Kontroller candida med seks naturlige midler
Candida Albicans er den mest almindelige gærsvamp hos mennesker, og selvom små mængder kan spores i områder som mund og tarm, forårsager de fleste infektioner. Kontroller candida med de naturlige midler i denne artikel.
Dens overdreven vækst, stimuleret af eksterne faktorer som dårlig kost og toksiner, ændrer florabakterierne i tarmene, samtidig med at det forstyrrer dit immunsystem.
Derfor udløser dette inflammatoriske reaktioner i forskellige systemer i kroppen. Dette skaber problemer som gennemtrængelig tarm, vaginale infektioner og hudproblemer.
Heldigvis er der forskellige midler med anti-svamp egenskaber, der, når de ledsages af en sund kost, hjælper med at stoppe væksten og hjælpe dig med at undgå helbredskomplikationer.
Vi vil benytte lejligheden til at dele de 6 bedste løsninger til at huske på, hvis du nogensinde står over for en lidelse forbundet med dette.
Find ud af hvad de er!
1. Kontroller candida med kokosolie
Fedtsyrerne fundet i kokosnødder har antibakterielle og anti-svampe egenskaber, der hjælper med at kontrollere angreb af candida.
Stoffer som caprylsyre og laurinsyre gør denne fødevare til et godt middel til at bekæmpe gærvækst.
Sådan gør du
- I tilfælde af en infektion, tag 2 eller 3 spiseskefulde økologisk kokosnøddeolie om dagen.
- Som et forebyggende middel, højst 2 spsk om dagen.
- Hvis det er et hudproblem, skal du anvende det direkte på det berørte område.
2. Kontroller candida med ekstrakt af grapefrugtfrø mod candida
Ekstrakten fra grapefrugt frø er en kraftig anti-svamp og antibakterielt middel, hvis bioflavonoider og mineraler beskytter dine celler og væv.
Dens brug angriber ikke kun candida ved at nedbryde cellerne, der udgør gæren, men det styrker også immunsystemet og reparerer de berørte områder.
Blandt andet hæmmer det væksten af denne gær og mange andre patogener, der påvirker dit helbred.
Sådan gør du
- Tilsæt 5-10 dråber af ekstraktet til et glas varmt vand og drik det 2-3 gange om dagen.
- Du kan også fortynde det samme mænge i vand for at behandle vaginale og hudinfektioner.
3. Bekæmp gærsvamp med nellikeolie
Sød nellike olie har en aktiv ingrediens kendt som eugenol, der ud over at have en krydret smag indeholder antisvamp og antioxidante egenskaber.
Det er et produkt, der hurtigt fjerner candida celler og andre gær, der inficerer væv i kroppen.
Sådan gør du
- Tilsæt op til 30 dråber af denne olie til en kop varm vand og drikke det to gange om dagen.
- Hvis du vil, kan du blande det med kanel for at tilføje mere smag.
4. Kontroller candida med hvidløg
De svovlholdige komponenter, der findes i hvidløg, ud over dets phytokemikalier, giver dig svampe og antibakterielle egenskaber, der kontrollerer svampeinfektioner såvel som dem, der er forårsaget af bakterier og vira.
Dens anvendelse, både internt og eksternt, hæmmer væksten af candida og forhindrer komplikationer som infektioner.
Brugsvejledning
- Spis op til 4 knuste hvidløgsfed om dagen.
- Til topisk brug skal du knuse flere hvidløgsfed, blande dem med lidt olie og anvende det på de berørte områder af din hud.
5. Kontroller candida med oreganoolie
Oreganoolie indeholder store mængder carvacrol og thymol, to komponenter med anti-svamp egenskaber, der dehydrerer og dræber celler dannet af Candida Albicans.
Sådan gør du
- Tilsæt 3 til 5 dråber olie til en kop varm vand og drik det 2 gange om dagen.
- Bland det med kokos- eller olivenolie til behandling af eksterne infektioner.
6. Æblecidereddike mod candida
De enzymer og organiske forbindelser i æblecidereddike gør det til en af de bedste løsninger til behandling af infektioner forårsaget af ukontrolleret gærvækst.
Dens organiske syrer nedbryder candida cellerne og skaber med tiden et venligt miljø for sunde bakterier i tarmen.
Sådan gør du
- Tilsæt to spiseskefulde af den økologiske æblecidereddike til en kop varm vand og drik det på tom mave.
- I tilfælde af en infektion, drik denne blanding 3 gange om dagen.
- Du kan fortynde det i vand til lokal behandling af svampeinfektioner i skeden eller huden.
Er du bekymret for, at du måske har en gærinfektion? Før det giver dig flere problemer, så prøv en af de nævnte midler og stop væksten.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Soll, D. R. (2003). Candida Albicans. In Antigenic Variation. https://doi.org/10.1016/B978-012194851-1/50034-2
- Sudbery, P. E. (2011). Growth of Candida albicans hyphae. Nature Reviews Microbiology. https://doi.org/10.1038/nrmicro2636
- Mayer, F. L., Wilson, D., & Hube, B. (2013). Candida albicans pathogenicity mechanisms. Virulence. https://doi.org/10.4161/viru.22913
- Ogbolu, D. O., Oni, A. A., Daini, O. A., & Oloko, A. P. (2007). In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2006.1209
- Reagor, L., Gusman, J., McCoy, L., Carino, E., & Heggers, J. P. (2002). The effectiveness of processed grapefruit-seed extract as an antibacterial agent: I. An in vitro agar assay. Journal of Alternative and Complementary Medicine. https://doi.org/10.1089/10755530260128014
- Cleff, M. B., Meinerz, A. R., Xavier, M., Schuch, L. F., Meireles, M. C. A., Rodrigues, M. R. A., & de Mello, J. R. B. (2010). In Vitro activity of Origanum vulgare essential oil against Candida species. Brazilian Journal of Microbiology. https://doi.org/10.1590/S1517-83822010000100018
- Yagnik, D., Serafin, V., & Shah, A. J. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific Reports. https://doi.org/10.1038/s41598-017-18618-x
