Sådan kan du bruge æggehvider til at tage hånd om dig selv og se godt ud

Æggehvider har anti-inflammatoriske, astringerende og rensende egenskaber, der kan være et meget nyttig supplement til din skønhedsrutine.

Bedømt og godkendt af læge Karla Henríquez.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 22 december, 2022

Sådan kan du bruge æggehvider til at tage hånd om dig selv og se godt ud. Æg er en af de mest spiste fødevarer verden over, takket være de væsentlige mineraler og protein, de indeholder.

Som du ved, er ægget opdelt i to dele: Æggeblommen og hviden. Mens de fleste næringsstoffer er i æggeblommen, er hviden godt for dit helbred og skønhed.

Æggehvider bruges i alle slags lækre opskrifter.

De bruges også som et skønhedsprodukt, der er fremragende i både hår og ansigtsmasker.

Har du nogle resterende æggehvider fra din morgenmad, så fortæller vi dig de bedste og sundeste måder at bruge dem på.

Måder at bruge æggehvider på

De er kendt for at være et rensende middel og har evnen til at reducere rødme. De er også et fremragende anti-inflammatorisk middel for din hud.

Derfor er der så mange måder at bruge det på i skønhedsområdet, som faktisk bliver langt mere effektive end andre meget dyre behandlinger.

Det gode ved at bruge æggehvider i din skønhedsrutine er, at de er ekstremt billige og lette at finde.

Og disse løsninger er meget effektive og nemme at lave samt anvende; de er nyttige på så mange måder.

1. Peeling

Du kan bruge æggehvider som peeling!

De hjælper med at fjerne forurenende stoffer på din hud såvel som døde hudceller.

2. Akne

Udover at være anti-inflammatoriske, er æggehvider meget gode til at reducere rødme.

Hvis du har akne, er de en effektiv måde til at hjælpe med at kontrollere det, gøre det mindre mærkbart, og endda eliminere det helt.

Akne kommer fra for store mængder olie i din hud, hvilket fører til dannelsen af bumser. Derefter bliver de smitsomme og påvirker din hud alvorligt.

Det forekommer normalt i ungdomsårene, men kan fortsætte i voksenalderen og forårsage komplikationer ud over puberteten.

• Brug af æggehvider hjælper med at regulere olieproduktionen i din hud. Dette vil også hjælpe huden med at komme tilbage til dens normale, sunde pH.
• Som olieniveauerne går ned, gør det sværere for bumser at danne sig.

3. Poser under øjnene

På grund af deres opstrammende magt kan æggehvider betydeligt forbedre udseendet af poser af øjnene.

Et andet plus er, at de også hjælper med at lette mørke cirkler forårsaget af træthed, stress eller en dårlig nats søvn.

Hvad skal jeg gøre?

• Vi anbefaler at anvende ægget direkte på området med vat eller vatpind.
• Lad det sidde i 10 minutter og skyl efter med varmt vand.
• Gentag mindst to gange om ugen.

4. Porer

En anden fabelagtig brugsmulighed ved æggehvider reducerer eller minimerer størrelsen af dine porer.

Takket være proteinet i dem hjælper de med at opstramme løs hud. De fungerer som en toner og giver dig mindre synlige porer.

5. Fugtighedscreme

Æggehvider hjælper din hud med at fjerne urenheder, men i stedet for at være slibende, nærer og hydrerer de rent faktisk huden.

• På grund af hvor meget protein de indeholder, er de fremragende som et naturligt fugtgivende middel til dit ansigt og forhindrer tørhed.
• Hvis du kombinerer dem med honning og olivenolie, får du en meget nærende og fugtgivende maske.

Æggehvide ansigtsmaske

Nu hvor du kender alle de fantastiske anvendelser med æggehvider, er det tid til at se, hvordan man kan udnytte alle deres egenskaber.

I dag bringer vi dig en super nem og budgetvenlig opskrift til at behandle dit ansigt. Det er et anti-rynke, fugtgivende og anti-inflammatorisk middel.

Ingredienser

• 1 æggehvide
• 1 spiseskefuld honning (25 g)
• 20 dråber mandelolie

Forberedelse

• Pisk æggehviden sammen med et elektrisk piskeris eller med hånden, som du foretrækker.
• Når toppe formes, tilføj honningen sammen med mandelolie.
• Bland godt, indtil alt er kombineret.

Påføring

• Det er bedst at anvende det på et rent, tørt ansigt. Lad masken sidde i 20 minutter.
• Efter denne tid skylles det af med varmt vand og gentages ca. 2 gange om ugen.