Lær at behandle halitose effektivt og naturligt

· 6. oktober 2018
Prøv disse naturlige midler og vi ved at du vil afhjælpe dårlig ånde og ydmygelsen er følger med.

Dårlig ånde er af de mest velkendte symptomer på halitose. Nogle af årsagerne kan være kronisk gastritis, dårlig mundhygiejne, overdrevent tobaksbrug, kaffe og alkolhol – blandt mange andre. Ved du at du nemt kan behandle halitose med naturlige midler?

Halvtreds procent af folk med halitose lider af det hele deres liv. Det er dog mest almindelig hos folk over halvtredsårsalderen.

Du kan behandle halitose på mange måder, men hvis det skal være effektivt, skal du vide hvad årsagen bag din dårlige ånde er.

Ved størstedelen af halitosetilfælde findes årsagen i munden. Dette er på grund af en bestemt type bakterie, som bliver lavet af tungen. Nogle gange er det på grund af mad i mellem tænderne, som også forårsager huller i tænderne. Disse huller forårsager også dårlig ånde.

I nogle tilfælde kan du forbedre din ånde ved at gøre en eller flere af følgende:

  • Skær ned på dit tobaksforbrug.
  • Drik mindre kaffe.
  • Drink mere vand.
  • Forbedre din orale hygiejne.
  • Brug mundskyl.
  • Spis mintpastiller

Derudover kan behandler mod kronisk gastritis også hjælpe med at behandle halitose.

Effektive midler til at behandle halitose

Der findes en række naturlige midler, der kan hjælpe med at behandle halitose på en effektiv måde.

Halitose betragtes som et personligt problem, fordi det har med personens orale hygiejne at gøre. Nogle gange kan dårlig ånde være skyld i ubehagelige situationer. Det kan ødelægge en date eller et førstehåndsindtryk.

Der findes dog utallige, naturlige behandlinger mod denne type lidelse. I dag vil vi give dig nogle forslag til behandling af denne type problem. You skal kun bruge en smule vilje til at prøve denne opskrift eftersom alle ingredienserne er billige og nemme at finde.

Nogle af de effektive ingredienser er:

Natron

Bagepulver har gode egenskaber, når det kommer til at behandle halitose.

Natron findes i de fleste hjem og i dine lokale dagligvareforretninger. Det indeholder antioxidanter, som hjælper med at slå bakterier ihjel (i dette tilfælde, dem der forårsager dårlige lugte).

Ingredienser:

  • 2,5 dL vand
  • 1 spsk. natron

Vejledning:

  • Rør ingredienserne sammen.
  • Uden at sluge, rens munden med det og spyt ud.

Du kan bruge dette middel om morgenen, eller når du går i seng.

Se denne artikel: 8 overraskende ting du kan bruge bagepulver til i din skønhedsrutine

Mynte

Mynte har ikke bare en fantastisk aroma. Det er også effektivt til at behandle halitose med.

Mynte er en plante som er blevet brugt som traditionel medicin i århundrede, på grund af både dens friskhed og antiinflammatoriske egenskaber. Disse egenskaber hjælper med at bekæmpe forskellige problemer. Du kan tygge på et par blade i et par minutter, eller du kan lave en infusion på dem.

Ingredienser:

  • 2,5 dL vand
  • 3 mynteblade

Vejledning:

  • Put tre blade i en kop og hæld kogende vand på.
  • Rør det godt og lad det trække i fem minutter.
  • Drink efter hvert måltid.

Kryddernellike- og persilleinfusion

Kryddernellike og persille er gode mod dårlig ånde. Derudover er det nemt at lave en infusion på dem.

Takket være de aromatiske egenskaber disse urter besidder, er de fantastiske til at bekæmpe dårlig ånde.

Ingredienser:

  • 2,5 dL vand
  • 4 eller 5 kryddernelliker
  • 1 kvist persille

Vejledning:

  • Kog vandet.
  • Tilføj persille og kryddernellike.
  • Læg låg på og lad det trække i et par minutter.
  • Fjern urterne og lad det køle ned.
  • Når det er koldt, brug det som mundskyl.
  • Brug efter hvert måltider.

Eukalyptusinfusion

Eukalyptus har en frisk smag og afhjælper effektivt dårlig ånde.

Eukalyptus er en meget aromatisk plante. Derudover har den også antioxidante egenskaber, som hjælper med at dræbe bakterier.

Ingredienser:

  • 5 dL vand
  • 4 eukalyptusblade

Vejledning:

  • Kog vandet.
  • Tilføj eukalyptusbladene når vandet koger.
  • Si og servér.
  • Brug efter hvert måltid.

Læs også: 7 tricks der hjælper med at bekæmpe bihulebetændelse

Gulerodsjuice mod halitose

Gulerødder er ikke bare gode for øjnene - de er også gode mod halitose.

Ingredienser:

  • 2 gulerødder
  • 1 peberfrugt
  • 2 spinatblade
  • 2,5 dL vand
  • 1 spsk. honning

Vejledning:

  • Skyl og skær gulerødderne.
  • Put alle ingredienserne i en blender.
  • Blend og si.

Dette middel vil fremme din produktion af spyt, som er vigtigt for din fordøjelsesproces. Det hjælper med at nedbryde fødevarer så de kan indtages nemmere. Mangel på spyt forårsager rester af mad til at producere plak og bakterier på tungen, hvilket forårager halitose.

Prøv disse naturlige midler og vi ved at du vil afhjælpe dårlig ånde og ydmygelsen er følger med.