Bedre Livsstil

Abonner

Vil du gerne forblive sund?

Modtag de bedste sundhedstips i din indboks ... helt gratis!

Når du klikker på "Abonner"-knappen, accepterer du vores politik for Beskyttelse af Personlige Oplysninger. Du kan læse den her: Politik om Beskyttelse af Personlige Oplysninger

* Gratis service

Skønhed

Råd til at behandle tørt hår

Sunde vaner

Jeg blev nødt til at forlade dig for at få kontrol over mit liv igen

Sunde vaner

6 måder at håndtere livet på, når man føler sig overvældet

Sunde vaner

8 symptomer på C-vitamin mangel

Sex og samliv

Hvad du bør vide om din skede i forhold til din alder

Sex og samliv

Det skal man gøre, hvis man føler, at man elsker sin partner mere, end de elsker en

Sunde vaner

5 tips til at reducere benkramper

Sunde vaner

6 naturlige tips til at styrke din ryg

Sunde vaner

Den bedste anti-kræft kost

Nyeste artiker I Skønhed

Se alle

Hjemmelavet æble-, vindrue- og aloe veramaske mod rynker

Regelmæssig udsættelse for solen, miljøforurenende stoffer og dårlige livsstilsvaner er alle faktorer, som kan påvirke begyndelsen af for tidlig aldring betydeligt.

3 naturlige scrubs til ansigtet, kroppen og hænderne

For at holde din hud sund og smuk, skal du rense den for toksiner og urenheder til fordel for hudcelle regenerering og fugte den med de rigtige produkter. Det...

6 kosmetiske brugsanvendelser ved avocado

Avocados er en grøn frugt, der er blevet værdsat i århundreder takket være deres mange medicinske og kosmetiske anvendelser.

Nyeste artiker I Sunde vaner

Se alle

6 måder at håndtere livet på, når man føler sig overvældet

Livet er ikke nemt. Selv når tingene går godt, går man måske igennem perioder, hvor man bare føler sig overvældet.

8 symptomer på C-vitamin mangel

Det er ikke en hemmelighed, at vitaminer spiller en vigtig rolle. De er grundlæggende for dit helbred og sørger for, at din krop fungerer korrekt.

5 tips til at reducere benkramper

Også kaldt “muskel sammentrækninger”, er kramper ufrivillige sammentrækninger. De kan forårsage let til intens smerte. De kan også forårsage hærdning af dine muskler. De sker normalt hos atleter og...

Nyeste artiker I Vægttab

Se alle

Tab dig med denne kanel-og laurbærbladte

Dårlige spisevaner og fysisk inaktivitet er blevet de primære fjender i forbindelse med at opretholde en sund vægt og opnå fysisk og mental velvære.

Gå en buksestørrelse ned med disse 5 enkle ændringer i din kost

Er det virkelig muligt at tabe en buksestørrelse eller to bare ved at lave 5 enkle ændringer i din kost?

Hvordan du laver melon vand til at tabe dig og sove bedre

Melon er en forfriskende frugt, der er blevet værdsat siden oldtiden for dets høje vitamin-, fiber- og essentielle mineralindhold.

Nyeste artiker I Sjove emner

Se alle

8 nemme hjemmelavede rensemidler til træ

Træ er små smukt, som det er delikat. Det er derfor, hjemmelavet rensemiddel til træ som regel er den bedste løsning. Det er meget bedre end kemiske produkter, som giver de samme...

8 grunde til, at man aldrig glemmer sin første kærlighed

Selvom der vil være en million ting, man vil opleve i sit liv, så er nogle øjelbikke så mindeværdige, at man bare ikke kan glemme dem.

10 ting man skal vide, hvis man vil date en stærk kvinde

Med tiden har kvinder måtte overkomme stereotypen om svaghed, som samfundet har givet dem. De har måtte vise verden, hvad de kunne.

Nyeste artiker I Opskrifter

Se alle

Derfor bør du spise æg flere gange om ugen

Er det godt eller dårligt for en at spise æg? Hvor mange bør man spise? Er de alle ens?

Bekæmp slim med denne honning, gulerod sirup

Takket være vitaminerne i gulerødder og honning er denne kombination af disse to midler et ideelt middel til at forebygge og behandle åndedræts problemer.

Anti-inflammatorisk gurkemeje, mandelmælks drik

Takket være sine specielle egenskaber er denne lækre drik ikke bare anti-inflammatorisk, men hjælper også med at styrke dit immunsystem. Nyd den og få ligeledes et energi boost!

Nyeste artiker I Naturmedicin

Se alle

Disse urter kan hjælpe med at undgå hudkræft

Den mest gængse type kræft af dem alle er hudkræft. Det er derfor, det er vigtigt at kende til nogle måder, hvorpå man kan mindske risikoen for at få det.

9 naturlige midler til at hjælpe med at bekæmpe tyktarmskræft

Ligesom andre former for kræft kan tyktarmskræft angribe hurtigt og blive livstruende.

Anvend brændenælde til at håndtere voldsom menstruation

Voldsom menstruation er et svært problem at behandle. Det kommer normalt med en risiko for anæmi samt smerte og andre symptomer i løbet af ens cyklus.

Naturmedicin

Sådan kommer du af med fodsved

Opskrifter

Limonade med agurk, ingefær og mynte

Sjove emner

Råd til at behandle tørt hår

Jeg blev nødt til at forlade dig for at få kontrol over mit liv igen

6 måder at håndtere livet på, når man føler sig overvældet

8 symptomer på C-vitamin mangel

Hvad du bør vide om din skede i forhold til din alder

Det skal man gøre, hvis man føler, at man elsker sin partner mere, end de elsker en

5 tips til at reducere benkramper

6 naturlige tips til at styrke din ryg

Den bedste anti-kræft kost

Nyeste artiker I Skønhed

Hjemmelavet æble-, vindrue- og aloe veramaske mod rynker

3 naturlige scrubs til ansigtet, kroppen og hænderne

6 kosmetiske brugsanvendelser ved avocado

Nyeste artiker I Sunde vaner

6 måder at håndtere livet på, når man føler sig overvældet

8 symptomer på C-vitamin mangel

5 tips til at reducere benkramper

Nyeste artiker I Vægttab

Tab dig med denne kanel-og laurbærbladte

Gå en buksestørrelse ned med disse 5 enkle ændringer i din kost

Hvordan du laver melon vand til at tabe dig og sove bedre

Nyeste artiker I Sjove emner

8 nemme hjemmelavede rensemidler til træ

8 grunde til, at man aldrig glemmer sin første kærlighed

10 ting man skal vide, hvis man vil date en stærk kvinde

Nyeste artiker I Opskrifter

Derfor bør du spise æg flere gange om ugen

Bekæmp slim med denne honning, gulerod sirup

Anti-inflammatorisk gurkemeje, mandelmælks drik

Nyeste artiker I Naturmedicin

Disse urter kan hjælpe med at undgå hudkræft

9 naturlige midler til at hjælpe med at bekæmpe tyktarmskræft

Anvend brændenælde til at håndtere voldsom menstruation

Populære

Intet du gør vil nogensinde være godt nok

Alle stærke personer har en historie

17 interessante alternative ting du kan bruge neglelak til

Derfor kan du ikke fjerne cellulitis

Udøv selvkærlighed og du vil blive elsket, som du ønsker det

Sådan kommer du af med fodsved

Limonade med agurk, ingefær og mynte

Flere end 15 overraskende måder du kan bruge æggeskaller på