Metallisk smag i munden: Hvor kommer den fra?
Har du nogensinde undret dig over, hvad der giver en metallisk smag i munden? Den mærkelige smag kan skyldes en regulær sygdom. Hvis det ikke går væk efter nogen tid, er det vigtigt at gå til en specialist, få en diagnose, og undgå yderligere problemer.
At have en metallisk smag i munden er mere almindeligt end du måske tror, og det kan være tegn på forskellige sundhedsproblemer.
Det kan være noget midlertidigt, eller det kan variere fra mildt til kraftigt, alt efter årsagen.
En metallisk smag i munden kan opstå af forskellige årsager, og kan medføre at man mister appetitten helt. Det kan endda blive vanskeligt at tale.
De almindeligste årsager til metallisk smag i munden
Bestemte slags medicin
Når du begynder på en medicinsk behandling, kan der opstå en metallisk smag i din mund. Hvis dette sker, kan du gå til en specialist og forhøre dig om at ændre til noget uden de bivirkninger.
Blandt den medicin der kan have denne virkning finder vi:
- Antibiotika
- Antidepressiver
- Medicin mod nyresten
- Visse forbindelser der bruges til regulering af kalcium
- Medicin mod forhøjet blodtryk
Vi anbefaler: 5 ting at huske om antidepressiva
Dårlig mundhygiejne kan også give metallisk smag i munden
Tandhygiejne kan også ligge til grund for dette problem.
Dertil kommer, at for meget plak kan give tandkødsbetændelse. Dette er en infektion der ødelægger det væv der holder tænderne.
God mundhygiejne er helt nødvendigt for at beskytte dig, og fjerne den irriterende metalliske smag i munden.
Graviditet
I de første måneder af graviditeten kan mange kvinder opleve en metallisk smag i munden.
Dette skyldes hormonelle ændringer i kroppen, især i det første trimester. Senere forsvinder problemet af sig selv.
Allergier og infektioner
Visse allergier og svampeinfektioner i munden og på tungen kan påvirke smagsløgene, og ændre smagen i munden.
Det hænger også sammen med allergier. Slim og tilstoppet næse kan medføre dette problem.
Problemer i nervesystemet
En ubalance i det område i hjernen der styrer smagssansen kan medføre en ændring af din smag i munden.
Høje niveauer af mineraler
Den metalliske smag i munden kan skyldes for mange mineraler (som jern eller kobber) i kroppen.
Ligeledes, hvis man mangler eller har for meget zink, kan man også opleve en metallignende smag. Det er en god idé at blive undersøgt, så man kan fastslå mængden af disse mineraler i dit blod.
Aktive giftstoffer
Når man inhalerer giftige stoffer som benzen, kobolt og maling, eller kommer i kontakt med kviksølv eller bly, kan man få den smag i munden. Hvis altså mængderne er store nok.
Andre grunde til en metallisk smag kan være:
- Madforgiftning, især fra fisk og skaldyr
- Mangel på vitaminer og mineraler
Læs også: 6 tegn på vitaminmangel, der viser sig i dit ansigt
Anbefalinger for at lette problemet
Mundskyl med saltvand
Takket være saltets anti-inflammatoriske egenskaber, virker denne behandling virkelig godt for dine gummer, og dræber de bakterier i munden der giver den metalliske smag. Det hjælper også med:
- At fjerne madrester i tænderne efter du har spist.
- At lindre halsen og give luft til en tilstoppet næse.
Citrusfrugter
Indtagelse af citrusfrugter stimulerer udskillelsen af mundvand, og minimerer en metallisk smag i munden. Du kan bruge appelsiner, citroner, grapefrugt mm til dette.
Bevarelse af god mundhygiejne
Det anbefales, at du børster dine tænder og din tunge 2-3 gange om dagen. Det er også en god idé at gurgle, for at fjerne mikroorganismer helt.
Du kan bruge en lille smule bagepulver eller salt på din tandbørste, for at komme af med alle bacillerne.
Vær velhydreret
Drik 7-8 glas vand om dagen, så kroppen kan holde sig hydreret og ren. En af fordelene er, at det vil forhindre at din mund udtørrer.
Pastiller og slik
Visse smagsvarianter i pastiller og slik, såsom mynte, eucalyptus eller lakrids, kan skjule metalsmagen og være med til at hydrere din mund.
Ligeledes kan det opfriske munden og din ånde, hvis du tygger på lidt kardemomme eller kryddernellike i løbet af dagen.
Hvis problemet ikke bliver bedre efter nogle få dage, bør du tale med en lægen. Lægen kan checke om der ligger noget sygdom bag din tilstand.
Husk på at midlerne og behandlingen kan variere, afhængig af årsagen bag problemet.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Lawless, H. T., Schlake, S., Smythe, J., Lim, J., Yang, H., Chapman, K., & Bolton, B. (2004). Metallic taste and retronasal smell. Chemical Senses. https://doi.org/10.1093/chemse/bjh003
- Davies, S. J. C., Underhill, H. C., Abdel-Karim, A., Christmas, D. M., Bolea-Alamanac, B. M., Potokar, J., … Prime, S. S. (2016). Individual oral symptoms in burning mouth syndrome may be associated differentially with depression and anxiety. Acta Odontologica Scandinavica. https://doi.org/10.3109/00016357.2015.1100324
- IJpma, I., Renken, R. J., ter Horst, G. J., & Reyners, A. K. L. (2015). Metallic taste in cancer patients treated with chemotherapy. Cancer Treatment Reviews. https://doi.org/10.1016/j.ctrv.2014.11.006
