Opskrifter

Du tager fejl, hvis du ikke tror, det er nødvendigt at rense arterievægge. Arterieblokader kan være en alvorlig helbredsrisiko, der kan føre til kardiovaskulære sygdomme.

Infusioner med forskellige naturlige ingredienser er godt for dit helbred. Padderok infusion er meget effektiv til at forhindre forkølelse. Det er også fordøjelsesfremmende og har vanddrivende egenskaber, så det hjælper med at mindske væskeophobning. Opdag andre infusioner til at rense…

Vidste du, at sort te er noget af det bedste, du kan drikke hver dag? Kombineret med andre ingredienser kan midler med sort te booste din modstandskraft, og forstærke dit immunforsvar.

Laks er en populær fisk. Selvom du måske er vant til at spise det grillet eller røget, så er der også mange opskrifter på ovnbagt laks.

Det kan være lidt svært at tænke på en lasagne uden pasta, men tro det eller ej, der er muligt. Vil vil gerne overbevise dig om dette ved at læse følgende fremgangsmåde til denne skønne opskrift.

For at kunne se nogle positive ændringer, efter at have drukket græskarjuice, anbefales det at få taget en blodprøve før og efter behandlingen. På den måde, kan du se, hvilken effekt det har på blodsukkeret og kolesterol.

Vegansk morgenmad er ikke udelukkende til dem, der følger en vegansk kost. De er også gode muligheder til folk, der ønsker at tabe sig på en sund måde.

Havre er et af de naturlige produkter med flest næringsstoffer. Når du bruger det i dine opskrifter, får du, udover en ekstra dosis af gode mineraler, også hjælp til din fordøjelse og regulering af blodsukkeret. Vi viser dig her 3…

Spaghetti carbonara er en typisk italiensk ret. Den er især typisk i den centrale region, Lazio, hvor hovedstaden i Rom ligger. Du kan få en lækker opskrift på spaghetti carbonara her.

Sukkerfri bærmarmelade er rigt på fiber, uforarbejdet fedt og antioxidanter. Der er en bred variation af opskrifter med forskelligt kalorieindhold, lavet med naturlige, uraffinerede, uforarbejdede sødestoffer. Vi vil fortælle dig om nogle af dem!

Denne lækre og unikke opskrift på bananbrød med honning og kanel har en spændende kombination af smage. Egenskaberne hos de tre ingredienser er meget gavnlige for dit helbred.

Selvom den originale opskrift inkluderer mælk og kød, kan du lave en vegetarisk, græsk moussaka ved at erstatte disse ingredienser med mandelmælk og hvedegluten.

Kyllingebryst i ostesauce er en nem ret at forberede. Kyllingebryst er så alsidig, at du kan kombinere det med masser af ingredienser. Her vil vi vise dig en lækker opskrift på kyllingebryst i ostesauce.

Originalt, blev fajitas lavet med oksekød. Efter de er blevet meget populære, er mange opskrifter dog blevet skabt, som inkorporerer alle former for ingredienser. I dag, kan du finde rigeligt med sunde fajitas med kylling, skaldyr, fisk og grøntsager, blandt…

Vidste du, at der er forskellige frugter og grøntsager, der er i sæson på forskellige tidspunkter, i løbet af året? Det er sandt: Hver måned, er der forskellige frugter og grøntsager, der kan høstes. Det er derfor, at vi i…

Sund græskarsuppe burde være en ret, man spiser mindst en gang om ugen. Vegetariske supper er en sund kombination af smag og næringsstoffer, som hjælper med at holde dig sund, samtidig med at det smager godt. Græskarsuppe er meget nærende…

Vi vil gerne dele en opskrift til alle, der elsker fisk og skaldyr. Overrask din familie med denne lækre hjemmelavede opskrift på suppe med skaldyr. Det bedste ved det hele er, at du kan tilpasse den og tilføje mere af…

Nærende, lækker og meget sund: Du vil ikke bare overraske dine gæster med disse fem opskrifter med chiafrø, men de vil også gøre dit bord mere indbydende.

Chokoladepålæg er lækkert for både børn og voksne. Det er fantastisk til morgenmad, en snack eller som en dessert. Imidlertid gør dets høje sukkerindhold og usunde fedtstoffer det til en fødevare, der ikke er særlig sund. Det kan du ændre…

Græsk moussaka er en lækker ret, der er meget nem at lave. Selv om du måske kan forveksle den med en almindelig lasagne, kræver den faktisk helt andre ingredienser.