Bananskræl har mange næringsstoffer, som kan hjælpe os med at lindre forskellige lidelser, uanset om vi anvender dem lokalt eller bruger dem i en infusion
Bananskræl er mere end blot affald. Selvom vi normalt smider dem væk efter at have spist frugten, er sandheden, at de er en vigtig kilde til næringsstoffer og kan give os mange fordele. I denne artikel får du 8 fascinerende måder at bruge bananskræl på!
Selv om dens smag ikke er så behagelig som bananen selv, så gør den høje koncentration af fiber, antioxidanter og essentielle mineraler den værd at genbruge.
Og til trods for at være overset, er det et 100% naturligt middel, der kan hjælpe med at lindre forskellige symptomer og sygdomme.
Desuden har de anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, som kan hjælpe med at behandle flere sundhedsmæssige problemer.
I betragtning af at mange mennesker ikke kender til alle disse fordele, ønsker vi at dele otte interessante måder at bruge dem på.
Læs videre!
Selvom bananer indeholder en masse fiber, er det vigtigt at huske, at det meste er koncentreret i bananskrællen.
Forbrug af det opmuntrer tarmbevægelsen og hjælper fordøjelsesprocessen for at undgå forstoppelse.
Bare tilføj det til smoothies, eller forbered det i en infusion.
Anbefalet læsning efter “8 fascinerende måder at bruge bananskræl på”:
Den hvide del på indersiden af skrællen indeholder fiber, antioxidanter og syrlige stoffer, der hjælper med at regulere hudens pH-værdi og hjælper med fjernelsen af utiltrækkende vorter.
For dets anti-inflammatoriske og beroligende egenskaber kan denne naturlige ingrediens bruges som et alternativ til at reducere symptomerne på insekt bid.
Dens direkte anvendelse kontrollerer irritationen og lindrer kløe og rødme.
Kaliumet indeholdt i bananskræl er nyttigt til at genoprette den inflammatoriske balance i kroppen og reducere væskeretention i kroppens væv.
Dens optagelse i kroppen regulerer niveauerne af elektrolytter og reducerer inflammation i muskler og led
Selv om det er svært at tro, er den del af bananen, du plejede at smide væk, faktisk et stærkt middel til at opretholde god kardiovaskulær sundhed.
Dens naturlige fibre mindsker absorberingen af kolesterol, og hvis det ikke var nok, så hjælper dets kalium og fosfor med at regulere blodtrykket.
De organiske syrer koncentreret i bananskrællen hjælper med at regulere hudens pH-værdi og reducerer forekomsten af akne og hudorme.
De fjerner overskydende talg, der opbygger sig i porerne, og på grund af dets anti-inflammatoriske effekt reduceres størrelsen af pletterne.
Læs også denne artikel efter “8 fascinerende måder at bruge bananskræl på”:
Hvis du lige har fået et slag, og du har mærkbare blå mærker på din hud, kan anvendelsen af bananskræl hjælpe.
Bananskræl kan bidrage til at forbedre blodcirkulationen i det berørte område, så den cellulære oxygenering kan reparere det beskadigede væv.
Vi lindrer normalt hovedpine ved brug af smertestillende medicin.
Men hvis du ikke har disse ved hånden, kan du drage fordel af bananskrællens egenskaber for at lette din smerte.
Dens essentielle mineraler ud over dens fibre og antioxidanter forbedrer blodcirkulationen og reducerer den oxidative stress forbundet med hovedpine.
Du vil helt sikker gøre bedre brug af bananskræl nu? Stop med at smide dem væk og brug dem som en naturlig løsning til disse typer af problemer.
Prøv at bruge dem friske, fordi de nedkølet kan tabe nogle af deres egenskaber.
Denne artikel vil fokusere på de mange fordele ved rabarber for skjoldbruskkirtlen, så du kan hjælpe den med at forblive sund. Men lad os først tage et kig på lidt informationer om skjoldbruskkirtlen.
En hudplejerutine om aftenen er lige så vigtig – eller endnu vigtigere – end de ting, du gør, før du forlader dit hjem hver morgen. Hvis du vil have smuk hud, er det vigtigt at pleje på din hud morgen…
Urinsyreophobning i kroppen kan udløse en række inflammatoriske ændringer, der kan påvirke din livskvalitet. At vedtage en antiinflammatorisk diæt til behandling af urinsyre er en af de bedste metoder til at undgå dens virkninger og stabilisere den.
Nu til dags findes der mange forskellige produkter til at blege tænder, og mange af disse behandlinger er blevet meget populære. De udføres imidlertid ved at bruge kemiske eller andre ikke-naturlige produkter og kan beskadige emaljen på dine tænder, og…
Naturlige fremgangsmåder er for det meste gavnlige for dit helbred. Disse hjemmelavede behandlinger til bekæmpelse af colitis ulcerosa understøtter dette. Selvom det er en relativt kompliceret sygdom, behøver du ikke have en lavere livskvalitet på grund af den.
Spædbarnskolik forårsager mange bekymringer hos forældre. Selvom det som regel ikke indikerer en alvorlig sygdom, så kan babyens lange og intense gråd være meget ubehagelig.
