5 tips til at passe på en tandblegning
Tiden, kosten, manglende hygiejne og visse vaner som rygning kan alle give misfarvninger på tænderne. For at modvirke disse virkninger og få et smukkere smil er tandblegning et stadig mere brugt alternativ. Det er dog afgørende, at det gøres korrekt. Det er også vigtigt at vide, hvordan man skal passe på en tandblegning efter behandlingen.
Disse procedurer udføres ofte professionelt hos tandlægen eller derhjemme under opsyn af tandlægen. Men der findes også hjemmemetoder og naturmedicin, som kan gøre tænderne lysere.
Sandheden er, at når man først har opnået det ønskede udseende, så varer resultatet ikke evigt.. For at holde dine tænder hvide og skinnende er du nødt til at passe på dem. Læs videre for at lære alt om, hvordan du gør det.
Hvad er tandblegning?
Tandblegning er en procedure, der bruges til at lysne forskellige nuancer af tændernes farve. Tænderne ser således hvidere, lysere og renere ud, og smilet får et ungdommeligt og sundt udseende.
Dette er en nyttig behandling til at forbedre udseendet af plettede og misfarvede tænder. Det er også et kosmetisk alternativ for dem, der ønsker at forbedre udseendet af deres mund.
Proceduren består i at placere visse kemiske stoffer på tandoverfladerne og lade dem virke i en rimelig tidsperiode. De mest almindeligt anvendte er carbamidperoxid og hydrogenperoxid. De bruges i forskellige koncentrationer afhængigt af påføringsmetoden.
Specielle skinner, der er designet til hver patient, bruges til at påføre produktet på tænderne. Dette forhindrer produktet i at beskadige det bløde væv i mundhulen.
Det er vigtigt, at tandlægen kontrollerer, at din mund er i optimal stand, før du gennemgår denne behandling. Hvis patienten har huller, tandkødsbetændelse, frakturer, revner eller andre sygdomme i munden, skal de behandles på forhånd.
Når det gøres i et professionelt miljø, er resultaterne tydelige i løbet af meget kort tid. På den anden side er hjemmemetoder normalt ikke så effektive og hurtige, men kan også være risikable for mundsundheden.
Før vi ser på, hvordan du tager dig af din tandblegning, vil vi fortælle dig mere om mulighederne for denne type behandling.
Typer af tandblegning
Som vi allerede har nævnt, er der flere teknikker og måder at lysne tænderne på. Afhængigt af den valgte metode varierer de opnåede resultater, behandlingens varighed og ventetiden, før man kan se ændringerne. Konkret kan de inddeles i følgende fire grupper.
Tandblegning hos tandlægen
Denne behandling udføres af en tandlæge på dennes kontor. Tandlægen renser tænderne, beskytter tandkødet og anbringer derefter en blegende gel på tændernes overflader.
Den får lov til at virke og aktiveres nogle gange med et særligt lys. Det kan være nødvendigt med to behandlinger, selvom ændringerne kan være tydelige allerede ved den første.
Ambulant tandblegning
Tandlægen udfører en tandrensning og laver en skræddersyet skinne til patientens mund. Derefter bruger personen denne skinne derhjemme til at placere den blegegel, som tandlægen har leveret.
Han/hun putter den i munden og lader den virke i den tid, som tandlægen har angivet. Derefter gentager man processen på de dage, der også er angivet af specialisten. Generelt er det normalt 3 timer om dagen i en uge, selvom det varierer afhængigt af det anvendte produkt.
Nogle gange kombineres denne behandling med tandblegning på tandklinikken. Personen udfører teknikken derhjemme, derefter gennemfører tandlægen en behandling i stolen, og til sidst gentager patienten et par behandlinger derhjemme.
Hjemmemetoder
Tandblegningsprodukter til hjemmebrug kan findes på apoteker og i supermarkeder. Der findes specielle former for tandpasta, mundskyl, blegestrimler og endda penne.
Disse metoder er ikke så effektive, og det tager lang tid, før resultaterne ses. Desuden er der risiko for at beskadige det orale væv, hvis de ikke anvendes korrekt.
Hjemmelavede og naturlige opskrifter
Anvendelsen af hjemmelavede formler og opskrifter til tandblegning frarådes. Ofte foreslår de brug af slibende (natron, ler, aktivt kul) eller sure (citrussaft, jordbær eller eddike) stoffer, der faktisk beskadiger tandemaljen.
Hvor længe varer tandblegning?
Når tandblegningen er udført, og det ønskede lyse smil er opnået, spekulerer mange patienter på, hvor længe resultaterne vil vare. Det afhænger virkelig af den valgte procedure og efterbehandlingen.
