Fem midler til at lindre kradsen i halsen

30. august 2019
Kradsen i halsen kan være forårsaget af allergi eller luftvejssygdomme. Mens det er vigtigt at finde årsagen hos en læge, kan nogle naturlige lægemidler hjælpe med at lindre denne kradsen hurtigt.

At have kradsen i halsen er ubehageligt og kan forhindre almindelige foretagender såsom at spise. Selvom det normalt er et mildt og sporadisk symptom, bør du behandle det hurtigt for at undgå komplikationer og lindre kradsen i halsen.

De aktive stoffer i visse ingredienser hjælper med at blødgøre vævene i dette område for at reducere den brændende og kradsende fornemmelse. Faktisk har nogle af disse ingredienser antibakterielle og antivirale egenskaber, der hjælper med at berolige dette område hurtigt.

Vi tager et kig på dem i denne artikel.

Årsagerne til kradsen i halsen

Kvinde ønsker at lindre kradsen i halsen

Allergener, såvel som influenza og forkølelse, er hovedårsagerne til kradsen i halsen.

I de fleste tilfælde er kradsen i halsen en manifestation af allergier eller respiratoriske sygdomme. Konstant eksponering til allergener eller patogener udløser et immunrespons, hvilket fører til det ubehag, der kan karakteriseres som en ubehagelig og brændende fornemmelse.

De mest almindelige udløsere er:

  • Dyrepels
  • Støv
  • Fødevarer som jordnøddesmør, mejeriprodukter eller jordbær
  • Pollen
  • Rengøringsmidler med kemiske partikler
  • Kosmetik og parfume
  • Tobaksrøg
  • Pesticider
  • Vira og bakterier (som dem, der forårsager forkølelse eller streptokokker)

Opdag: Hjem retsmidler som er billige: Behandling af ondt i halsen

Naturlige midler til at lindre kradsen i halsen

Behandlingen til at lindre kradsen i halsen kan variere, afhængigt af hvad årsagen til symptomerne er. Hvis det skyldes en viral eller bakteriel infektion, er det bedst at konsultere en læge. Men uanset hvad det er, der udløser det, kan visse naturlige midler stadig afhjælpe problemet.

De kan blødgøre vævet og reducere forekomsten af ​​allergener og skadelige mikroorganismer. Derudover øger de dit immunsystem og giver en følelse af lindring af symptomerne.

Tal med din læge, før du prøver dem, hvis du undergår en farmakologisk behandling for dine symptomer.

1. Honning til at lindre kradsen i halsen

Honning - et middel til at lindre kradsen i halsen

Honning øger dit immunforsvar og kan lindre kradsen i halsen og hoste.

Det er en af ​​de bedste naturlige midler til at lindre kradsen i halsen. Honning lindrer den brændende fornemmelse i dette område, på grund af dets fugtighedsgivende og antiseptiske egenskaber. Det hjælper endda med at lindre hoste, hvilket kan forårsage kradsen i halsen.

Sådan gør du

  • Den første mulighed er at indtage en teskefuld honning hver tredje time.
  • En anden måde at udnytte fordelene ved honning på er ved at tilføje det til varmt vand eller en kop te.
  • Det kan også kombineres med knust hvidløg for at øge dets virkning.

2. At gurgle med saltvand

Et traditionelt middel til at lindre kradsen i halsen er at gurgle halsen med saltvand. Takket være dets antibakterielle virkning hjælper saltvand med at bekæmpe bakterier i halsen. Det lindrer også smerter og overdreven sekret forårsaget af visse infektioner.

Sådan gør du

  • Bland først en halv teskefuld salt i et glas varmt vand.
  • Herefter skal du gurgle med denne blanding i to til tre minutter.
  • Gentag behandlingen hver tredje time, indtil du føler en forbedring.

