Diverticulitis og diverticulosis: Diagnose og behandling

Diverticulitis giver ikke symptomer før det er blevet kronisk. Det skyldes måske langvarig dårlig ernæring.

Divertikler er små lommer, som stikker ud fra slimhinden i tyktarmen. Når de bliver betændt eller inficeret, giver de anledning til to lidelser: Diverticulitis og diverticulosis. Lær mere om dem i den følgende artikel.

Hvad du behøver at vide om diverticulitis og diverticulosis

Det er forårsaget når lommer i tyktarmen bliver betændt og ophober fækalt materiale. Det påvirker ofte personer over 60 år, og den nøjagtige årsag er ukendt.

Det er tænkt at være forårsaget af langvarig dårlig ernæring. Det vil sige, manglende fiber, overdreven forstoppelse, og indtagelse af forarbejdede fødevarer.

Et af problemerne med diverticulitis er, at det ofte ikke forårsager symptomer, indtil tilstanden bliver kronisk. Hvis tilstanden er alvorlig, kan patienter opleve:

• Blod i afføringen
• Tarmluft eller oppustethed
• Feber
• Kuldegysninger
• Følsomhed i underlivet
• Kvalme og opkast
• Manglende appetit
• Smerter i lænden

Fakta om diverticulosis

Diverticulosis kan medføre besvær med at tømme tarmene for ophobet fækalt materiale.

Når tyktarmen er fuld af afføring, der ikke kan komme ud, forekommer der nemmere infektioner. Det kan resultere i alle mulige sygdomme. Infektionen kan spredes til andre organer såsom peritoneum.

Årsagerne til diverticulosis omfatter:

• En dårlig kost der indeholder giftige stoffer eller irritamenter.
• Svage tarmmuskler forårsaget af overvægt, forstoppelse eller ikke gå ofte nok på toilettet.
• En stillesiddende livsstil, dårlige vaner og manglende motion.
• Følelsesmæssige årsager: Negativitet, stress, pres og angst.

Symptomerne omfatter:

• Forstoppelse
• Smerte i underlivet når du går på toilettet
• Betændt mave
• Hård afføring
• Tarmluft

De bedste naturlige midler mod diverticulosis og diverticulitis

Udover at ændre spisevaner og begynder at motionere, kan du drage fordel af fordelene ved Moder Natur, til behandling af problemer som diverticulitis og diverticulosis. De bedste hjemmemidler er:

Hørfrø

Frø eller mel fra hørplanten indeholder en masse fiber. Glem ikke at du bliver nødt til at male og fugte dem, ellers vil de gøre tilstanden værre.

Indtag 1 spiseskefuld pulveriseret hørfrø på tom mave, og endnu en før du går i seng med en god mængde vand.

Denne naturlige opskrift anbefales ikke til gravide kvinder, eller dem der lider blodsygdomme eller tarmblokeringer.

Hvedeklid

En anden stor kilde til fiber, som du kan drage fordel af. Det vil medvirke til at reducere forstoppelse og forbedre kvaliteten af afføring. Hvedebrød er den bedste måde at indtage dette korn. Nogle mennesker tilføjer hvedeklidpulver til:

• Kager
• Skaldyr
• Cremer
• Salater
• Smoothies
• Juices

Kamille

Denne urt besidder evnen til at reducere inflammation og lindre symptomer på diverticulitis og diverticulosis. Det kan indtages som te.

Ingredienser

• 1 spiseskefuld kamilleblomster
• 1 kop vand

Anvisninger

Kog begge sammen og bryg det i et par minutter. Drik når det er kølet nok. Forsød med honning, som også besidder antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Mynte

Denne plante indeholder mange gavnlige egenskaber til behandling af fordøjelsessystemet og tarmproblemer. Myntete efter et måltid kan hjælpe med at lindre oppustethed i maven, mavesmerter og kvalme.

Vi anbefaler at drikke op til tre kopper om dagen.

Ingredienser

• 1 spiseskefuld mynteblade
• 1 kop vand

Anvisninger

Lav en te med mynteblade. Forsød med honning eller stevia. Brug ikke dette middel hvis du lider af sure opstød.

Oregano

Denne krydderurt har evnen til at reducere infektioner i tyktarmen. Udover at bruge det på dine fødevarer (det er en af de mest anvendte krydderier i gastronomi), drikker nogle mennesker det som en te.

Ingredienser

• En spiseskefuld tørrede eller friske bløde
• 1 kop vand

Timian

En stor kilde til fiber, som viser at ikke kun frø indeholder dette næringsstof. Det indeholder også analgetiske, antispasmodiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Det er et glimrende middel til mennesker med problemer som diverticulitis. Brug den til at give smag til salater, supper, cremer og saucer.

Spidskommen

Spidskommen er også kendt som indisk safran og er den vigtigste ingrediens i karryretter. Den er et perfekt antiinflammatorisk middel, men bør indtages sparsomt, fordi det øger kropstemperaturen og har en meget stærk smag.

Det reducerer hævelse i tarmen forårsaget af diverticulitis.

Æbler

Disse frugter indeholder mange gavnlige egenskaber. De indeholder både uopløselige og opløselige fibre og hjælper fordøjelsessystemet og tarmene med at fungere korrekt.

De der lider af diverticulosis, skal spise skrællede æbler, både rå og kogte, og altid i små stykker, for at gøre dem lettere at fordøje.

Blommer

Blommer er et velkendt middel mod forstoppelse. De giver masser af fiber og anbefales til patienter med diverticulitis.

De regulerer afføring og hjælper vandet i tarmene med at danne blødere afføring.

Hvad bør jeg undgå, hvis jeg har diverticulitis og diverticulosis?

Du bør ikke indtage denne mad, hvis du lider af diverticulitis eller diverticulosis:

• Hele frø
• Jordbær
• Popcorn
• Sesamfrø
• Solsikkefrø
• Granatæbler
• Brombær
• Hindbær
• Kaffe
• Chokolade
• Læskedrikke
• Forarbejdede fødevarer
• Raffineret sukker og mel