Professionelle behandlinger, både på klinikken og hjemme, er de mest holdbare. Hos meget forsigtige patienter kan effekten vare fra 1 til 3 år.
Hjemme- og håndkøbsmetoder opnår derimod en mere subtil lysning og holder ikke længe. Det kan få folk til at bruge dem for meget og ende med at beskadige deres tænder.
Og sagt sliber brugen af naturlige slibemidler eller syrer emaljen væk. Det efterlader den underliggende dentin blottet, hvilket resulterer i gulfarvning af tænderne. Derfor er resultatet normalt ikke som forventet, og i dette tilfælde er tabet af tandvæv irreversibelt.
Men ud over den valgte teknik afhænger varigheden af det hvide smil også meget af personens efterfølgende adfærd, og hvordan man formår at passe på en tandblegning.
De bedste tips til at passe på en tandblegning
Efter tandblegning vil tandlægen forklare patienten efterbehandlingen, og hvordan man vedligeholder resultatet. Det er vigtigt at følge disse instruktioner for at bevare det smukke smil, der er opnået. Så hvad skal du huske på?
Vi tror også, at du vil være interesseret i at læse dette: Ved du, hvad tænder er lavet af?
1. Oprethold en god mundhygiejne
Det er vigtigt ikke at forsømme mundhygiejnen for at bevare den hvide effekt på tænderne. Hvis rengøringen af munden ikke er tilstrækkelig, vil bakterieplak, tandsten og pletter gøre tænderne mørkere igen.
For at holde munden ren bør du derfor børste tænder i mindst 2 minutter efter hvert måltid. Eller du bør gøre det mindst 3 gange om dagen. Man skal sørge for at bruge den rigtige teknik og bruge et instrument med bløde børster, der ikke skader tandkødet.
Derudover er det nødvendigt at bruge en fluortandpasta for at reducere den følsomhed, der nogle gange opstår efter disse behandlinger. Tandtråd en gang om dagen fuldender rensningen, da det fjerner bakterier og madrester, der sidder fast mellem tænderne.
Hvis din tandlæge anbefaler det, kan din rengøringsrutine fuldendes med en god mundskyllevæske. Det er dog vigtigt at vælge en mundskyllevæske og -pasta, der ikke indeholder pigmenter eller farvestoffer, som misfarver tænderne.
2. Pas på din kost for at passe på en tandblegning
Indtagelse af visse fødevarer og drikkevarer øger chancerne for, at dine tænder bliver farvede. At undgå eller i det mindste reducere kontakten med disse fødevarer hjælper med at holde dit smil lyst.
Det er vigtigt at være særlig opmærksom på din kost under og efter behandlingen. Det er især vigtigt, mens den udføres, og i de første 48-72 timer, efter den er afsluttet.
Det skyldes, at tænderne efterlades med en større modtagelighed for at optage forskellige pigmenter og lettere får pletter.
Dette er nogle af de produkter, som du skal være forsigtig med efter tandblegning:
- Kaffe.
- Te og andre infusioner med pigmenter.
- Rødvin.
- Mørk chokolade.
- Bær.
- Grøntsager som rødbeder og spinat.
- Farvede krydderier som paprika, safran, gurkemeje, karry eller sojasauce.
- Røde og grønne saucer.
- Læskedrikke og kunstig juice, der indeholder farvestoffer.
- Sure frugter som citrusfrugter, kiwi og ananas samt sodavand på grund af risikoen for at erodere emaljen og øge følsomheden.
Det vigtigste er at opretholde en kost baseret på hvid eller lys mad, især i dagene efter tandblegningen. Og hvis du vælger at indtage farvede produkter, er det vigtigt at børste tænder, når du har spist.
Et trick til at holde smilet hvidt og stadig drikke en drikkevare fra listen er at bruge et sugerør. Når du drikker på denne måde, mindsker du kontakten mellem det farvede stof og tandoverfladerne.
3. Drop tobaksforbruget, hvis du vil passe på en tandblegning
Rygning er en vane, der truer en persons helbred på mange måder. Det har flere skadelige virkninger på munden, og tandpletter er en af de mest synlige af dem.
Efter at have brugt penge og tid på at få et smukt smil, er det vigtigt, at du ikke mister resultatet på grund af denne skadelige vane. Jo mindre du ryger, jo længere holder tandblegningen. Hvis du ikke kan undgå det, bør du derfor i det mindste reducere dit tobaksforbrug.
