Bedre Livsstil

Abonner

Vil du gerne forblive sund?

Modtag de bedste sundhedstips i din indboks ... helt gratis!

Når du klikker på "Abonner"-knappen, accepterer du vores politik for Beskyttelse af Personlige Oplysninger. Du kan læse den her: Politik om Beskyttelse af Personlige Oplysninger

* Gratis service

Sunde vaner

Efterlad aldrig disse 8 ting i dit badeværelse

Naturmedicin

Stop migræne med pink himalaya salt

Sjove emner

5 måder at afblege håndklæder på uden skadelige kemikalier

Sunde vaner

Lidelse skaber folk med stækere åndelighed

Naturmedicin

5 grunde til at inkludere porre i din aftensmad

Sunde vaner

Udviklingen i fobindelse med at kontrollere slidgigt

Vægttab

Hurtigt vægttab med citron, ingefær og chiafrø

Sunde vaner

Tag det modige valg ved at sige "Ja" eller "Nej"

Sunde vaner

6 vaner, der forbedrer måden, du møder livet på

Nyeste artiker I Skønhed

Se alle

6 måder til at fikse tørre, sprukne hæle

Tørre, sprukne hæle og fødder er noget, vi alle har problemer med, hvis vi ikke tager os ordentligt af vores fødder.

Hvordan man slipper af med alderdomspletter

Har du alderdoms pletter?

5 aloe vera behandlinger til at styrke dit hår

Aloe vera er en af de mest kendte planter verden over, både for dens næringsværdi såvel som dens medicinske og kosmetiske anvendelser. Men vidste du, at den også kan...

Nyeste artiker I Sunde vaner

Se alle

Lidelse skaber folk med stækere åndelighed

Det siges ofte, at når vi lykkes med at kontrollere vores lidelser og afslutte dem, så har vi et pas til frihed.

Udviklingen i fobindelse med at kontrollere slidgigt

Fordi en tidlig diagnose er grundlæggende for at kontrollere slidgigt, så får alle fremskridt på dette område os tættere på en bedre livskvalitet.

Tag det modige valg ved at sige “Ja” eller “Nej”

At leve uden frygt for at blive dømt eller afvist på et tidspunkt er ikke noget, vi kan opnå fra den ene dag til den anden.

Nyeste artiker I Vægttab

Se alle

7 ting du kan gøre for at slanke dine lår

Akkumuleringen af fedt i lår-regionen er svær at bekæmpe, og mens der er masser af metoder til at nå dette mål, så tager de fleste af dem lang tid.

Disse 7 fødevarer vil bidrage til din kost

Når vi overvejer at følge en kost for vægttab er det første, vi typisk kommer til at tænke på, de fødevarer, vi vil blive nødt til at stoppe med...

7 kraftfulde ændringer, du kan lave til din diæt lige nu

Enhver ændring, du foretager i din diæt, skal være sund og tilpasset dine særlige behov.

Nyeste artiker I Sjove emner

Se alle

Brugsmuligheder ved brintoverilte du bør kende til

Brintoverilte er en kemisk forbindelse i form af en væske (lidt mere viskøs end vand) og er kendt for at være et godt oxiderende middel.

10 simple tricks, så dit tøj altid ser nyt ud

Hver dag bliver det mere og mere almindeligt at købe en nye beklædningsgenstande og langsomt bliver det beskadiget med tiden. Det får små huller under sømmene, farverne mister deres...

Din ansigtsform og din personlighed

Selvom din personlighed er afhængig af mange ting, er det sandt, at din ansigtsform viser nogle træk, som kan være forbundet til personligheder, der er meget lig vores. På trods...

Nyeste artiker I Opskrifter

Se alle

3 avocado smoothies til at reducere kolesterol

Disse avocado smoothies giver dig ikke kun mulighed for at udnytte alle fordelene ved avocadoer; De indeholder også en række andre ingredienser, der er gavnlige for at reducere dårligt...

Tab dig og forbedr dit immunforsvar med disse 5 drikkevarer

Frugter og grøntsager indeholder en bred vifte af sunde egenskaber. De giver kroppen vigtige helbredsmæssige fordele, lige fra at hjælpe en til at tabe sig til at forbedre ens immunforsvar. De...

Prøv disse 5 sunde, proteinrige fødevarer til morgenmad for en energifyldt dag

At spise en sund morgenmad hver dag er en af de bedste måder at give vores krop den energi, den har brug for til at fungere optimalt.

Nyeste artiker I Naturmedicin

Se alle

5 grunde til at inkludere porre i din aftensmad

Hvis du aldrig har inkluderet porrer i din aftensmad, så er det tid til at prøve dem. De er lyse, går godt med mange fødevarer, og er nærende og...

Spis en skive papaya hver dag for disse fordele

Papaya er en tropisk frugt, der hører hjemme i Mexico og Mellemamerika og er i øjeblikket dyrket i mange andre regioner rundt om i verden.

Sådan bekæmper man diverticulitis naturligt

Diverticulitis er en tilstand, som påvirker ens fordøjelse. Det opstår i ens tarme, når slimhinderne i ens tarmvægge, kaldet divertikler, bliver betændt.

Sunde vaner

7 “uskyldige” vaner der forårsager hormonelle ubalancer

Sunde vaner

Lykke kommer indefra, ikke fra andre

Vægttab

Efterlad aldrig disse 8 ting i dit badeværelse

Stop migræne med pink himalaya salt

5 måder at afblege håndklæder på uden skadelige kemikalier

Lidelse skaber folk med stækere åndelighed

5 grunde til at inkludere porre i din aftensmad

Udviklingen i fobindelse med at kontrollere slidgigt

Hurtigt vægttab med citron, ingefær og chiafrø

Tag det modige valg ved at sige "Ja" eller "Nej"

6 vaner, der forbedrer måden, du møder livet på

Nyeste artiker I Skønhed

6 måder til at fikse tørre, sprukne hæle

Hvordan man slipper af med alderdomspletter

5 aloe vera behandlinger til at styrke dit hår

Nyeste artiker I Sunde vaner

Lidelse skaber folk med stækere åndelighed

Udviklingen i fobindelse med at kontrollere slidgigt

Tag det modige valg ved at sige “Ja” eller “Nej”

Nyeste artiker I Vægttab

7 ting du kan gøre for at slanke dine lår

Disse 7 fødevarer vil bidrage til din kost

7 kraftfulde ændringer, du kan lave til din diæt lige nu

Nyeste artiker I Sjove emner

Brugsmuligheder ved brintoverilte du bør kende til

10 simple tricks, så dit tøj altid ser nyt ud

Din ansigtsform og din personlighed

Nyeste artiker I Opskrifter

3 avocado smoothies til at reducere kolesterol

Tab dig og forbedr dit immunforsvar med disse 5 drikkevarer

Prøv disse 5 sunde, proteinrige fødevarer til morgenmad for en energifyldt dag

Nyeste artiker I Naturmedicin

5 grunde til at inkludere porre i din aftensmad

Spis en skive papaya hver dag for disse fordele

Sådan bekæmper man diverticulitis naturligt

Populære

De 7 tegn på hjerteanfald, der ofte ikke bliver bemærket hos kvinder

Utrolige sundhedsfordele ved broccoli

Bekæmp infektion og opløs nyresten med denne specielle ingefær te

Hvad du skal gøre, når kærligheden bliver rutine

Tegn på en overanstrengt lever

7 “uskyldige” vaner der forårsager hormonelle ubalancer

Lykke kommer indefra, ikke fra andre

4 mirakuløse måder at slanke din talje på under en uge