5 naturlige midler til at bekæmpe tandkødsbetændelse

Tandkødsbetændelse skyldes bakterier, der danner plak omkring dine tænder. Betændelsen gør dit tandkød rødt og får det til at bløde. Det er en mild sygdom, der nogle gange kræver en tur til tandlægen, men du kan også bekæmpe tandkødsbetændelse selv.

Den mest almindelige årsag er dårlig mundhygiejne, men det kan også skyldes rygning eller sygdomme, som på anden måde svækker immunforsvaret. Tandlægen eller lægen kan hjælpe dig med at sætte en stopper for problemet, før det spreder sig til det nærliggende væv og endda dine knogler.

Derudover er der flere gode naturlige løsninger, der kan hjælpe dig med at hele dit tandkød. I dag vil vi gennemgå de vigtigste symptomer på tandkødsbetændelse og efterfølgende give dig nogle ideer til hjemmelavede midler, som kan bekæmpe tandkødsbetændelse.

Hvad er symptomerne på tandkødsbetændelse?

De fleste har prøvet at have milde former for tandkødsbetændelse. Det får tandkødet til at ændre sig på forskellige måder. Tandkødbetændelse giver:

• Rødt, betændt tandkød
• Tandkød, der let bløder, når du børster dine tænder
• Dårlig ånde (halitosis)
• Tandkød, der trækker sig tilbage over tænderne
• Følsomt tandkød
• Hvide pletter eller plak på tandkødet

Naturlige løsninger til at bekæmpe tandkødsbetændelse

Hvis du har mistanke om, at du har tandkødsbetændelse er det bedst at gå til tandlægen. Men du kan også prøve at behandle betændelsen selv først med de her midler.

1. Gurkemeje, et antibakterielt naturmiddel

Gurkemeje indeholder et særligt stof, der hedder curcumin, hvilket giver det dets antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Gurkemeje kan bruges til at fjerne plak fra tænderne, da det forhindrer bakterier i at sprede sig. Det er derfor et godt middel mod tandkødsbetændelse.

Ingredienser

• 1/2 tsk pulveriseret gurkemeje (2 g)
• 1 spiseskefuld vand (15 ml)

Fremgangsmåde

• Bland gurkemejen med vandet.

Sådan bruges det

• Smør blandingen på dit tandkød.
• Lad det sidde i 5 minutter, og skyl det derefter af.
• Gentag to gange om dagen.

2. Timianbehandling mod tandkødsbetændelse

De antibakterielle forbindelser i timian kan hjælpe dig med at bekæmpe tandkødsbetændelse. Det plejer din mund og holder den ren og bakteriefri, når det bruges sammen med tandbørstning og tandtråd.

Ingredienser

• 2 spiseskefulde timian (30 g)
• 250 ml vand

Fremgangsmåde

• Tilsæt timianen til en kop kogende vand og dæk koppen med en tallerken.
• Lad det afkøle til stuetemperatur.

Sådan bruges det

• Brug den afkølede te som mundskyl 2 eller 3 gange om dagen.
• Gurgl i 2 minutter for at opnå de bedste resultater.

3. Brug pelargonier til at lindre tandkødsbetændelsen

En anden antibakteriel plante, der kan hjælpe dig med at fjerne uønsket plak, er pelargonier. Du kan bruge planten til at lave et naturligt mundskyl, der vil forhindre bakterierne i din mund i at vokse og påvirke dit tandkød.

Ingredienser

• 2 spiseskefulde pelargonier (30 g)
• 250 ml vand

Fremgangsmåde

• Tilsæt pelargonierne til vandet, og varm det efterfølgende godt op.
• Når det koger, skru ned for varmen, og lad det simre i 2 minutter.
• Lad stå og afkøle, indtil det når ned til stuetemperatur.
• Du kan herefter bruge det som mundskyl.

Sådan bruges det

• Brug som mundskyld, efter du har børstet dine tænder.
• Brug den dagligt indtil du ser forbedringer i dit tandkød.

4. Katost kan hjælpe med at bekæmpe tandkødsbetændelse

Katost har en mild smertelindrende og antiinflammatorisk effekt, som gør, at den kan nedsætte hævelsen af dit tandkød og dermed lindre din smerte. Brug det som mundskyl for at bremse bakterierne. Det vil desuden hjælpe med at fjerne små stykker af mad, der kunne blive til plak.

Ingredienser

• 2 spiseskefulde tørret katost (30 g)
• 250 ml vand

Fremgangsmåde

• Tilsæt den tørre katost til vandet og kog det. Dæk det derefter til.
• Lad det afkøle i 10 minutter.

Sådan bruges det

• Brug teen som mundskyl 2 eller 3 gange om dagen.

5. Aloe vera, honning og hydrogenperoxid

Denne naturlige pasta lavet af aloe vera, honning og hydrogenperoxid renser din mund og fjerner bakterier, der kan forårsage infektioner. Den antiinflammatoriske virkning, som stoffet har, reducerer hævelsen i tandkødet og hjælper med at lindre din smerte og blødning.

Ingredienser

• 2 spsk aloe vera gel (30 g)
• 1 spiseskefuld honning (25 g)
• 5 dråber hydrogenperoxid

Fremgangsmåde

• Bland ingredienserne godt sammen i en skål.

Sådan bruges det

• Smør cremen på dit tandkød, og lad det sidde på i 5 minutter.
• Skyl det derefter af igen, og gentag to gange om dagen.

Det vigtigste for at forebygge tandkødsbetændelse er at have god mundhygiejne og at besøge din tandlæge regelmæssigt. Men hvis skaden er sket kan du bruge de her naturmidler til at bekæmpe tandkødsbetændelse.