Reducer hævelse efter fjernelse af visdomstænder
Dine visdomstænder viser sig normalt når du er mellem 16 og 29 år. Fjernelse af visdomstænder bør baseres på en specialists kriterier. Det er en procedure, der kan have nogle bivirkninger, så vi viser dig, hvordan du kan reducere hævelse efter at have fået visdomstænderne fjernet.
Generelt har fjernelse af en visdomstand at gøre med det faktum, at der ikke er nok plads i din mundhule.
Nogle gange, når dine visdomstænder vokser ud, forårsager de pres på dine kindtænder og andre tænder. Dette kan forårsage smerte og betændelse i tandkødet. Det kan endda skade dine nerver.
Som et resultat er det nødvendigt at operere for at fjerne visdomstænderne.
Hjemmepleje skal gøres omhyggeligt. Dette skyldes, at en lille fejl kan have farlige resultater, såsom en infektion.
Betændelse er en naturlig reaktion for din krop, når dit væv er blevet beskadiget.
Det er normalt for hævelsen at dukke op omkring din mund og dine kinder. Det kan endda dukke op under dine øjne og omkring dine kindben. Normalt forekommer det mellem 5 og 12 timer efter operationen. Og det kan forlænges i op til tre eller fire dage.
Så vær tålmodig! Hævelsen kan behandles for at minimere dine smerter og ubehag.
Husk altid at følge lægens anbefalinger til punkt og prikke. Du kan også vælge en af de muligheder, vi foreslår nedenfor.
Læs også:
Påfør is eller et koldt kompress for at reducere hævelse efter fjernelse af visdomstænder
Denne teknik er effektiv i løbet af de første 24 timer efter operationen. Hvis du ønsker det, kan du endda anvende det, før hævelsen forekommer.
- Pak 10 isterninger i et håndklæde. Du kan også fryse en beholder med vand eller en speciel komprimering. Det vigtige er, at det er koldt.
- Placer det forsigtigt på det betændte område på ydersiden af dit ansigt.
- For at forhindre hævelse i din hud skal du komprimere i 15 minutter ad gangen. Lad din hud hvile i yderligere 5 minutter.
- Gentag dette i et par timer, når du er vågen.
Påfør varme kompresser for at reducere hævelse efter fjernelse af visdomstænder
Varmen hjælper med at reducere betændelsen i dine muskler. Men du skal være forsigtig med, at du ikke anvender en varmekilde på din hud, der er for varm.
Denne teknik er effektiv til at reducere hævelse efter fjernelse af visdomstænder efter de første 24 timer efter fjernelsen.
- Vælg en varmekilde. Det kan være en beholder, du har fyldt med varmt vand (ved en moderat temperatur).
- Du kan også bruge et strygejern til opvarmning af håndklæder. En anden mulighed er at opvarme vand og dyppe små håndklæder i det, mens vandet er varmt.
- Test temperaturen med din hånd. Husk, at ideen er at opvarme det betændte område udefra, ikke at brænde eller beskadige det.
- Påfør varmen uden at lægge pres på dine kinder i det hævede område.
- Hold kompresset på det berørte område i 20 minutter.
- Tag kompresset af og hvil i yderligere 20 minutter.
- Gentag rutinen gennem flere cyklusser i løbet af to dage.
Læs også:
Hold dit hoved løftet over resten af din krop for at reducere hævelsen
Placer dig selv i en stilling, der hvor du hæver dit hoved over resten af din krop. Dette får overskydende væske forårsaget af hævelsen til at gå tilbage i blodbanen og reducerer betændelsen i tandkødet.
- Det anbefales, at du sover halvt siddende de første to eller tre nætter.
- Placer nogle puder under hovedet og prøv at lægge dig ned på en behagelig og afslappende måde for resten af din krop.
- Husk, at du aldrig skal sove på den side, hvor såret er: På den måde gør du betændelsen værre.
- Det er vigtigt, at du efter operationen hviler mindst 10 timer om dagen i de næste 48 timer.
Kamilleteposer
Kamille er en af de mest brugte urter som et hjemmiddel mod inflammation eller kløe.
Det hjælper også med at reducere blødning og betændelse. Dette gælder også for dem, der forekommer i forbindelse med fjernelse af en visdomstand.
- Vi anbefaler at opvarme nogle teposer.
- Når teposerne er afkølet lidt, men ikke helt har mistet deres varme, placerer du dem i din mund. Bid lidt i poserne, for at lade væsken komme ud.
- Gør dette i 15 minutter, hvil derefter i mindst en halv time før gentagelse af denne behandling.
- Husk: Anvend det aldrig direkte på dit sår. På samme måde kan du drikke lidt kamillete. Det kan enten være varmt eller koldt.
Andre overvejelser for at reducere hævelse efter fjernelse af visdomstænder
- Brug ikke mundskyl. Mange indeholder stærke stoffer, som dræber bakterierne i munden og kan skade dit sår.
- Undgå at spise fast mad. Sørg for at spise en blød kost. Dette vil reducere infektioner og betændelser.
- Prøv at hvile så meget som du har brug for. Det er vigtigt, at du tager et par hviledage fra dit job, skole eller husarbejde.
- Hvilen sikrer, at du holder blodtrykket stabilt. Dette påvirker den vellykkede heling af tandkødet.
Hovedbillede takket være © wikiHow.com