3. Kamillete til at lindre kradsen i halsen

Kamillete

Kamillete er en naturlig smertestillende medicin, der kan hjælpe med at behandle forskellige lidelser. Faktisk er det blevet brugt siden oldtiden som et lægemiddel. Denne plante indeholder anti-inflammatoriske forbindelser, der kan lindre kradsen i halsen forårsaget af forkølelse og influenza.

Derudover har nogle undersøgelser antydet, at indånding af æteriske olier med kamille kan hjælpe med at lindre symptomer på forkølelse, herunder ondt i halsen. At drikke kamillete har de samme virkninger.

Sådan drikker du det

  • Det første, du skal gøre, er at hælde en spiseskefuld kamilleblomster i en kop varmt vand.
  • Når teen har en behagelig temperatur, skal du si blomsterne fra, og drikke teen.
  • Gentag behandlingen, indtil du føler en forbedring. Du kan drikke denne te to til tre gange om dagen.

Sørg for, at du også læser: Nemme, brugbare og naturlige remedier med kamille

4. Lakridsrod

Lakridsrod er et naturligt middel til at lindre kradsen i halsen. Selv om denne plante også kan bruges til mange andre ting, er det ofte anvendt til at reducere irritation og en brændende fornemmelse i halsen. Nogle undersøgelser har vist, at det er effektivt, når det kombineres med vand, så du kan bruge det til at gurgle halsen med.

Sådan bruger du det

  • Hæld en teskefuld lakridsrod i en halv kop kogende vand.
  • Når det er afkølet lidt, skal du si lakridsroden fra.
  • Endelig skal du gurgle med det i to til tre minutter.
  • Gentag denne procedure, indtil du føler lindring i halsen.

5. Mynte

mynte til at lindre kradsen i halsen

Mint indeholder forbindelser, der er effektive mod forkølelse og influenza, og desuden fremmer det også fjernelsen af slim i halsen.

Både mynte og olie kan hjælpe med at lindre kradsen i halsenn. Denne ingrediens har en aktiv forbindelse kaldet menthol, som hjælper med at lindre irritation i halsens slimhinder. Desuden fortynder det slim og lindrer ubehag.

Mynte har også antiinflammatoriske, antivirale og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe infektioner. Det hjælper også med at behandle influenza, forkølelse og allergi-symptomer.

Sådan gør du

  • Den første mulighed er at tilføje en håndfuld mynteblade til en kop kogende vand.
  • Lad infusionen stå, si bladene fra og drik den varm.
  • Hvis du vil, kan du kombinere æterisk mynteolie med oliven eller kokosolie. Masser denne blanding på din hals og bryst. Undgå dog at spise æteriske olier.

Kradser din hals? Prøv disse naturlige midler og sig farvel til den ubehagelige irritation! Glem dog ikke at konsultere din læge, hvis symptomet vedvarer eller forværres.

  • Jull, A. B., Cullum, N., Dumville, J. C., Westby, M. J., Deshpande, S., & Walker, N. (2015). Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005083.pub4
  • Kwakman, P. H. S., & Zaat, S. A. J. (2012). Antibacterial components of honey. IUBMB Life. https://doi.org/10.1002/iub.578
  • Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with a bright future (review). Molecular Medicine Reports. https://doi.org/10.3892/mmr.2010.377
  • McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1900
  • Agarwal, A., Gupta, D., Yadav, G., Goyal, P., Singh, P. K., & Singh, U. (2009). An evaluation of the efficacy of licorice gargle for attenuating postoperative sore throat: A prospective, randomized, single-blind study. Anesthesia and Analgesia. https://doi.org/10.1213/ane.0b013e3181a6ad47
  • Kligler, B., & Chaudhary, S. (2007). Peppermint oil. American Family Physician.
  • Pushpangadan, P., & Tewari, S. K. (2006). Peppermint. In Handbook of Herbs and Spices. https://doi.org/10.1533/9781845691717.3.460
  • Singh, R., Shushni, M. A. M., & Belkheir, A. (2015). Antibacterial and antioxidant activities of Mentha piperita L. Arabian Journal of Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.arabjc.2011.01.019