Hvordan du behandler gærinfektion med hjemmemidler
Mange kvinder vil være udsat for en vaginal gærinfektion på et tidspunkt i deres liv. Dette er også kendt som vaginitis. Den gode nyhed er at du kan lære hvordan du behandler gærinfektion i denne artikel.
De vigtigste symptomer på vaginitis er brændende fornemmelser og smerter, såvel som produktion af en ildelugtende udledning.
I de fleste tilfælde skyldes dette svampe, der spreder sig i det varme og fugtige miljø af de kvindelige kønsorganer.
Der er mange forskellige naturlige behandlinger, der kan lindre virkningerne af en vaginal gærinfektion.
Hvordan man behandler gærinfektion med probiotika
Probiotiske fødevarer er mere gavnlige end antibiotika til behandling af vaginale svampeinfektioner.
Disse fødevarer indeholder mikroorganismer, der allerede er aktive i tarmene, og de kan ændre din tarmflora med meget gavnlige virkninger.
Hvis du bliver vant til at tage probiotiske kosttilskud eller fødevarer, kan det arbejde for at genoprette den naturlige flora i din mave, der hjælper med at håndtere gærinfektioner, som candida.
Se også:
Vaginal udflåd og din sundhed
Fordelene ved æblecidereddike
Til dette kan du udnytte fordelene ved æblecidereddike i form af et vaginalt brusebad.
Ingredienser
- 3 spiseskefulde økologisk æblecidereddike (30 ml)
- 6 spiseskefulde vand (60 ml)
Hvad skal du gøre?
- Kombiner æblecidereddike med vandet og sæt det i en sprøjtende enhed for at påføre det i vaginalområdet.
Økologisk hvidløg
Forbrug af flere fed hvidløg om dagen er et glimrende middel mod svamp i vagina. Det kan give dig dårlig ånde, men det er en meget effektiv behandling mod virkningerne af candida.
Årsagen til dette er fordi hvidløg indeholder antisvamp egenskaber, der hjælper med at forhindre denne type infektion.
Hvidløg er også et antibakterielt middel og et velkendt naturligt antibiotikum.
Oregano olie
Økologisk oregano olie er en anden god behandling mod vaginal svamp. For at få de maksimale fordele er det vigtigt, at du vælger en økologisk urt.
Hvad skal du gøre?
- Selvom du kan finde forskellige præparater i butikkerne, er kapsler nok den mest behagelige måde at forbruge oregano olie på.
- Tag 2 til 3 portioner om dagen efter dine måltider.
Økologisk te-træolie
Te-Træ olie er et meget effektivt og naturligt svampedræbende middel.
Hvad skal du gøre?
- Put et par dråber te-træ olie på en tampon og indsæt den i vagina i fire timer.
- Gentag denne proces om morgenen og om eftermiddagen i to til tre dage.
- Husk ikke at efterlade tamponen natten over.
Tranebær og deres helbredende kræfter
Disse små røde frugter har fantastiske helbredende kræfter. De tjener ikke kun til behandling af blæreinfektioner, de kan også hjælpe med at behandle vaginal svampe.
Ud over at være et godt reproduktivt tonisk middel til kvinder kan naturlig tranebærsaft hjælpe med at genoprette en sund pH-balance i vagina.
Dette vil hjælpe dig med at bekæmpe problemer med svamp.
Hvordan man behandler gærinfektion med økologisk yoghurt
Økologisk yoghurt er en anden god måde til at genoprette din naturlige vaginal flora og pH balance.
Hvad skal du gøre?
- Du kan bruge den lokalt. Du skal bare lægge en smule almindelig yoghurt ind i vagina og lade det virke i flere timer før vask og skylning.
- Du kan også dyppe en tampon i yoghurt og indsætte den i to timer.
Du behandler gærinfektion med løst tøj
Selv om dette kan virke som et grundlæggende skridt, er iførelse af løst tøj et af de bedste midler mod vaginale gærinfektioner.
Af andre årsager virker dette, fordi svampen udvikler sig bedre i varme og fugtige omgivelser.
Hvis du bærer løst tøj og intime klæder, vil ilten kunne nå regionen og bremse svampevæksten.
Vi anbefaler at du læser:
8 naturlige midler mod bakteriel vaginitis
Undgå irriterende feminine produkter
Visse sæber og andre kosmetiske produkter kan irritere de meget sarte områder af den kvindelige krop.
Mange af dem er lavet med alkohol og andre giftige aktive ingredienser, der ændrer den vaginale pH og gør den mere sårbar overfor infektioner.
Du behandler gærinfektion ved at undgå stress
Nogle mennesker har en naturligt høj mængde af disse bakterier i deres kroppe, selvom en sund krop er en hindring for udviklingen af svampe.
Hvis der er en infektion, kan hele kroppen blive ubalanceret.
En stressende livsstil kan føre til overskydende bakterier på grund af et svækket immunsystem.
Det er vigtigt at afsætte den tid, du har brug for at hvile og slappe af, især efter at have gennemgået en stressende begivenhed i dit liv.
Meditation, yoga, hyppig motion og massage er alle gode kontrollerende foranstaltninger mod stress.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Rosenfeld, J. A. (2009). Vaginitis. In Handbook of Women’s Health, Second Edition. https://doi.org/10.1017/CBO9780511642111.013
- Rosedale, N. (1964). VAGINITIS. The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(64)90893-1
- Nyirjesy, P. (2014). Management of persistent vaginitis. Obstetrics and Gynecology. https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000000551