5 naturlige løsninger mod indgroet hår

Ud over at hjælpe os med at reducere inflammation regulerer æblecidereddike hudens pH-niveauer og hjælper med at fjerne rester, der forhindrer hår i at vokse normalt
5 naturlige løsninger mod indgroet hår

Sidste ændring: 26 august, 2022

Indgroet hår er barberede hår, der vokser under huden. Dette skyldes blokerede hårsække, som akkumulerer døde hudceller og sebumrester på hudens overflade.

Enhver kan have indgroet hår på et hvilket som helst tidspunkt i deres levetid, især hvis en person har meget krøllet hår eller ofte børster håret før og efter barberingsprocedurer.

Selvom indgroede hår er uskadelige – og de vises kun fra tid til anden – så kan de forårsage betændelse, rødme og andre ubehagelige konsekvenser for huden.

Heldigvis er der for at undgå yderligere komplikationer flere naturlige løsninger, der kan hjælpe med at udvinde dem uden for mange problemer.

I vores artikel vil vi gerne dele de 5 bedste måder til at løse dette generende problem.

Årsager til indgroede hår

Ingroede hår formeres, når hårene, i stedet for at vokse lige og udad, ikke kan bryde gennem hudbarrieren.

Dette kan ske på grund af den døde hudopbygning over hårsækken eller fordi håret selv er for tykt og krøllet.

Andre tilknyttede faktorer omfatter:

  • Brug af elektriske eller traditionelle barbermaskiner
  • Tør barbering
  • Trække i huden under barberingen
  • Plukning

Anbefalet læsning efter “5 naturlige løsninger mod indgroet hår”:

5 hjemmemidler til at fjerne ansigtshår naturligt

Tegn på indgroet hår

Indgroet haar

Indgroede hår fremstår i zoner, som du barberer ofte såsom hagen, benene og køns-regionen.

Hovedskiltet er et lille bump, der ligner en bums. Indeni indeholder det indgroet hår.

Andre problemer, der kan skyldes indgroede hår, er følgende:

  • Rødmet hud
  • Små pusfyldte bump, der ligner blænder
  • Mørkere hud
  • Smerte eller følsomhed
  • Kløende fornemmelse

Naturlige løsninger til udvinding af indgroet hår

For at fjerne indgroede hår med succes er det vigtigt at afgøre, om din barberingsmetode har noget at gøre med problemet eller ej.

Du bør stoppe med barbering i et stykke tid, i hvert fald indtil du mærker en forbedring.

I løbet af den tid kan du prøve nogle naturlige midler, der hjælper med at blødgøre huden for at gøre det lettere at fjerne indgroede hår.

1. Varm kompression

Varm kompression

Anvendelse af en varm kompression over det berørte område kan blødgøre vævet omkring inflammationen, hvilket gør det lettere at udvinde det indgroede hår.

Hvordan kan du bruge det?

  • Dyp et lille håndklæde eller en klud i varmt vand og læg det over det indgroede hår.
  • Lad det stå i 5 minutter, tag det af i 5 minutter og påfør det igen.
  • Brug denne behandling flere gange om dagen, indtil håret er tæt nok på hudens overflade til udvinding.

2. Havsalt

Denne naturlige peeling hjælper med at fjerne døde hudceller på hudens overflade samt genoprette den oprindelige funktion af den berørte hårsæk.

Havsalt forbedrer blodcirkulationen og hjælper hårene med at vokse normalt, blandt andet.

Hvordan kan du bruge det?

  • Fugt lidt havsalt med vand og gnid det på det berørte område med en blid massage.
  • Lad det sidde i 5 minutter og vask det af.
  • Gentag dette hver dag, indtil det indgroede hår er væk.

Besøg artiklen efter “5 naturlige løsninger mod indgroet hår”:

8 Overraskende fordele ved havsalt

3. Æblecidereddike

Aeblecidereddike

De organiske syrer, der findes i æblecidereddike, hjælper med at regulere hudens pH-niveauer og reducere betændelsen som følge af indgroede hår.

Direkte anvendelse af æblecidereddike blødgør knolden og hjælper med at fjerne rester, der forhindrer hår i at vokse ud af huden.

Hvordan kan du bruge det?

  • Sænk en bomuldskugle i æblecidereddike og læg den over det indgroede hår.
  • Tryk det forsigtigt ind og lad det virke i 5 minutter.
  • Gentag brugen 2 gange om dagen, indtil problemet er væk.

4. Natron

Et andet peelende og desinficerende produkt, som hjælper med at forbedre dette problem, er natron.

Brug af natron reducerer tilstedeværelsen af døde hud- og sebumrester. Således blokerer det tilstoppede hårsække.

Hvordan kan du bruge det?

  • Forbered en pasta ved hjælp af natron og vand. Gnid det derefter på det berørte område.
  • Lad det sidde i 5 minutter og vask af.
  • Gentag brugen 2 gange om dagen for at opnå de bedste resultater.

5. Sort te

Sort te

Sort te indeholder tanninsyre, som er et stof, der blødgør huden samtidig med at det reducerer betændelse og rødme.

Hvordan kan du bruge det?

  • Sænk en sort tepose i varmt vand og lad det sætte sig.
  • Når vandet afkøles, anbring det på den berørte hårsække og lad den stå i 10 minutter.
  • Gentag brugen 2 eller 3 gange om dagen.

Ser du en knold eller to på din hud efter barbering? Hvis det er tilfældet, skal du ikke tænke to gange over at anvende en af de ovennævnte midler til at behandle det hurtigt.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Bhatia J, Gupta R, Kaur I. Dermatoscopia como herramienta auxiliar en la evaluación de foliculitis por Malassezia: estudio observacional, Actas Dermo-Sifiliográficas. 2021. https://doi.org/10.1016/j.ad.2020.05.012.
  • Domínguez-Auñón J, Gamo R, Isarría M, et al. Foliculitis/seudofoliculitis abscesiforme del cuero cabelludo. Presentación de dos casos y breve revisión de la literatura. Actas Dermo-Sifiliográficas. 2004; 95(4): 231-234.
  • Maldonado GCA, Lin S. Foliculitis infecciosas. (Parte I). Rev Cent Dermatol Pascua. 2014;23(3):90-98.
  • Zaballos P, Ara M, Rodero J, et al. Foliculitis postdepilación por Mycobacterium chelonae Actas Dermo-Sifiliográficas. 2002; 93(4): 259-262.
  • Drake D. Antibacterial activity of baking soda. Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997;18(21):S17-21;quiz S46. PMID: 12017929.
  • Grupo Español de Conservación. Ácido tánico. Disponible en: https://www.ge-iic.com/fichas-tecnicas/inhibidores-de-corrosion/acido-tanico/.
  • Clínica Mayo. Vellos encarnados. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/ingrown-hair/symptoms-causes/syc-20373893.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.