<p>Naturlige, hjemmelavede midler mod helbredsproblemer såsom diabetes, bronkitis, astma og allergier.</p>


Cocona er en frugt, der er anerkendt for sin næringsværdi og sine sundhedsmæssige fordele. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvad den bruges til.

Hvad er cocona, og hvad er de sundhedsmæssige fordele?

Kokosolie ser ud til at have store kosmetiske fordele, men vi vil også se på kontraindikationer for kokosolie.

Kontraindikationer for kokosolie

Blegejord er en type ler, der er rig på mineraler. Udforsk dens egenskaber, og hvordan du bruger blegejord til hudpleje her.

Hvad er fordelene ved blegejord til hudpleje?

Du kan nemt lave denne ansigtsrens med honning derhjemme med naturlige produkter og til en lav pris. Den har fremragende egenskaber.

Hvordan man laver en ansigtsrens med honning derhjemme

Disse 5 astringerende fødevarer mod diarré hjælper med at forbedre symptomerne og forhindre dehydrering i forbindelse med en sund kost.

5 astringerende fødevarer mod diarré

Menstruationssvampe er feminine hygiejneprodukter, der er 100 % økologiske og biologisk nedbrydelige. Lær alt om dem her.

Fordele og ulemper ved menstruationssvampe

Nogle midler i ayurvedisk medicin mod skjoldbruskkirtelsygdomme synes at være nyttige. Vi fortæller dig, hvilke der er de mest populære.

Ayurvedisk medicin mod skjoldbruskkirtelsygdomme: Er det effektivt?

Hvis du har brug for at øge mængden af fibre i din kost, må du ikke gå glip af denne nemme og sunde opskrift på biomasse af grønne bananer, der er nem at lave.

Biomasse af grønne bananer: Fordele og hvordan man laver det

Naturlige, hjemmelavede midler mod helbredsproblemer såsom diabetes, bronkitis, astma og allergier.

Naturlige midler

Naturlige midler - Anvendelser og kontraindikationer for medicinske planter

Sommeren er her! Find de bedste tips til at nyde poolen eller stranden under menstruation og undgå ubehagelige gener.

7 tips til at tage på stranden under menstruation

Vidste du, at den pude, du bruger til at sove med, kan påvirke dit helbred? Overvej dens materiale, form og endda din vægt for at vælge den bedst egnede.

Sådan vælger du den ideelle nakkepude: Ufejlbarlige tips

Et bad med isvand? Det ser ikke særlig tiltalende ud. Men mange anser dem for at være gavnlige. Læs videre, så fortæller vi dig mere om denne trend.

Virker isbade virkelig? Sandheden om denne trend

Via platforme som TikTok spreder folk ideen om, at berberin er et effektivt kosttilskud til vægttab. Er det nu også sandt?

Berberin, det "naturlige Ozempic" på TikTok: Virker det virkelig?

I dagens artikel giver vi dig 13 naturlige husråd til behandling af forstoppelse hos børn, som ikke udgør nogen risiko for deres helbred.

13 husråd mod forstoppelse hos børn

Det er afgørende at sterilisere og rengøre en menstruationskop for, at den fungerer korrekt, holder længere og forebygger helbredsproblemer.

Sådan kan man sterilisere og rengøre en menstruationskop

Neglesvamp er en smitsom infektion i neglens overflade, som har nogle ulemper. Kan man fjerne neglesvamp med naturlige midler?

Er det muligt at fjerne neglesvamp med naturlige midler?

Ashwagandha er kendt for sine revitaliserende virkninger. Desuden menes det at være et hjælpemiddel mod nogle sygdomme. Læs mere her!

Fordele og kontraindikationer af ashwagandha

Koreansk kosmetik er ikke bare en trend på de sociale medier, men giver dig mulighed for at imødekomme din huds specifikke behov og give den et smukt, friskt og vigtigst af alt sundt udseende. 

5 fordele ved at bruge koreanske hudplejeprodukter

At mætte stuen med pynt og farverige lys, installere overdimensionerede træer og skabe ubalance i den samlede udsmykning af hjemmet er nogle almindelige fejl, vi begår juleaften. Læs videre og lær mere.

