Bedre Livsstil

Abonner

Vil du gerne forblive sund?

Modtag de bedste sundhedstips i din indboks ... helt gratis!

Når du klikker på "Abonner"-knappen, accepterer du vores politik for Beskyttelse af Personlige Oplysninger. Du kan læse den her: Politik om Beskyttelse af Personlige Oplysninger

* Gratis service

Naturmedicin

Hjemmemidler mod nældefeber

Opskrifter

Hjemmelavet tomatsauce med antioxidanter og anticancer egenskaber

Sunde vaner

Naturlig behandling af lus: De fem bedste lusemidler

Sunde vaner

7 fordele ved maca rod for kvinder

Sunde vaner

6 madkombinationer, der gavner din sundhed

Sunde vaner

8 ting, som gør dit liv hårdere, end det burde være

Skønhed

Fjern appelsinhud med honning og æblecidereddike

Skønhed

De 7 bedste naturlige midler til at fjerne ar

Vægttab

3 øvelser til at styrke dine armmuskler

Nyeste artiker I Skønhed

Se alle

De 7 bedste naturlige midler til at fjerne ar

Ar forekommer, når en del af vores hudvæv har lidt en form for sår, forbrænding eller skade.

Få fyldige øjenbryn med disse 7 naturlige tricks

Mange kvinder drømmer om, at have tykke øjenbryn, fordi de desværre ikke er blevet prydet med dem naturligt.

7 fordele ved at lægge is på din hud

Is kan blive din huds nye bedste ven.

Nyeste artiker I Sunde vaner

Se alle

7 fordele ved maca rod for kvinder

Maca rod har mange fordele. Det er en super fødevare, der kommer fra Andes bjergene i det centrale Peru.

6 madkombinationer, der gavner din sundhed

En af de mest almindelige fejl ved at påbegynde en sund kost er at tilføje flere kulhydrater og andre fødevarer. I virkeligheden skal vi reducere disse fødevarer.

8 ting, som gør dit liv hårdere, end det burde være

Hvorfor er livet så hårdt? Måske behøver det slet ikke være sådan. Her er otte ting, som gør dit liv hårdere, end det burde være. Vi møder alle situationer...

Nyeste artiker I Vægttab

Se alle

8 fødevarer du bør undgå, hvis du vil have sixpack

Hvordan får man sixpack? Træning er selvfølgelig en stor del af det, men det du spiser betyder faktisk også rigtigt meget.

Avocado smoothie til at tabe dig og øge muskelmasse

For dem der ønsker at tabe sig uden at være sulten hele tiden og opbygge muskler lettere, anbefaler vi at prøve denne avocado smoothie. Den er rig på vitaminer,...

8 proteinrige plantebaserede fødevarer, du bør tilføje til din kost

Proteinrige fødevarer er en meget vigtig del af en persons kost, eftersom de spiller en vigtig rolle indenfor fysisk og mentalt helbred.

Nyeste artiker I Sjove emner

Se alle

5 myter om psykopatisk personlighed

Ikke alt, du måske har hørt, læst eller set om psykopatisk personlighedsforstyrrelse er rigtigt. I dag vil vi gerne forklare 5 myter, som folk tror er rigtige, men som egentlig...

9 frugter, som naturligt hydrerer ens krop

Når det kommer til personlig pleje, bør det være din største prioritet at holde din hud sund. Men hvor meget bruger du på kommercielle cremer og kosmetik? Sandheden er,...

Sådan bleger du din madras og pude

Alt i dit hus har brug for at blive plejet, eller i det mindste størstedelen af tingene har brug for at blive gjort rene. Dine puder og din madras...

Nyeste artiker I Opskrifter

Se alle

5 spektakulære smoothies, der vil hjælpe dig med at tabe dig og føle dig mæt

Tabe vægt bør aldrig være synonym med at sulte dig selv. For at komme tilbage i form skal du prioritere dit helbred og din trivsel.

Sådan laver man cheesecake med blåbær

Skal du have gæster til middag, og ønsker du at overraske dem med en sund dessert?

3 magnesium-rige smoothies til dit helbred: Fantastisk

Magnesium rige smoothies er en fantastisk måde at overvinde mangler på dette mineral. Faktisk er det sandsynligt, at du lider af mangel på magnesium og ikke engang ved det.

Nyeste artiker I Naturmedicin

Se alle

Reducer både kolesterol og ledsmerter med denne naturlige sirup

For meget kolesterol i dine arterier og ubalancer i din krops inflammatoriske processer er forhold, der påvirker din livskvalitet betydeligt.

7 nærende fødevarer til dig, der lider af slidgigt

Slidgigt er en sygdom forårsaget af nedbrydelsen af brusk i leddene, som har til opgave at beskytte leddene og forhindre, at knoglerne gnubber mod hinanden.

5 drikkevarer der forebygger urinvejsinfektioner

Urinvejsinfektioner opstår, når skadelige mikroorganismer infesterer din urinvej, inklusiv dine nyrer og din blære.

Skønhed

Forbedr din hud med is

Sunde vaner

6 måder til naturligt at forbedre din skjoldbruskkirtels funktion på

Sex og samliv

Hjemmemidler mod nældefeber

Hjemmelavet tomatsauce med antioxidanter og anticancer egenskaber

Naturlig behandling af lus: De fem bedste lusemidler

7 fordele ved maca rod for kvinder

6 madkombinationer, der gavner din sundhed

8 ting, som gør dit liv hårdere, end det burde være

Fjern appelsinhud med honning og æblecidereddike

De 7 bedste naturlige midler til at fjerne ar

3 øvelser til at styrke dine armmuskler

Nyeste artiker I Skønhed

De 7 bedste naturlige midler til at fjerne ar

Få fyldige øjenbryn med disse 7 naturlige tricks

7 fordele ved at lægge is på din hud

Nyeste artiker I Sunde vaner

7 fordele ved maca rod for kvinder

6 madkombinationer, der gavner din sundhed

8 ting, som gør dit liv hårdere, end det burde være

Nyeste artiker I Vægttab

8 fødevarer du bør undgå, hvis du vil have sixpack

Avocado smoothie til at tabe dig og øge muskelmasse

8 proteinrige plantebaserede fødevarer, du bør tilføje til din kost

Nyeste artiker I Sjove emner

5 myter om psykopatisk personlighed

9 frugter, som naturligt hydrerer ens krop

Sådan bleger du din madras og pude

Nyeste artiker I Opskrifter

5 spektakulære smoothies, der vil hjælpe dig med at tabe dig og føle dig mæt

Sådan laver man cheesecake med blåbær

3 magnesium-rige smoothies til dit helbred: Fantastisk

Nyeste artiker I Naturmedicin

Reducer både kolesterol og ledsmerter med denne naturlige sirup

7 nærende fødevarer til dig, der lider af slidgigt

5 drikkevarer der forebygger urinvejsinfektioner

Populære

9 fødevarer der mindsker stress

De 7 tegn på hjerteanfald, der ofte ikke bliver bemærket hos kvinder

Forebyg gråt hår og hårtab med kokosolie

Negative følelser har sin ret

5 drikkevarer der forebygger urinvejsinfektioner

Forbedr din hud med is

6 måder til naturligt at forbedre din skjoldbruskkirtels funktion på

5 typer følelsesmæssige vampyrer