5 egenskaber ved aloe vera der gør den værd at have i hjemmet

6. april 2019
Aloe Vera er en af de planter med de mest gavnlige sundhedsegenskaber. Det er ikke underligt, at den er berømt for sin sundhed.

Aloe vera er et af de bedste naturlige midler, vi kan tilbyde vores hud. Der er et sæt af egenskaber, der gør denne plante til noget utroligt, hvilken gør den værd at have i hjemmet. I dag bringer vi dig 5 egenskaber ved aloe vera der gør den værd at have i hjemmet.

1. Styrker dit immunforsvar

For at give dit immunsystem et løft kan du forberede en drink med disse fire ingredienser:

Forberedelse:

Det første du skal gøre er at vaske aloe vera-bladet, indtil alle piggene er væk. Blend det, eller mos det med en gaffel. Derefter tilsættes sabila-bladet til koppen med vand og tilsæt honningen. Det er så simpelt.

Læs også denne artikel efter “5 egenskaber ved aloe vera der gør den værd at have i hjemmet”:

8 fødevarer til at forbedre dit immunforsvar

2. Gendanner dit hårs sundhed

Kvinde der staar med aloe vera

Egenskaberne ved aloe vera hjælper dig med at genoprette hårets sundhed. Saften fra ​​denne plante vil hjælpe dig med at holde dit hår sundt ved at forstærke det, stimulere væksten og gøre det skinnende – hvilket er præcis det, vi leder efter.

For at få det hår, du ønsker, skal du bare forberede en hårmaske ved at følge trinene og bruge ingredienserne nedenfor:

  • 1 aloe vera blad
  • 1 spiseskefuld mandelolie

Forberedelse:

Åbn bladet vertikalt og skær det fint. Bland aloe vera bladet med mandel olie. Endelig skal du anvende blandingen på dit hår. Vent omkring 20 minutter og vask det af med varmt vand.

3. Den bedste hemmelighed for din hud

Hvis aloe vera kun havde en hovedkarakteristik, ville det være, at det er en af de bedste naturlige produkter, som du kan bruge til huden.

Det er en plante, der kan fugte, øge hudens elasticitet og hjælpe med at sænke aldringsprocessen. Takket være denne plante kan du forhindre pletter eller mærker i at danne sig på en meget enkel måde.

Nedenfor er de ingredienser, du kan bruge til at lave en aloe vera lotion:

Påføring:

For at lotionen skal være effektiv, gnid den dagligt på dit ansigt og hals. Lad den sidde i 10 minutter, vask den af og påfør en fugtighedscreme bagefter.

4. Beskytter mod solskoldninger

Person der bruger aloe vera

Ud over at være en perfekt hudfugtighedscreme kan den også beskytte mod solskoldninger. Dette gør det til en ideel plante, hvis du leder efter noget, der kan hele dine sår eller forbrændinger hurtigere.

Du kan købe en allerede lavet løsning, der indeholder aloe vera, eller du kan selv lave det. For at gøre det, tag et blad fra planten, ekstraher dets indmad og påfør det på det berørte område to eller tre gange om dagen.

Læs også denne artikel efter “5 egenskaber ved aloe vera der gør den værd at have i hjemmet”:

Sådan undgår du solskoldning og solskader

5. Holder din tarmflora sund

Aloe vera er ikke kun effektiv til ekstern brug, men også til gavn for at holde din tarmflora i god form. Aloe vera saft hjælper med at lindre irritabelt tarmsyndrom ved at berolige slimhinderne i maven og tarmene.

Bare ved at drikke 30 ml aloe vera saft to gange om dagen, vil du kunne reducere symptomerne på denne ubehagelige tilstand.

Som om det ikke var nok, indeholder planten også antibakterielle egenskaber, som hjælper med at reducere Helicobacter pylori, som er en bakterie, der forårsager alvorlige mavesår.

6. Reducerer blodsukkerniveauet

Blodsukker maaler

Denne egenskab kan være en af de mest magtfulde, men også en af de mindst kendte. Aloe vera hjælper med at reducere blodsukkerniveauet hos diabetespatienter.

Det er en plante, der hjælper med at kontrollere glukæmi. Det er især nyttigt for patienter med type 2 diabetes. Men folk bør tage aloe vera med forsigtighed. Det er bedst at konsultere en læge, fordi i nogle tilfælde kan det fortsatte forbrug af aloe vera kosttilskud føre til leverproblemer.

  • Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. (2008). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology. https://doi.org/10.4103/0019-5154.44785
  • Reynolds, T., & Dweck, A. C. (1999). Aloe vera leaf gel: A review update. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/S0378-8741(99)00085-9
  • Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
  • Hu, Y., Xu, J., & Hu, Q. (2003). Evaluation of Antioxidant Potential of Aloe vera (Aloe barbadensis Miller) Extracts. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/jf034255i
  • Sciences, L. (2007). Aloe vera. Reactions Weekly. https://doi.org/10.2165/00128415-200711480-00025
  • Eshun, K., & He, Q. (2004). Aloe Vera: A Valuable Ingredient for the Food, Pharmaceutical and Cosmetic Industries – A Review. Critical Reviews in Food Science and Nutrition. https://doi.org/10.1080/10408690490424694