5 tips til at disinficere og pleje din madras

5. juli 2019
Vidste du, at selvom du måske er vant til at gøre det en gang om året, anbefales det faktisk at vende din madras en gang om ugen for at bevare dens gode form? At passe på din madras er et af de bedste tips til at forbedre din søvn.

Vi tilbringer en god del af livet på vores madras. Selvom vi ikke giver den ret meget opmærksomhed, er det vigtigt at pleje din madras.

Problemet er, at med tidens gang samler vores madras ofte en masse skidt. Selvom vi ikke altid er i stand til at se det, kan små mider også samle sig i madrassen og have en effekt på vores helbred.

Sved fra vores krop, støv og døde hudceller, som falder af vores hud skaber alle et venligt miljø for disse mikroorganismer. Når de ophober sig, kan de blive den hovedsaglige årsag til et stort antal allergier og sygdomme.

På trods af alt det tager mange af os ikke den tid, det kræver at pleje og disinficere vores madras. Faktisk har mange personer ikke engang den mindste ide om, hvordan man gør det!

Heldigvis er det en meget simpel opgave at pleje din madras, og det er nemt at gøre regelmæssigt. Det er ikke kompliceret, og du behøver ikke nogle dyre produkter.

Her ønsker vi at dele de 5 bedste tips, som vil gøre denne vigtige opgave rigtig nem.

Følg med!

1. Vend din madras regelmæssigt for at pleje din madras

Mand vender madras

At vende din madras vil ikke garantere dig, at den er uden mider og er disinficeret. Det er dog en god måde at holde den ventileret på og forhindre den i at blive misformet.

Det anbefales at gøre det en gang om ugen. Vend den på begge led: vend den og rotér den, så den del, der var ved hovedet, nu er ved fødderne.

Det er ikke en god idé af beholde din madras i den samme position i længere tid. Med tiden kan det forårsage skade og misforminger, som vil forårsage ubehag.

2. Vær sikker på at holde den ventileret

Du har måske hørt, at det ikke er det bedste for dit helbred at rede din seng hver morgen.

Selvom det er en rimelig almindelig vane for mange personer at rede sengen om morgenen, er der noget om denne påstand.

Du vil helt sikkert ikke efterlade din seng som et stort rod hele dagen. Men det er dog en god idé at vente en time eller to, efter du er stået op, før du reder din seng.

Det skyldes, at mider formerer sig hurtigere i et fugtigt og varmt miljø. Dermed af åbenlyse årsager kan din madras være et paradis for disse små dyr.

Det bedste er at tage dine lagner og dyne af om morgenen, så madrassen kan få noget meget tiltrængt ventilation.

Derudover er det meget vigtigt at være sikker på, at dit soveværelse får masser af frisk luft for at fjerne enhver form for ophobning af fugt.

Anbefalet læsning:

Sådan kan du desinficere dit soveværelse naturligt

3. Anvend natron for at pleje din madras

Natron til at rense madras

At anvende natron blandet med brintoverilte er en glimrende og simpel måde at disinficere din madras fuldstændigt på.

Disse to elementer, når de blandes, har antiseptiske, antibakterielle og svampedræbende egenskaber, som hjælper med at mindske tilstedeværelsen af flere forskellige typer mikroorganismer.

Ingredienser

  • 3 spiseskefulde natron (30 gram)
  • 250 ml brintoverilte
  • 2 dråber flydende sæbe

Redskaber

  • 1 flaske med forstøvningssprøjtepumpe
  • 1 ren klud

Hvad du skal gøre

  • Først blandes natron med brintoverilteindtil pulveret et fuldstændig opløst.
  • Derefter tilsættes den flydende sæbe og røres, indtil alt er godt blandet.
  • Hæld blandingen i den forberedte flaske og kom det på madrassen.
  • Sprøjt det på hele madrassen, fokusér på områderne med mørkere mærker eller pletter.
  • Lad blandingen være i nogle minutter, så den kan tørre, og gnub derefter grundigt med en tør og ren klud.
  • Derefter fjernes eventuelle rester ved at anvende en støvsuger.
  • Gentag denne behandling mindst en gang om måneden.

4. Anvend te træ olie

Æterisk te træ olie er et kraftfuld bakteriedræbende middel, som også kommer af med dårlig lugt, som kan ophobe dig i ens madras.

Dets naturlige egenskaber hjælper med at fjerne de faktorer, som kan gøre din madras til et rart sted for mider, og også komme af med de skadelige bakterier, som ophober sig.

Ingredienser

Hvad du skal gøre

  • Først blandes natron med te træ olie.
  • Derefter drysses det forsigtigt på ens madras.
  • Dernæst gnubbes det med en børste, og der påføres en smule klar eddike for at aktivere blandingen.
  • Lad blandingen sidde i en time for at virke.
  • Efter det fjernes blandingen ved at anvende en støvsuger.

Læs også:

9 ting, der ikke hører hjemme i dit soveværelse

5. Skift lagner og betræk regelmæssigt

Lagner paa seng

At bruge dine lagner og dine pudebetræk på en klog måde er glimrende til at passe på din madras og sikre, at det ikke bliver forringet før dets tid.

De bliver dog beskidte overraskende hurtigt og nemt, efter de suger sved, støv og skidt til sig dagligt.

Det anbefales, at du skifter dem en gang om ugen, og vasker dem grundigt med et disinficerende produkt.

Derudover er det vigtigt, før du investerer i nye lagner, at du sikrer dig, at de er lavet af åndbart, vandtæt stof, der er nemt at vaske.

At disinficere og passe på sin madras er ikke raketvidenskab. Det er en simpel, sund og vigtig opgave, som nemt kan inkorporeres i ens ugentlige eller månedlige rutine. Vær sikker på, at anvende disse tips regelmæssigt for at undgå ophobningen af skift og skadelige mikroorganismer.