24 fejl i julepynten, du skal undgå i dit hjem

Beef Wellington bliver mere sprød, når den tilberedes i en airfryer. Udforsk denne og 7 andre juleopskrifter, du kan lave i din airfryer.

8 juleopskrifter med airfryer, der overrasker dine gæster

Black Friday er lige om hjørnet, og med enkle tiltag kan du få de bedste rabatter på dine indkøb. Læs videre for at få nogle tips, der kan hjælpe dig med at drage fordel af denne dag. 

Hvordan får man mest ud af "Black Friday" på Amazon?

Interessante artikler

Når vores mangel på seksuel lyst påvirkes af vores følelser eller overdrevne stress, kan vi udnytte egenskaberne hos nogle planter for at imødegå det og forbedre situationen

5 medicinske planter der øger din sexlyst

Vidste du, at husmødre ofte har væske i led, og at det er nødvendigt at sove godt for at få sunde led? Få mere at vide her.

Væske i led: Hvad er det, og hvordan kan det behandles?

Har dine seneste prøver vist højt kolesteroltal? Pas på! Selvom du måske ikke føler dig usund, kan din krop være ved at udvikle relaterede sygdomme. Prøv at anvende alle vores anbefalinger til din livsstil i dag for at bekæmpe dine høje kolesteroltal.

Kontroller dårligt kolesterol niveau med en sund kost

Først og fremmest bliver man nødt til at være i ro og overensstemmelse med sig selv for at kunne opnå lykke. Derfra kan man opnå denne sindstilstand ved hver handling, man foretager sig

Lykke kommer indefra, ikke fra andre

Din krop fortjener det bedste. Det ved vi her på Bedre Livsstil, og vi vil gerne hjælpe dig med det seneste inden for sundheds- og skønhedsbehandlinger. Terapeutiske øvelser, afslappende bade, naturlige midler... I denne sektion har vi alle de tips, du har brug for til at se godt ud og have det godt.

Andre behandlinger

Vaginale dampbade er blevet berømte for deres påståede fordele. De menes at kunne hjælpe med at reducere kramper, oppustethed og andre præmenstruelle symptomer.

Vaginale dampbade: Anvendelser og anbefalinger

Oxytocin er et hormon, som vi producerer, og som fungerer som en kemisk modulator af social adfærd, tillid og tilknytning i hjernen. Hvad sker der så, hvis vi inhalerer det?

Forbedr dit humør med en oxytocin-inhalator

Personer, der lider af tinnitus, opfatter lyde uden ydre stimuli. Her viser vi dig en række naturlige midler, som vil hjælpe dig med at behandle dem!

Naturlige midler mod tinnitus

Det er vigtigt, at vi holder os godt hydreret for at lette uddrivelsen af slim. Damp kan også hjælpe os med at rense svælget.

Hjemmemidler til behandling af tilstoppede bronkier

Chondroitin er et endogent stof, der fremmer væksten af ledbrusk og reducerer dets nedbrydning. I dag vil vi se nærmere på anvendelsesmuligheder og fordele ved chondroitin.

Chondroitin: Anvendelsesmuligheder og fordele

Vidste du, at gurgling med saltvand eller en bagepulveropløsning er en effektiv måde at behandle halsbetændelse på? Begge metoder hjælper med at reducere betændelse og dræbe bakterier.

6 naturlige midler til behandling af halsbetændelse

Midler mod neglesvamp på hænder og fødder er meget populære. Men er de effektive? I denne artikel besvarer vi det spørgsmål. Vi fortæller dig, hvad eksperterne siger, og hvordan man behandler denne svampeinfektion.

Virker midler mod neglesvamp på hænder og fødder?

Visse sundhedsproblemer og livsstilsvaner kan forårsage snorken. I denne artikel, kan du opdage nogle alternative behandlinger, som kan hjælpe med at kontrollere det.

