5 husråd til psoriasis i hovedbunden

29 september, 2020
Selvom det er en kronisk sygdom, så er der visse naturlige behandlinger, der kan hjælpe på psoriasis i hovedbunden og kontrollerer symptomerne

Psoriasis i hovedbunden er en forstyrrelse i immunforsvaret, hvilket skaber en samling af celler på overfladen af huden. Disse celler laver tyk sølvfarvet og rødlig skæl, hvilket ofte er smertefuldt. Det kan ikke behandles, men vi giver jer i dag nogle husråd til psoriasis i hovedbunden.

Det kan gå hele vejen om til nakken og bag ørerne, hvilket medfører kløe, brændende fornemmelse og sårskorper, hvilket ser rigtig ubehagligt og voldsomt ud.

Selvom det ikke nødvendigvis spreder sig og kan vise sig i mild grad, vælger mange mennesker at behandle det for at stoppe symptomerne og forebygge andre komplikationer.

Mens der er mange konventionelle cremer, der hjælper med at kontrollere det, så er der også andre billige og naturlige løsninger med lignende fordele.

I denne artikel vil vi dele 5 gode husråd, som du kan tilberede og lave selv, hvis du har denne lidelse.

Husk at skrive det ned!

1. Yoghurt og banan – et nemt husråd til psoriasis

Yoghurt og banan

Denne yoghurt og banan-maske har fugtgivende egenskaber, der hjælper med at minimere skæl, der kommer fra psoriasis i hovedbunden.

Deres naturlige syrere reetablerer hudens pH-værdi og virker mod kløe eller brændende fornemmelser.

Ingredienser

  • 6 spiseskefulde naturlige yoghurt (120 g)
  • 1 moden banan

Tilberedelse

  • Hæld yoghurt ned i en skål og mix det med den modne banan, indtil du har en cremet substans.

Påføringsmetode

  • Del håret op i forskellige dele, og smør derefter blandingen ud over det udsatte området i hovedbunden.
  • Lad det sidder omkring 30 minutter, og skyl så.
  • Brug mindst 3 gange om ugen, indtil problemet mindskes.

Læs også: 6 naturlige cremer til at bekæmpe psoriasis

2. Brug aloe vera og olivenolie som husråd til psoriasis

Takket være det regenererende, helende og fugtgivende egenskaber, så kan denne creme af aloe vera og olivenolie hjælpe med at reducere alvorligheden af psoriasis.

Hvis du påfører det ofte, hjælper det med at komme med skorperne og reducerer tørheden og irritation.

Ingredienser

  • 6 spiseskefulde aloe vera (90 g)
  • 3 spiseskefulde olivenolie (48 g)

Tilberedelse

  • Smid ingredienser i en blender, og bland dem sammen.

Påføringsmetode

  • Gør håret vådt og smør behandlingen godt ind i hele hovedbunden.
  • Lad det sidder omkring 30 minutter, og skyl så.
  • Gentag to gange ugenligt.

3. Hvidløg og kokosolie

Hvidloeg kokosolie

Hvidløgets antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber kombineret med de fugtgivende processer i kokosolien gør rensning af hovedbunden muligt, når man støder på udbryd af psoriasis.

Deres aktive sammensætninger forbedrer cirkulationen, og ved at forbedre iltningen af hovedbunden fremskynder man lindring af dette problem.

Ingredienser

  • 2 fed rå løg
  • 3 spiseskefulde kokosolie (45 g)

Tilberedelse

  • Knus de to fed hvidløg, og bland dem med kokosolien.

Påføringsmetode

  • Påfør behandlingen på de udsatte område, og lad det sidde i 20 minutter.
  • Skyld derfor med masser af koldt vand, og gentag 2 eller 3 gange om ugen.

4. Havre og honning

Kombinationen af havre og honning giver en mild behandling, der fugtgiver hovedbunden og fjerner døde celler.

Der aktive komponent sammensætninger gør irritationen og den kløende følelse mildere, og lidt efter lidt reducerer den mængden af skæl.

Ingredienser

  • 2 spiseskefulde havregryn (20 g)
  • 3spiseskefulde honning (50 g)

Tilberedelse

  • Bland havregrynene med honningen, og hvis du mener, at det er nødvendigt, så kan du tilføje en smule vand til at gøre konsistensen tykkere.

Påføringsmetode

  • Påfør behandlingen ud over hovedbunden, og lad det sidde mellem 20 til 30 minutter.
  • Skyl og gentag op til 3 gange om ugen.

Læs også:

7 naturlige måder at bekæmpe hudsygdommen psoriasis

5. Æblecidereddike

Aeblecidereddike

Påføring af æblecideredikke stimulerer blodcirkulationen i de små blodkar i huden – og takket være dette så forbedres hovedbundens tilstand.

Dets naturlige syrer reetablere hudens pH-værdi til et normalt niveau og blødgør skæl, så det nemmere kan fjernes.

Ingredienser

  • 1/2 kop æblecidereddike (125 ml)
  • 1 kop vand (250 ml)

Tilberedelse

  • Fortynd æblecidereddiken med en kop varm vand.

Påføringsmetode

  • Hæld blandingen på sprayflaske, og brug den til at sprøjte det ind på hovedbunden.
  • Lad det sidder omkring 20 minutter, og skyl så.
  • Gentag denne proces hver dag, indtil symptomerne lindres.

Hvis du har symptomer på psoriasis, prøv da en af de overnævnte husråd til psoriasisSelvom resultaterne ikke kommer lige med det samme, vil du se forbedringer med tiden.

Søg under alle omstændigheder først og fremmest hjælp hos en læge eller dermatolog.

  • Boehncke, W. H., & Schön, M. P. (2015). Psoriasis. The Lancet. http://doi.org/10.1016/S0140-6736(14)61909-7.

  • França, K., & Jafferany, M. (2016). Psoriasis. In Stress and Skin Disorders: Basic and Clinical Aspects. http://doi.org/10.1007/978-3-319-46352-0_21.

  • N/A. (2018). Ph | Definition of Ph by Merriam-Webster. http://doi.org/10.1016/S0378-8741(00)00397-4.