5 hjemmelavede ansigtstonere for en sund hud
I dag er der mange ting, der kan påvirke udseendet og sundheden af huden negativt: En dårlig kost, luftforurening, for meget tid i solen, dehydrering, komercielle kosmetiske produkter og mere. Her er 5 hjemmelavede ansigtstonere for en sund hud!
I dagens artikel vil vi fortælle dig, hvordan du kan bekæmpe tegnene på aldring, hængende hud og andre hudproblemer ved brug af disse fremragende hjemmelavede ansigtstonere, der er kemifri og lavet af naturlige produkter som gulerod, agurk, citron eller eddike.
Hvorfor bør man bruge hjemmelavede ansigtstonere?
Som årene går, skal du være opmærksom på, hvad det kræver at pleje din hud, hvis du vil undgå at den bliver livløs, rynket, hængende eller beskadiget.
Selvom mange mennesker bruger fugtighedscremer for at hydrere deres hud hver dag, så glemmer mange det grundlæggende første trin: ansigtstoner.
Du bør bruge en ansigtstoner to gange om dagen:
- Efter du vasker og skyller dit ansigt med koldt vand, før du fugter den.
- Om aftenen før du går i seng. Først fjerner du eventuel makeup, og så anvender du en toner. Hvis du vil, kan du bruge fugtighedscreme igen.
Det er meget vigtigt, at du vælger en naturlig toner uden alkohol og andre ingredienser, der er hårde mod huden. Disse stoffer kan ændre din naturlige pH-værdi, som tillader giftige stoffer at trænge ind i din hud igennem porerne og giver i sidste ende det modsatte resultat, af hvad du ønsker.
Vi anbefaler denne artikel efter “5 hjemmelavede ansigtstonere for en sund hud”:
Gulerødder
Hvis du gerne vil ud i solen og få lidt farve på den sunde måde, så kan du bruge denne toner lavet af gulerødder, som hjælper med at beskytte imod solens UV-stråler samtidig med, at det giver dig beta-caroten, der efterlader huden mere flatterende og ensartet.
Det er bedst at overveje gulerødder til en “dobbelt” behandling, både indefra og udefra.
Hver morgen inden morgenmad, bør du nyde en gulerods-smoothie og anvende noget af smoothien på din hud.
Agurk og citron
Denne 100% naturlige hjemmelavede toner er ideel at kombinere som en oral og lokal behandling, da det vil give dig det maksimale udbytte.
Blend en mellemstor agurk med en halv citron. Skræl dem ikke, hvis de er økologiske.
Agurk, som har et højt vandindhold, er meget forfriskende og renser og beroliger også huden i ansigtet. Dette kan være ganske nyttigt, når du vågner op med posende øjenlåg eller betændt hud.
Citron er et fremragende naturligt resningsmiddel, ideelt til mennesker der lider af akne, mørke pletter eller hudskavanker.
Æblecidereddike
Denne simple toner er en hemmelighed, som mange kvinde har brugt i årtier.
Det eneste du skal bruge er noget højkvalitets æblecidereddike, der er upasteuriseret og økologisk, så alle vitaminer og mineraler er bevaret. Denne toner er ikke kun billig, den er også utrolig nærende for din hud.
Eddike er et syrligt ingrediens og huden i dit ansigt har også en lidt sur pH (mellem 4,2 og 5,6). Du skal bevare denne surhed, hvis du vil forhindre tør eller livløs udseendet hud.
Sådan gør du
- Bland én del æblecidereddike med fire dele vand.
- Eddikelugten vil forsvinde efter et par minutter.
Rosenvand
Rosenvand er den destillerede væske, som ekstraheres fra kronbladene af blomsten. Dets aroma er berusende, meget romantisk og feminin. Den giver også fasthed og vitalitet til din hud!
Rosenvands astringerende egenskaber mindsker porerne, fjerner overskydende olie og reducerer eventuel rødme. Denne toner balancer, forfrisker og blødgører også din hud.
Du kan finde rosenvand i helekostforretninger eller i asiatiske butikker.
Se også denne artikel efter “5 hjemmelavede ansigtstonere for en sund hud”:
Rosmarin
En toner lavet af rosmarin, er et gammelt skønhedsmiddel, da denne medicinske plante hjælper med at forbedre blodcirkulationen og udseendet af huden.
Du kan lave den på to forskellige måder:
- Hak noget friskt rosmarin og bland det med lige store mængder æblecidereddike og vand.
- Bland to teskefulde (10 ml) vand med 15 dråber æterisk rosmarinolie.
Rør altid blandingen godt rundt inden du anvender den, og det er bedst at bruge med en lille sprayflaske.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Navarrete Franco, G. (2003). Histología de la piel. Rev Fac Med UNAM.
- Consalvo, L., Dabhar, M., Santiesteban, M. M., Stengel, F. M., & Femando, D. (2006). Envejecimiento cutáneo ¡La expectativa de vida no deja de aumentar… el envejecimiento tampoco! Arch Argent Dermatol.
- Merino, J., & Noriega, M. (2011). La piel: Estructura y Funciones. Universidad de Cantabria.
- González Minero, F. J., & Bravo Díaz, L. (2017). Historia y actualidad de productos para la piel, cosméticos y fragancias. Especialmente los derivados de las plantas. Ars Pharmaceutica (Internet), 58(1), 5-12. http://scielo.isciii.es/pdf/ars/v58n1/2340-9894-ars-58-1-5.pdf
- Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. Medscape General Medicine, 8(2), 61. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P., … & Lim, T. G. (2018). Skin anti‐inflammatory activity of rose petal extract (Rosa gallica) through reduction of MAPK signaling pathway. Food science & nutrition, 6(8), 2560-2567. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
- De Oliveira, J. R., Camargo, S. E. A., & De Oliveira, L. D. (2019). Rosmarinus officinalis L.(rosemary) as therapeutic and prophylactic agent. Journal of biomedical science, 26(1), 5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6325740/