Fire alternative behandlinger til at kontrollere snorken

Fantastiske behandlinger med aloe vera, naturlige ansigtsmasker for ungdommelig, fast, pletfri hud, ansigtsmassager, hudrensere og simple, billige midler... Hvordan kan du modstå? I denne sektion finder du naturlige, effektive ansigtsbehandlinger, som din skønhedsrutine har brug for.

Ansigtsbehandlinger

Hjemmemidler mod akne kan være et alternativ eller et supplement til traditionelle kosmetiske behandlinger. Vi fortæller dig, hvad de er her.

16 hjemmemidler mod akne

Du kan opleve bivirkningerne ved hyaluronsyre, men en uddannet specialist kan nemt forhindre dem.

Hvad er bivirkningerne ved hyaluronsyre?

Pigmentpletter i ansigtet kan have flere forskellige årsager. Hvis du ved, hvad de er, kan det hjælpe dig med at behandle dem rigtigt. Vi vil nu fortælle dig mere om dem i denne artikel.

Fem årsager til pigmentpletter i ansigtet

Selv hvis du ikke bruger makeup, er dit ansigts renhed vigtig. At etablere en hudplejerutine om aftenen giver dig mulighed for at få en meget sundere og yngre hud.

Hudplejerutine om aftenen: Syv tips

Forsøger du stadig at mindske porer? Skriv de tips, vi har delt med dig her, ned. Så kan du jo se, at de er nemme at bruge i praksis og vil have en positiv indvirkning på din tilstand.

8 tips til at mindske porer

Denne naturlige yoghurt og citronmaske er fantastisk for din hud. For at undgå eventuelle bivirkninger er det dog vigtigt at anvende den om natten.

De fantastiske fordele ved yoghurt og citronmaske

Ud over at spise flere portioner af frugt om dagen kan du også bruge frugt i form af ansigtsmasker for at forkæle din hud. Lær mere her!

6 ansigtsmasker til glat hud

Medicinske planter til vægttab, til forbedring af din fordøjelse, til sænkning af dit kolesteroltal, til at støtte dit immunforsvar... Der er en plante til alt, uanset hvad det er for en almindelig sygdom eller helbredsproblem, du kæmper med. I denne sektion forklarer vi, hvilken slags vi anbefaler, hvad de bruges til, og hvordan de skal bruges.

Medicinske planter

Svaleurt anvendes til fremstilling af medicin og homøopatiske midler. Udforks dens egenskaber og kontraindikationer her.

Svaleurt: Medicinske egenskaber og kontraindikationer

Gyldenris er et urtetilskud, der værdsættes i traditionel medicin for sine vanddrivende, antiinflammatoriske, antibakterielle og antioxidant egenskaber.

Gyldenris: Medicinske anvendelser og kontraindikationer

Stormhat blev brugt til at stimulere cirkulationen, reducere smerter og bekæmpe forkølelse. I dag frarådes brugen af det dog på grund af dets bivirkninger.

Anvendelse af stormhat som et naturligt middel: Er det sikkert?

Kvan er populært for sine medicinske egenskaber. Især mener mange mennesker, at det lindrer symptomerne på halsbrand, søvnløshed, gigt og andre smerter. Læs videre for at finde ud af mere!

Fordele og kontraindikationer for kvan

Ingefær anvendes regelmæssigt i mange kulinariske retter på grund af sin unikke smag. Men vidste du, at det også har slankende egenskaber? 

Ingefær har slankende egenskaber

Folk har traditionelt brugt øjentrøst som en behandling af milde øjenproblemer. Se, hvad forskningen siger, og hvordan denne plante kan være til gavn for andre områder af kroppen! 

Hvad er øjentrøst, og hvad kan du bruge det til?

Estragon er blevet brugt i naturmedicin til at hjælpe på søvn og nogle lidelser. Her vil vi vise dig nogle videnskabelige fordele ved estragon.

De videnskabeligt underbyggede fordele ved estragon

Moringaolie er velkendt inden for hudpleje. Det renser, fugter og kan endda hæmme akne. Lær mere om det i denne artikel!

Moringaolie: Egenskaber og anvendelse

Naturlige behandlingsformer er i mange tilfælde et interessant, hjælpsomt alternativ. Kom og lær om midler baseret i naturmedicin og naturopati, massage, energiterapi og hemmelighederne om feng shui... Alt, du ønsker at vide om alternativ medicin er lige her.