Hvis du vælger at fortsætte med at ryge, er det vigtigt, at du i det mindste undgår at ryge i de første 48 timer, efter behandlingen er afsluttet. Som vi allerede har fortalt dig, er tænderne mere modtagelige for farvning på det tidspunkt, så denne vane kan ødelægge hele resultatet.
Tandbehandling kan være en meget god grund til at forsøge at opgive denne skadelige vane. Fordelene vil ikke kun kunne ses på dine tænder, men også på dit generelle helbred.
Vi tror også, du vil have glæde af at læse denne artikel: Hvornår er det bedst at børste tænder?
4. Besøg tandlægen ofte
Bortset fra den mundpleje, du har derhjemme, er det stadig nødvendigt med en tandlæge. Regelmæssig kontrol hver 6. måned hjælper med at holde din mund sund og dit smil flot.
Professionelle tandrensninger hver 6. til 12. måned er en god måde at holde dine tænder strålende på. Ved denne procedure fjerner tandlægen tandsten, plak og eventuelle overfladepletter, der er opstået.
Derudover er der mulighed for vedligeholdende blegninger. Dette sikrer tændernes lyse farve i en længere periode. Den består i at bruge skinner med et mildt blegemiddel fra tandlægen i nogle dage derhjemme.
Dette er billigere end en fuld behandling og udføres ca. hvert 5. år. Nogle mennesker, der er mere kræsne med deres udseende, vælger dog at få det gjort hvert 2. eller 3. år.
5. Andre tips til at passe på en tandblegning
Der er nogle andre tricks, der kan hjælpe dig med at tage dig af virkningerne af tandblegning og vise dit strålende smil. Her er for eksempel et par stykker:
- Mundskyl: Nogle specifikke mundskyllevæsker hjælper med at bevare farven efter behandlingen. Du kan rådføre dig med din tandlæge om fordelene ved at bruge disse produkter som en del af din mundhygiejnerutine.
- Tandpastaer til følsomhed: Nogle mennesker kan opleve ubehag i tænderne efter tandblegning. Det forsvinder som regel med tiden, men det kan være en stor hjælp at bruge en tandpasta mod følsomhed.
- Den rigtige læbestift: For folk, der bruger læbestift, er det vigtigt at vide, at der findes farver, der får smilet til at se hvidere ud. Et trick til at fremhæve lyse tænder er at vælge en række lilla, violette, fuchsia og røde farver.
Nyd et strålende smil ved at passe på en tandblegning
Når tandblegningen er udført, forbliver tænderne lysere, end de var før. Men med lidt omhu kan dette resultat forlænges. Hvis du følger de tips, vi har delt her, vil du få dit smil til at se rent og lyst ud.
Men at passe på udseendet af dit smil vil ikke kun få dig til at føle dig mere attraktiv og selvsikker; det vil også hjælpe dig med at passe på din mundhygiejne, for for at en mund skal se godt ud, skal den først være sund.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Jaramillo Moncada, J. D. (2019). Blanqueamiento dental con peróxido de carbamida (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
- Moradas Estrada, M. (2017). ¿ Qué material y técnica seleccionamos a la hora de realizar un blanqueamiento dental y por qué?: protocolo para evitar hipersensibilidad dental posterior. Avances en odontoestomatología, 33(3), 103-112.
- Pérez Villoslada, L. E. (2019). Sensibilidad dentinaria después del blanqueamiento dental.
- Zerón, A. (2018). Dejando las cosas claras. Revista de la Asociación Dental Mexicana, 75(1), 4-6.
- Robalino Rosado, L. A. (2022). Técnicas de blanqueamiento dental, beneficio y efectos adversos.
- Raciel, L. O. M. (2022, September). BLANQUEAMIENTO DENTAL Y BLANCOREXIA. In V Simposio académico sobre adicciones.
- Bersezio, C., Zambrano, G., Gil, A. M. C., Estay, J., & Fernández, E. (2020). Evaluación de la autopercepción de estética dental en pacientes tratados con dos modalidades distintas de blanqueamiento dental. Revista Cubana de Estomatología, 57(2).
- Mata Regato, A. P. (2020). Estudio comparativo entre aclaramiento dental en consultorio y aclaramiento dental casero.
- Moradas Estrada, M., & Álvarez López, B. (2018). Manchas dentales extrínsecas y sus posibles relaciones con los materiales blanqueantes. Avances en odontoestomatología, 34(2), 59-71.
- ADM, R. (2018). Aclaramiento dental: revisión de la literatura y presentación de un caso clínico. Órgano Oficial de la Asociación Dental Mexicana, 75(1), 9-25.
