mellem testosteron og østrogen er vigtigt for den seksuelle udvikling hos både mænd og kvinder. Seksuelle funktioner kan blive påvirket, når der er en ubalance. Når mænd har høje niveauer af østrogen, er det vanskeligt at opretholde en erektion.
Hvordan diagnosticeres høje niveauer af østrogen?
Din læge vil sandsynligvis tage en blodprøve for at tjekke østrogenniveauet i kroppen. Dette er den sikreste måde at finde ud af, om dit østrogenniveau er højt, lavt eller har en sund balance.
Lægen bruge resultaterne som grundlag for at ordinere medicin, der hjælper dig med at bevare afbalancerede niveauer.
Udover medicin kan du også ændre nogle af dine livsstilsvaner for at behandle symptomerne.
Undgå at øge østrogenniveauerne
Der er mange måder, du kan hjælpe din krop med at opretholde korrekte niveauer af østrogen. Hvis du ændrer nogle vaner i din livsstil med enkle handlinger, vil du gøre en masse for dit helbred:
- Sænk dit alkoholforbrug
- Spis mere frugt og grønt
- Undgå fed mad
- Reducer dit stressniveau
- Spis flere fibre
- Dyrk en sport eller motioner mindst tre gange om ugen
Høje niveauer af østrogen kan øge risikoen for andre alvorlige lidelser såsom brystkræft. Hvis du har høje østrogen niveauer i længere perioder kan det forårsage endometriecancer.
Spørg din læge
Hvis du oplever usædvanlige symptomer er det bedst at konsultere en læge. Han eller hun er den eneste, der kan afgøre, om årsagen er høje niveauer af østrogen.
Det er meget vigtigt hurtigt at behandle hormonubalancer og deres underliggende årsager.
Når de behandles i tide, kan nogle symptomer undgås, men hvis du har dårlige vaner og en usund livsstil, vil det være svært at behandle og overvinde dem alle.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Aguilar Cordero, M., González Jiménez, E., García López, P., Álvarez Ferre, J., & Padilla López, C. A. Obesidad y niveles séricos de estrógenos: importancia en el desarrollo precoz del cáncer de mama. Nutrición Hospitalaria. 2012; 27(4): 1156-1159.
-
Domínguez-López I, Yago-Aragón M, Salas-Huetos A, Tresserra-Rimbau A, Hurtado-Barroso S. Effects of Dietary Phytoestrogens on Hormones throughout a Human Lifespan: A Review. Nutrients. 2020 Aug 15;12(8):2456.
-
Erol A, Ho AM, Winham SJ, Karpyak VM. Sex hormones in alcohol consumption: a systematic review of evidence. Addict Biol. 2019 Mar;24(2):157-169.
- Hur J, Cho EH, Baek KH, Lee KJ. Prediction of Gestational Diabetes Mellitus by Unconjugated Estriol Levels in Maternal Serum. Int J Med Sci. 2017 Feb 7;14(2):123-127.
- Jabaloyas, J. M. Hormonal etiology in erectile dysfunction. Archivos Españoles de Urología. 2010; 63(8): 621-627.
- Majlis, S. (2008). HORMONAS FEMENINAS Y CÁNCER DE MAMA: ESTADO DE LA POLÉMICA Y EVIDENCIAS. ¿ QUE RESPONDER A LAS PACIENTES?. Revista chilena de radiología. 2008; 14(3): 113-121.
- Qi X, Yun C, Pang Y, Qiao J. The impact of the gut microbiota on the reproductive and metabolic endocrine system. Gut Microbes. 2021 Jan-Dec;13(1):1-21.
- Ramírez-Sánchez, I. M., Martínez-Austria, P., Quiroz-Alfaro, M. A., & Bandala, E. R. Effects of Estrogens, as Emerging Pollutants, on Health and the Environment. Tecnología y ciencias del agua. 2015; 6(5): 31-42.