6 naturlige alternativer til omeprazol

Selvom omeprazol er en nyttig medicin til behandling af syre, er der andre naturlige alternativer, som kan give os de samme fordele uden bivirkningerne

Skrevet og kontrolleret af læge Karla Henríquez.

Sidste ændring: 26 august, 2022

Naturlige alternativer til omeprazol tilbyder yderligere muligheder for medicin, der behandler maveproblemer. Disse problemer er normalt forbundet med overskydende syre, som mavekatar eller mavesår.

Grundlæggende udskiller arietalceller syre gennem strukturer kaldet “proton-pumper”. Og alternativer til omeprazol er ansvarlige for at deaktivere mavens parietale celler, hvilket reducerer produktionen af mavesyre med 95%.

Antacida og omeprazol

Antacida neutraliserer saltsyre i maven, hvilket fører til øjeblikkelig virkning, der behandler symptomerne på syre.

På den anden side begynder omeprazol at træde i kraft efter fire dage efter dets anvendelse, hvorved det anses for at være en langsigtet behandling.

Det er vigtigt at nævne, at selvom du kan købe antacida i håndkøb, er omeprazol et receptpligtigt lægemiddel, der skal udstedes af en læge.

Bivirkninger af omeprazol

Nylige undersøgelser har forbundet den langvarige brug af omeprazol og andre protonpumpehæmmere (PPI) til følgende:

Kronisk nyresygdom
Øget risiko for brud fra osteoporose
Højere risiko for demens
Øget risiko for at lide hjertesygdomme

Naturlige alternativer til omeprazol

Brug af disse midler sammen med at følge en sund kost kan hjælpe med at sige farvel til omeprazol og afværge maveforstyrrelser forårsaget af syre.

Natron

Det bør dog undgås af personer, der lider af højt blodtryk på grund af dets høje natriumindhold.

Ingredienser

• 1 natron (10 g)
• 1 kop vand (200 ml)

Hvad skal jeg gøre?

• Tilsæt 1 spiseskefuld natron til koppen med ​​vand.
• Drik straks, før boblerne dannes.
• Drik det en gang om dagen efter at have spist.

Æblecidereddike

Det er vigtigt at bruge økologisk æblecidereddike for at undgå tilsætningsstoffer.

Æblecidereddike udgør en stor allieret i behandling af de umiddelbare symptomer på mavesyre.

Ingredienser

• 1 spiseskefuld æblecidereddike (10 ml)
• 1 kop vand (200 ml)

Hvad skal jeg gøre?

• Tilsæt 1 spiseskefuld æblecidereddike til vandet.
• Drik en gang om dagen, før frokosten.

Aloe vera saft

Selvom vi kan finde aloe vera saft i butikker, indeholder de ofte tilsatte sukkerarter, som senere konverteres til syre, når de kommer ind i kroppen. Derfor er det afgørende at lave vores egen aloe vera saft derhjemme.

Ingredienser

• 2 aloe vera blade
• ½ kop renset vand (100 ml)

Hvad skal jeg gøre?

• Skær bladene i halve på langs og tag indmaden ud med en ske.
• Kom indmaden og vandet i en blender.
• Blend det sammen, indtil blandingen er flydende.

Drikkevejledning

• Indtag en spiseskefuld aloe vera saft hver dag om morgenen.
• Fortsæt behandlingen i mindst en måned.

Græsk yoghurt og koriander

Som ethvert mejeriprodukt er yoghurt en naturlig kilde til glutamin. Dette stof hjælper naturligt med at reducere mavesyrer. Og det kan tjene som en af ​​mange omeprazol alternativer.

Ingredienser

• 5 friske cilantro blade
• 1 Spiseskefuld af fedtfri græsk yoghurt (20 g)
• ¾ kop renset vand (150 ml)

Hvad skal jeg gøre?

• Bland alle ingredienserne sammen, indtil de er godt blandet.

Spise instruktion

• Spis det hver dag efter at have spist.

Amla frugt

Amla er et bær, der stammer fra Indien, der er blevet populært i ayurvedisk medicin takket være dets høje næringsindhold.

Spise instruktion

• Spis en frugt dagligt om morgenen.
• Da den har en kraftig sur smag, så prøv at opløse det i saltvand før indtagelse.
• Det kan også spises som et pulver, der sælges i butikker. Sørg for at købe højkvalitets amla-pulver.

Vandmelonsaft

Vandmelon er et af de bedste alternativer til omeprazol. Der er masser af måder at spise det som en dessert eller endda som en drink. Drikke vandsmelonsaft er en glimrende måde til at udnytte alle dets egenskaber på.

Drikkevejledning

• Drik en kop (200 ml) vandmelonsaft tre gange om dagen.
• Fortsæt i en måned.

Sunde vaner og rådgivning

Som med enhver behandling anbefales en sund kost, der er lav på fedt og rigelig med frugt og grøntsager anbefales også kraftigt.

• Undgå fødevarer med forarbejdede sukkerarter, fordi de kan skabe ubalancerede mavebakterier og få syre symptomerne til at vende tilbage.
• Tyg maden godt for at hjælpe fordøjelsen og undgå refluks.
•  I stedet for tre store måltider skal du spise fem små måltider om dagen.

Er du klar til at bruge nogle af de ovenstående, naturlige alternativer til omeprazol?