Naturlige behandlingsformer

Muskelproblemer, migræne, svimmelhed og forstoppelse er nogle af de sygdomme, der kan behandles med osteopati. Hvordan virker det? Det vil vi fortælle dig i denne artikel. 

Hvad er osteopati, og hvornår anbefales det?

Succesen med komplementære terapiformer afhænger i høj grad af, hvordan du anvender dem. Derfor er det vigtigt at gøre det ved hjælp af professionelle.

Hvad er komplementære terapiformer?

Aromaen ved bestemte æteriske olier lader til at have beroligende effekter på lidelser såsom menstruationssmerter. Vi vil fortælle dig, hvad forskning siger, og hvordan du kan prøve det derhjemme.

Kan man bruge aromaterapi til at lindre menstruationssmerter?

Anvendelsen af tørre nåle er et af svarene i adskillige studier, der er enige om vigtigheden af at studere nye måder at forbedre vores helbred på. Det er på grund af øgningen i tilfælde af muskelproblemer blandt befolkningen.

Behandling med tørre nåle - beskrivelse og fordele

At hoste hjælper med at udskille sekreter og fremmede partikler, der kan forekomme i vores luftveje. Hoste forbundet med forkølelse kan være tør, produktiv eller blandet.

Hoste forbundet med forkølelse

Akupunktur er blevet anvendt i flere årtier i sammenhæng med andre behandlingsmetoder til at lindre ledsmerter. Hvad er fordelene?

Akupunktur til at behandle ledsmerter

Det er hårdt at leve med trigeminusneuralgi, men du kan få ret tilfredsstillende resultater med nogle naturlige midler. Vi vil gerne fortælle dig om tre af dem i dag.

Håndtering af trigeminusneuralgi: Tre hjemmemidler

Denne sektion har alle de bedste artikler om at forhindre og behandle visse forstyrrelser, helbredsproblemer og almindelige sygdomme med en naturlig, alternativ-medicinsk tilgang. Lær hvilke råvarer, der anbefales til dine helbredsproblemer samt hjælpsomme teknikker inden for motion, behandlinger, massage og afslapning.

Naturopati

Squalane er et fugtbevarende middel, der anvendes i hudpleje. Vi fortæller dig, hvad det bruges til, og hvordan du kan drage fordel af det.

Squalane: Egenskaber og hvordan man bruger det korrekt

Ved du, hvad de sundhedsmæssige fordele ved propolis er? Vidste du, at det kan være et hjælpestof til at lindre forkølelses- og influenzasymptomer? I dag fortæller vi alt om dette naturlige produkt.

Tag propolis ved de første symptomer på forkølelse og influenza

Dine nyrer er et af de vigtigste organer i kroppen. Læs mere om, hvordan man plejer dem og nogle naturlige midler til at holde dem sunde!

Sådan kan man rense og pleje nyrer

Nakkesmerter er en irriterende tilstand med mange mulige årsager. Du skal afgøre, hvad der forårsager det for at håndtere det på den bedst mulige måde.

Effektive måder at behandle nakkesmerter på

Få nogle gode tips til at lindre fodsmerter. Det er værd at prøve dem.

Tips til at lindre fodsmerter derhjemme

Citronellaolie er kendt for sin evne til naturligt at afvise insekter. Men ud over det har det andre interessante anvendelser. Læs med her for at opdage dem alle!

De videnskabeligt beviste sundhedsmæssige fordele ved citronellaolie

Det salvie og honningmiddel, vi deler i denne artikel, er et antiseptisk middel, som du kan bruge til at behandle små sår og skrammer. I denne artikel kan du opdage, hvordan du laver det derhjemme!

Salvie og honning til behandling af små sår og skrammer

For at rense dine arterier er det meget vigtigt at vedtage en afbalanceret diæt og undgå en stillesiddende livsstil. Du bør også prøve disse fire naturlægemidler.

