Elena Martínez Blasco

naturlæge

Grad i journalistik fra Ramon Llull University of Barcelona (2005) og grad i naturopati (naturmedicin) fra Heilpraktiker Institut i Barcelona (2011). Hun har specialiseret sig i ernæring og naturlige alternativer til sundhed. Hun arbejder også som korrekturlæser og redaktør for flere forlag.

Om forfatteren

Uddannet i Audiovisuel Journalistik fra Ramon Llull University of Barcelona (2005) og dimitteret i Naturmedicin fra Heilpraktiker Institut i Barcelona (2011). Hun har afsluttet sin uddannelse med en række kurser om ernæring, overvægt og sund livsstil.

I løbet af sin erfaring som journalist har hun samarbejdet med forskellige bureauer og medier såsom Europa Press og Com Ràdio og har arbejdet i forlagssektoren som skribent, redaktør, oversætter og korrekturlæser for bureauer som Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres og Oceano. Great Crossing. Hun er forfatter til bogen I stigende grad korte historier (2013).

Hun har specialiseret sig i ernæring, blomsteressenser, naturmidler og naturlige terapier. Hun har udøvet dette erhverv for centre i Catalonien og også på egen hånd. Derudover har hun arbejdet i den økologiske og vegetariske fødevaresektor for virksomheden Vegetalia.

Sidste artikler

Ernæring7 myter om mad og gigt

I denne artikel vil vi forklare alt om nogle myter om mad og gigt samt om andre naturlige midler, der har vist sig at hjælpe. Er det sandt, at nogl...

Naturlige midlerMidler og behandling af lumbago

Lumbago er smerter i lænden. Det kan opstå af flere forskellige årsager og påvirke muskulaturen, ledbånd, nerver og også de…

Naturlige midlerKender du de bedste naturlige antibiotika?

Misbrug af konventionelle antibiotika har negative konsekvenser for dit helbred. Det skaber nemlig en resistens i kroppen, ændrer bakteriefloraen i...

Naturlige midlerBekæmp influenza og forkølelse med appelsiner

Appelsiner har så mange fordele for vores helbred, ligesom de har en lækker smag og giver os en masse vitalitet.…

VægttabEr det muligt at slanke taljen på en uge?

Det kan være meget svært at slanke taljen, fordi det er vanskeligere at målrette lokaliseret fedt på grund af bl.a.…

HjemmetipsSådan kan du dekorere et toiletlåg: 4 innovative idéer

Hvis du er træt af at følge flertallets regler, når det gælder indretning af badeværelset, er det nu på tide…

Fysisk træning og sportFysisk træning for gravide kvinder: Gode øvelser under graviditeten

Graviditet er ikke en hvileperiode, medmindre en læge anviser det. Hvis det er en sikker graviditet, skal du forblive aktiv…

ParforholdFordelene ved at lave mad sammen som par

I denne artikel vil du lære om fordelene ved at lave mad sammen som par, hvoraf du måske aldrig har…

Naturlige midlerSådan kan du rense lunger og bronkier

I løbet af året hører vi ofte om behovet for at lave en udrensningskur for leveren, nyrerne, huden eller endog…

Skønhed og selvpleje9 nemme tips til at forynge ansigtet naturligt derhjemme

Vil du gerne forynge ansigtet naturligt derhjemme? Det kan virke som en næsten umulig opgave at forynge ansigtet, men det…

Fysisk træning og sportHvornår er det bedste tidspunkt at dyrke yoga på?

Yoga er en ældgammel disciplin, der har sin oprindelse i Indien. Målet med denne disciplin er at søge efter balance…

Sygdomme8 gavnlige fødevarer til at bekæmpe mavesår

Mavesår er en lidelse, der påvirker den indre slimhinde i maven eller tyndtarmen. Desuden kan det i høj grad forværre…

SundhedNaturlig behandling af polycystisk ovariesyndrom

Flere og flere kvinder og unge piger lider af polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Det er kendetegnet ved uregelmæssige menstruationer, problemer med&...

BørnOppositionel adfærdsforstyrrelse hos børn

Oppositionel adfærdsforstyrrelse hos børn (ODD) er som regel diagnosticeret i barndommen. Det er kendetegnet ved meget negativ og udfordrende adfær...

Naturlige midlerBrug knust hvidløg til at helbrede indgroede tånegle

Vidste du, at du kan bruge knust hvidløg til at helbrede indgroede tånegle? I denne artikel vil vi dele et…

Naturlige midlerBehandl forstoppelse naturligt med hørfrø

Forstoppelse er et sundhedsproblem, der er mere betydningsfuldt end du måske indser. Husk, at hvis du ikke renser din krop…

Skønhed og selvplejeSlip af med bumser på din næse med fire hjemmemidler

Bumser på din næse er noget af det værste. De sidder lige der i midten af ansigtet, hvor man ikke…

OpskrifterFire fantastiske naturlige hjemmemidler med melon

Melon er en forfriskende, rensende frugt, der er lav på kalorier. Det er en ideel fødevare at spise mellem måltider…

Naturlige midlerDisse 8 fødevarer tilfører mest kollagen til din hud

Hvis du vil have smuk og rynkefri hud, er du nødt til at være sikker på at du får tilført…

Gode vanerHvordan og hvornår skal spirulina tages for at det er mest effektivt

Spirulina er en alge. I dag bliver det forbrugt som et kosttilskud eller superfood for at øge vores indtag af…

Gode vaner3 skridt til en sund tyktarm

Sunde tarme er nøglen til at være sund, da de er forbundet med toksin eliminering, næringsabsorbering og et velfungerende immunsystem. Så øg din ge...