5 hjemmelavede midler til at fjerne plak fra tænderne

Disse midler er meget effektive til at fjerne plak, men de skal bruges moderat, da de kan være meget aggressive og muligvis svække tænderne ved vedvarende brug.

Plak er den gullige bakterielle overvækst, der sætter sig på tandemaljen, især i områderne omkring tandkødet. I dette indlæg får du information om 5 hjemmelavede midler til at fjerne plak fra tænderne.

Hjemmelavede midler til at fjerne plak

Det er sammensat af mineralske salte, mad og andre restprodukter, der fremmer bakterievækst og fremkomsten af grimme pletter på overfladen af dine tænder.

Da det danner en ru overflade, som madrester kan klynge sig til, tiltrækker det flere partikler til dannelsen af et hårdt lag. Over tid interagerer dette med visse fødevarer og frigiver syre, der forårsager huller i tænderne og betændelse.

Dette gør det absolut nødvendigt at udvikle sunde mundhygiejne vaner. Følg nogle rutinemæssige vaner for at forhindre fremkomsten af orale sundhedsproblemer.

Den gode nyhed er, at der er flere hjemmelavede midler, der kan hjælpe dig med at fjerne plak uden at påvirke din mundhygiejne.

Nedenfor vil vi dele seks af de bedste løsninger. Tøv ikke med at give dem et forsøg, før du tyr til dyre eller aggressive behandlinger.

1. Natron

Natron er et klassisk middel til fjernelse af plak og tandsten, der dannes på tænderne.

Denne ingrediens er slibende, neutraliserer skadelige syrer og hæmmer væksten af bakterier, der forårsager farlige infektioner.

Ingredienser

• 1 tsk bagepulver
• ¼ tsk salt

Vejledning

• Kombiner de to ingredienser og fugt det med lidt vand for at skabe en pasta.
• Brug pastaen til at børste tænder, og lad det arbejde i 5 minutter før skylning med rigeligt vand.
• Undgå indtagelse af blandingen.

2. Appelsin skal

C-vitaminen i appelsin skaller er en af de bedste midler til bekæmpelse af bakterievækst og akkumulering af rester på tandemaljen.

Ingredienser

• 1 appelsinskal

Vejledning

• Tag en frisk appelsinskal og gnid det indre (hvide del) over tænderne i tre minutter.
• Gentag behandlingen hver aften inden du går i seng.

3. Jordbær

De naturlige syrer jordbær indeholder, ændrer miljøet som at bakterier har brug for at kunne vokse på tænderne.

De reducerer tandsten, forhindrer tab af tand tæthed og har en basisk virkning på kroppen.

Ingredienser

• 2 modne jordbær

Vejledning

• Skær jordbærrene i små stykker og lav det derefter til en puré.
• Gnid de purerede jordbær på dine tænder hver dag i mindst 7 dage.

4. Persille blade

Denne plante har antibakterielle og astringerende egenskaber, der forbedrer oral sundhed i almindelighed.

Brug af persille i mundskyl hjælper med at fjerne plak og dræbe bakterier, der forårsager dårlig ånde.

Ingredienser

• 6 persille blade
• 1 kop vand

Vejledning

• Fjern bladene fra stilken og tilføj dem til en kop kogende vand.
• Lad det brygge i 10 minutter, skyl derefter med løsningen og børst tænder som sædvanligt.
• Gentag det tre gange dagligt.
• Hvis du vil, kan du lave en tandpasta med bladene og gnide det på tænderne i tre minutter.

5. Hjemmelavet tandpasta

Det at lave en anti-plak tandpasta er virkelig nemt og kræver ingen skrappe kemiske ingredienser.

Dette middel drager fordel af de antibakterielle sammensætninger i kokosolie sammen med de gavnlige egenskaber ved natron. Disse to ingredienser kombineres for at skabe et virkelig effektivt og økologisk middel til at fjerne plak og blege tænder.

Ingredienser

• ½ kop økologisk kokosolie
• 2 spsk natron
• 2 pakker pulveriseret stevia
  20 dråber æterisk mynteolie

Vejledning

• Bland alle ingredienserne i en glasbeholder der kan forsegles for at danne en homogen pasta.
• Put lidt af pastaen på din tandbørste og børst dine tænder, som om det var almindeligt tandpasta.
• Gentag dette tre til fire gange om dagen.

6. Frisk citron saft

De basiske og lysende egenskaber ved citronsaft er nyttige til blegning af tænder og proteser, hvor tandsten er ophobet.

Anvendes i moderate mængder, idet overforbrug kan svække tandemaljen.

Ingredienser

• Saften fra ½ citron
• ¼ kop varm vand

Vejledning

• Fortynd citronsaften med varmt vand og anvend blandingen til at børste dine tænder i fem minutter.
• Brug det én gang dagligt.

Husk, at udover at drage fordel af disse hjemmelavede midler til at fjerne plak, så er forbedring af din mundhygiejne vaner også afgørende. Brug tandtråd efter tandbørstning og brug et antibakterielt mundskyllemiddel.

Prøv de 5 hjemmelavede midler til at fjerne plak fra tænderne og se hvad de kan gøre for dig!