10 naturmidler til at lindre tandpine
Tandpine er en af de mest ubehagelige ting at opleve hele livet igennem, og det er også et tegn på at du skal være opmærksom på det. Dette kunne være et rødt flag, om at at noget er galt i munden. I denne artikel vil vi give dig 10 naturmidler til at lindre tandpine.
Denne type af tilstand kan blive stærkere i løbet af nogle timer og kan endda følges af kropssymptomer.
Det er nu nemmere at behandle problemet og at opdage, hvad det skyldes, takket være teknologiske landvindinger og den uddannelse tandlæger har fået.
Men du er måske ikke bare tæt på en tandlægeklinik, eller det kunne være, at du ikke kan få den medicin, du har brug for til at lindre smerten.
Det er derfor det er en god ide at blive fortrolig med nogle få hjemmelavede midler sammen med ingredienserne, som du måske allerede har derhjemme i tilfælde af en nødsituation.
1. God mundhygiejne
Et af de første skridt, der skal tages for denne type smerter er at have en komplet og passende mund hygiejne.
Mange gange skyldes tandpine en koncentreret mængde bakterier i tænderne, gummerne eller tungen, som kan fjernes for at fjerne smerten.
Hvordan?
- Start med tandtråd omkring den ømme tand. Sørg for at der ikke er nogen madrester tilbage
- Børst derefter tænderne som normalt og slut af med mundskyl.
Anbefalet læsning efter “10 naturmidler til at lindre tandpine”:
2. Persille
Persille indeholder antiinflammatoriske stoffer som mindsker ubehaget i det angrebne område, specielt inflammationen.
Hvordan?
- Tyg lidt frisk persille flere gange om dagen.
- Dette vil berolige smerten og er perfekt til at fjerne dårlig ånde.
3. Salt
Denne ingrediens har en kraftig antiseptisk virkning, der lindrer smerte forårsaget af en byld eller infektioner forårsaget af mad der nedbrydes mellem tandfladerne.
Hvordan?
- Fortynd en spiseskefuld salt i et lille halvt glas vand. Gurgle efter hvert måltid.
4. Hvidløg
På grund af dets kraftige antibiotiske og antiinflammatoriske virkninger er, hvidløg en af de bedste ingredienser til bekæmpelse af infektioner og den smerte, de forårsager.
Hvordan?
- Knus lidt hvidløg for at presse dens saft. Kom den derefter direkte på tandfladerne og det berørte tandkød.
5. Sort te
Dette skaber en smertestillende og antiinflammatorisk virkning takket være dets høje indhold af tanniner. Denne aktive ingrediens beroliger tandpine.
Hvordan?
- Kom en tepose sort te i varmt vand. Når den er afkølet til stuetemperatur, anvendes den på det berørte område.
- Man kunne også drikke sort te for at drage fordel af det smertestillende stof.
6. Lidt alkohol
Men vær forsigtig! Dette er ikke den alkohol, som anvendes til behandling af sår. Vi taler om alkohol i drikkevarer, ligesom whisky, rom og andre.
I små mængder har det en antiseptisk og antiviral virkning som er en sikker og hurtig måde at bekæmpe infektioner, der opstår i munden.
Hvordan?
- Hæld drikken i et lille drikkeglas og gurgle i et par minutter, spyt det derefter ud.
7. Hele nelliker
Dette meget anvendte krydderi indeholder et stof kendt som eugenol, som er et fremragende smertestillende stof til at dæmpe smerter.
Hvordan?
- Læg stilken på det ramte område i 20 sekunder.
- En anden løsning er at placere 5 hele nelliker i lidt mundskyllemiddel, brug det derefter 3 gange om dagen.
8. Citronsaft
Citron saft har antiseptiske, antiinflammatoriske og sammentrækkende egenskaber. De forbedre den generelle mundhygiejne og forebygger og bekæmper dermed forskellige typer af infektioner.
Hvordan?
- Pres citronsaften ud og kom den på det berørte område.
- En anden mulighed for at bruge citronsaft ville være at kombinere det med en smule salt til at gurgle.
9. Løg
Løgsaft har en koncentration af antibiotiske og antiinflammatoriske sammensætninger som hjælper med at mindske inflammationen omkring den ramte visdomstand.
Hvordan?
- Skær en lille skive af løg og placer den på den smertefulde visdomstand, og pres saften ud.
Læs også denne artikel efter “10 naturmidler til at lindre tandpine”:
10. Brintoverilte
Hvis du har tandpine på grund af en infektion, og det også giver dårlig ånde, kan en smule brintoverilte hjælpe dig.
Hvordan?
- Fugt et stykke vat i brintoverilte og kom på tandfladen.
- Du kan også lave et mundskyllemiddel ved at blande en del brintoverilte med tre dele vand.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Cohen, L. A., Bonito, A. J., Akin, D. R., Manski, R. J., Macek, M. D., Edwards, R. R., & Cornelius, L. J. (2009). Toothache pain: Behavioral impact and self-care strategies. Special Care in Dentistry, 29(2), 85–95. https://doi.org/10.1111/j.1754-4505.2008.00068.x
- Ashu Agbor M, Naidoo S. Ethnomedicinal Plants Used by Traditional Healers to Treat Oral Health Problems in Cameroon. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:649832. doi:10.1155/2015/649832
- Huynh, N. C. N., Everts, V., Leethanakul, C., Pavasant, P., & Ampornaramveth, R. S. (2016). Rinsing with saline promotes human gingival fibroblast wound healing in vitro. PLoS ONE, 11(7). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0159843
- Bhat G, Kudva P, Dodwad V. Aloe vera: Nature’s soothing healer to periodontal disease. J Indian Soc Periodontol. 2011;15(3):205–209. doi:10.4103/0972-124X.85661
- Wallock-Richards, D., Doherty, C. J., Doherty, L., Clarke, D. J., Place, M., Govan, J. R. W., & Campopiano, D. J. (2014). Garlic revisited: Antimicrobial activity of allicin-containing garlic extracts against Burkholderia cepacia complex. PLoS ONE, 9(12). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0112726
- Taher YA, Samud AM, El-Taher FE, et al. Experimental evaluation of anti-inflammatory, antinociceptive and antipyretic activities of clove oil in mice. Libyan J Med. 2015;10:28685. Published 2015 Sep 1. doi:10.3402/ljm.v10.28685
- Singh, R., Shushni, M. A. M., & Belkheir, A. (2015). Antibacterial and antioxidant activities of Mentha piperita L. Arabian Journal of Chemistry, 8(3), 322–328. https://doi.org/10.1016/j.arabjc.2011.01.019
- Vieira, D. R. P., Amaral, F. M. M., Maciel, M. C. G., Nascimento, F. R. F., Libério, S. A., & Rodrigues, V. P. (2014). Plant species used in dental diseases: Ethnopharmacology aspects and antimicrobial activity evaluation. Journal of Ethnopharmacology, 155(3), 1441–1449. https://doi.org/10.1016/j.jep.2014.07.021