Fire naturlægemidler til at rense pulsårer

Her på Bedre Livsstil går vi op i din krop og hvordan, du behandler den. I denne sektion finder du naturlige remedier til blød, ungdommelig hud, smukt hår og en krop fri for appelsinhud. Vi viser dig også, hvordan du tager dig af dagligdagens helbredsproblemer, der kan påvirke dig og din familie. Naturlige, praktiske og effektive idéer, som du vil være glad for, du har fundet.

Plej din krop

Solskoldninger kræver øjeblikkelig behandling for at undgå mere alvorlige hudskader. I dag deler vi fire gode behandlinger til at lindre dem.

4 naturlige midler mod solskoldning

Revner i hælene er et almindeligt problem. Ikke desto mindre kan du lave dine egne cremer mod sprukne hæle billigt. Er du klar til at lære om det?

De bedste hjemmelavede cremer til revnede hæle

Resveratrol har et utal af gavnlige sundhedsrelaterede egenskaber. Det er derudover en glimrende allieret, når det kommer til hudpleje. Er du klar over de mulige effekter af resveratrol på huden? Læs om det her!

10 mulige effekter af resveratrol på huden

Hormoner spiller en vigtig rolle i det stemmeskifte, der sker i alderdommen. Lær mere om denne proces, og hvordan du tager vare på din stemme, når du bliver ældre, i denne artikel.

Lær at passe på stemmen i alderdommen

Du behøver ikke længere at bruge masser af penge på hårbehandlinger. Her vil du finde naturlige behandlinger til at styrke dit hår, stimulere vækst og behandle almindelige hovedbundsproblemer. Følg vores tips og nyd strålende, sundt hår.

Plej dit hår

Blandingen af ler og kokosolie er en fantastisk mode at reparere og genoplive skadet hår.Har du prøvet det? Læs videre for at finde ud af hvordan du laver det.

Brug ler og kokosolie til at genoplive håret

En balsam lavet af gulerødder og kokos er et af de mest effektive naturlige midler til at forhindre hårtab og også for at stimulere dets vækst. Faktisk er begge gode for vores generelle hårsundhed!

Gulerødder og kokos til hårvækst

Ser du frem til at tage i svømmehallen, men er lidt bekymret for, at klorinen kan skade dit hår? Det behøver du ikke være. I dagens artikel vil vi give dig nogle tips til at forhindre klorskadet hår, så du kan nyde din svømmetur!

Tips til at beskytte klorskadet hår

Vidste du, at rosmarin er en fremragende behandling til sundt hår? I dag lærer du om tre måder at bruge det på og udnytte alle dets fordele.

Rosmarin for sundt hår: Tre kure

Luseæg lægges af lus, som reproducerer ved en meget høj hastighed. Læs med for at finde ud af, hvordan du kommer af med luseæg hurtigt.

Sådan kan man komme af med luseæg hurtigt

Tørt hår er et problem for mange mennesker: Spaltede spidser, krusning, knuder og hår, der nemt knækker. Tørt hår kan være arveligt. Men det er også et resultat af al den varme og kemiske stoffer, som mange af os bruger til daglig.

Syv behandlinger til tørt hår

God hydrering af hårkarrene er essentielt for at forebygge skader, forårsaget af solen. Derfor, er det en god idé at beskytte dit hår.

De bedste råd til at beskytte dit hår mod solen

Leder du efter sunde måder at glatte dit hår naturligt på? Med disse utrolige naturlige midler du kan gøre det selv derhjemme!

5 cremer til at glatte dit hår naturligt uden at skade det

Vilkår og brugsbetingelser

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Cookie politik

Annoncepolitik

Redaktionel politik

Medicinsk team

Hvem er vi

Kontakt

Du vil lære at forstå, hvordan din krop fungerer, når du dykker ned i menneskelig anatomi og fysiologi. Du vil lære mysteriet om hvert system og hvert organ i din krop. Vi tager på en rejse igennem din krops væv og funktioner, vi lærer om uregelmæssigheder, og hvordan du forbedrer dit helbred — og dit liv.

