10 tidlige symptomer på diabetes du ikke må ignorere
Diabetes er en sygdom, der kan være i kroppen i mange år uden at gå i udbrud. Årsagen til diabetes er en forhøjelse af glukose i blodet, der kan...
5 rengøringsvaner til at holde dit hjem rent og ryddeligt
Virker det til, at dit hjem aldrig helt er i fuldkommen harmoni? Eller måske dukker der snavsede og tilfælde genstande op overalt på ingen tid, efter du har...
Det skal du spise, hvis du har angst
Personer med angst kan inkorporere disse fødevarer i deres kost for at styrke nervesystemet og forhindre lidelser som angst, irritabilitet, stress og...
Det skal du spise, hvis du har angst
Personer med angst kan inkorporere disse fødevarer i deres kost for at styrke nervesystemet og forhindre lidelser som angst, irritabilitet, stress og...
Lav en hjemmelavet te med ingefær og kanel
Ingefær er en populær rod, der bruges som krydderi og også som naturmedicin. Takket være dens egenskaber har ingefær været brugt som naturmedicin ...
Prøv disse 5 sunde drikke til at behandle anæmi
Anæmi er en tilstand, der opstår, når hæmoglobinniveauerne i blodet er lave. Mangel på jern er næsten altid årsagen til denne tilstand. Dette betyder,...
Kronisk offermentalitet: Hvorfor bruger nogle mennesker hele dagen på at beklage sig?
Personer med kronisk offermentalitet er blandt andre karaktertræk som regel meget usikre på sig selv, afhængige af andres hjælp, ude af stand til at løse...
7 tegn på, at du har en stærk personlighed
Der er en del forvirring omkring personlighed, karakter og temperament. Det skyldes, at udtrykkene er temmelig tæt på hinanden i betydning. Men de er...
7 tips til at være mere organiseret derhjemme
Rod har en dybere indflydelse og årsag, end bare at efterlade ting her og der. Det er en "livsstil", der mange gange kan forårsage forvirring og...
Skønhedsprodukter, du bør bruge, hvis du er over 40
At blive 40 indebærer både en emotionel, biologisk og fysisk forandring. Kvinder oplever specielt en forandring i deres hud: elasticiteten, fastheden...
5 ansigtsmasker med olivenolie
Olivenolie er noget, de fleste bruger i madlavningen. Det smager fantastisk på en salat eller på brød. Men mange glemmer, at olivenolie også med fordel kan...
7 interessante ting du kan bruge mandariner til
Mandariner er en dejlig frugt, der kan bruges både til kosmetisk og naturmedicin. Lær hvad du kan bruge mandariner til her. ...
Tab dig med disse 5 fantastiske frugtsmoothies
Vi er overbeviste om, at når du tænker på vægttab, er det eneste, du tænker på, hvor svært det er at give afkald på bestemte fødevarer. Men det...
Lav en hjemmelavet te med ingefær og kanel
Ingefær er en populær rod, der bruges som krydderi og også som naturmedicin. Takket være dens egenskaber har ingefær været brugt som naturmedicin ...
De bedste naturlige midler til at hjælpe med at afgifte din lever
En dårligt fungerende lever vil nedsætte stofskiftet af fedt og dermed bremse væggtab. Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom, så du selv kan...
Ton dine baller med fem nemme øvelser
Stærke og tonede baller kræver træning og sunde kostvaner. Det er vigtigt at vedligeholde trænings- og kostvanerne over længere tid. ...
9 enkle nattevaner for en flad mave
Hvis du vil have en flad mave, kan det faktisk være nemmere end du havde forestillet dig. Sæt disse enkle nattevaner i praksis, og du vil se resultaterne...
Tilpas dine weekendvaner og tab dig med disse fem tips
Det meste af tiden er vi motiveret til at træne i løbet af ugen og følge en kostplan. Men hvad sker der, hvis man bryder den rutine? Find ud af det, ændr...
Lær at sætte grænser i dine personlige forhold
Hvis du spørger dig selv, om du sætter grænser i dine personlige forhold, er det mest sandsynlige svar "nej". Hvorfor? Det kan skyldes, at du tror du...
De 7 former for utroskab du bør kende til
Der er forskellige former for utroskab. Fra det øjeblik, hvor partnerens tillid er overtrådt, hersker en form for bedrageri. Den blotte kendsgerning at...
6 spørgsmål du bør stille din gynækolog
De fleste kvinder indtræder i dag seksualitetens verden uden at have været til en gynækolog. Dette er en af de mest almindelige fejl, du kan lave. ...