Anatomi og fysiologi

Naturlige behandlinger, forskellige medicinske tilgange, psykoterapi, medicin og rehabilitering… I denne sektion forklarer vi, hvordan hver sygdom, skade og forstyrrelse bliver behandlet, og vi holder dig samtidig opdateret om de seneste helbredsnyheder.

Behandlinger

I denne sektion finder du en bred vifte af information om store sundhedsmæssige problemer i menneskekroppen. Sygdomme og forstyrrelser i det respiratoriske og kardiovaskulære system og kvinders sundhedsproblemer… De har hver især visse symptomer, du skal kende til, og vi giver dig også informationer om seneste nyt inden for behandling og forskning.

Sygdomme

Sundhed betyder forebyggelse, viden og behandling. I denne sektion giver vi dig information om menneskekroppen, og hvordan organerne fungerer, forstyrrelser og sygdomme, behandlinger mod hver af dem, samt førstehjælp, du bør kende til.

Sundhed

Medicinske planter til vægttab, til forbedring af din fordøjelse, til sænkning af dit kolesteroltal, til at støtte dit immunforsvar… Der er en plante til alt, uanset hvad det er for en almindelig sygdom eller helbredsproblem, du kæmper med. I denne sektion forklarer vi, hvilken slags vi anbefaler, hvad de bruges til, og hvordan de skal bruges.

Naturlige behandlingsformer er i mange tilfælde et interessant, hjælpsomt alternativ. Kom og lær om midler baseret i naturmedicin og naturopati, massage, energiterapi og hemmelighederne om feng shui… Alt, du ønsker at vide om alternativ medicin er lige her.

Gode vaner for din kost, allergier, diabetes, bronkitis og astma

Gode vaner

Hvad for en slags motion passer til dine behov? Hvis du gerne vil tabe dig, være mere fleksibel, tone din krop eller finde en aktivitet, som mindsker ledsmerter eller forbedrer din kardiovaskulære sundhed, så er denne sektion for dig. For der er en ideel motionsform for dig, og vi vil hjælpe dig med at finde den.

Motion og sport

Tag dig godt af dit hår, hvad enten det er krøllet eller glat, blødgør din hud og slip af med bumserne i ansigtet med vores skønhedstips.

Skønhed og selvpleje

I denne sektion finder du gode råd til, hvordan du vokser som person, lærer dig selv at kende, hvordan du øger din selvtillid og bliver den bedste person, du kan være. Vi forklarer også, hvordan du nyder dine forhold og forstår mysterierne om dét, der virkelig gør os menneskelige: sindet.

Sundt sind

Der er ting, du kan gøre i hverdagen for at maksimere dit helbred, lykke og livskvalitet. Fra afslapningsteknikker til følelsesmæssige styringsstrategier, øvelser for sunde led til øvelser for vægttab… Lær nye strategier med evnen til at få det godt både indvendigt og udvendigt.

Velvære

Hvis din krop har brug for en detox, så den kan fungere bedre, og så din lever, nyrer og stofskifte kan gøre deres arbejde, så er du kommet til det rette sted. Vi har de bedste råd om detox-kostvaner her. Sunde råd, så du kan sige farvel til træthed, toksiner og selv de ekstra kilo.

Detox-kostvaner

Middelhavskosten er én af de sundeste former for kost i verden. I denne sektion viser vi dig, hvordan madpyramiden fra Middelhavskosten ser ud, hvad den består af i forhold til sæsonen, og opskrifter, du er nødt til at prøve, der garanterer, at du får det godt både ind- og udvendigt.

Middelhavskost

Fodrer du din krop korrekt? Nogle gange efterlader slankekure os med ernæringsmæssige mangler, som kan føre til sygdom, træthed og selv visse forstyrrelser. I denne sektion lærer vi dig hvilke råvarer, der er de mest nærende, og hvilke kostvaner du bør anvende, så du imødekommer alle dine behov.

Næring

Kosten bør være sund og passende til dit mål: at tabe dig, udfylde en ernæringsmæssig mangel, sænke dit kolesterol og triglycerider, forbedre din fordøjelse, reducere inflammation osv. Her giver vi dig de idéer, du behøver, og vi hjælper dig med at finde den rette kost, der passer til dig.

Kost