Slip af med slim: 5 slimløsende naturremedier
Slim kommer fra luftrørene, og dets primære job er at holde området velsmurt. Samtidig har det også til formål at fange og fjerne alle forurenende og smitsomme stoffer fra området. Slimløsende naturremedier kan hjælpe med dette.
Denne væske er sammensat af glykoproteiner, antistoffer og andre substanser, der spiller en vigtig rolle i vedligeholdelsen af immunforsvaret.
Derfor er slim egentlig nødvendigt. Men når man er oppe imod en infektion, kan der være overdrevne mængder, hvilket forårsager tilstoppet næse samt andre ubehagelige symptomer.
Heldigvis findes der diverse naturremedier, der kan hjælpe med at formindske disse symptomer, som kan bruges samtidig med konventionel slimløsende medicin.
Mange af disse slimløsende naturremedier er baseret på planter, hvis naturlige egenskaber er med til at opklare lungerne.
Kender du dem?
Her deler vi de 5 bedste slimløsende naturremedier.
1. Eucalyptus
Eucalyptusblade indeholder æteriske olier, antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer, der er med til at reducere irritationen der opstår som følge af for meget slim.
Essensen af eucalyptus er især god til at modvirke tilstopning af næsen og andre luftveje. Det fjerne sekreterne, der hindrer almindelig vejrtrækning.
Ingredienser
- 3 tsk eucalyptusblade
- 2 kopper vand
Fremgangsmåde
- Kog vandet sammen med eucalyptusbladene i 5 minutter.
- Dæk til, så dampen ikke slipper væk.
Anvisning
- Afdæk blandingen og kom ansigtet tæt på dampen, for at inhalere den.
- Dæk til med et håndklæde for de bedste resultater.
- Gør dette i 5 til 10 minutter og slap derefter af.
- Gentag dette næste dag, hvis det er nødvendigt.
Anbefalet læsning efter “5 slimløsende naturremedier”:
2. Oregano
Oreganoblade indeholder æteriske olier og bakteriehæmmende stoffer, der er med til at bekæmpe de infektioner, der forårsager forhøjet slimproduktion.
En te brygget på oregano virker slimløsende og modvirker derved tilstopning.
Ingredienser
- 1 tsk oregano
- 1 kop kogende vand
Fremgangsmåde
- Kom oreganoen i kogende vand og dæk det til.
- Lad blandingen stå i 10 minutter, si den og drik.
Anvisning
- Drik 2-3 kopper af teen dagligt, indtil luftvejene er åbne igen.
Læs også denne artikel efter “5 slimløsende naturremedier”
3. Timian
Timians medicinske egenskaber er velkendte, og hjælper folk med at komme sig hurtigere over forkølelser og influenza.
Det indeholder antibakterielle, slimløsende og antispasmodiske stoffer, der er med til at kontrollere hoste og irritation forårsaget af for meget slim.
Ingredienser
- 1/2 spsk timian
- 1 kop vand
- 1 spsk honning
Fremgangsmåde
- Tilføj timianen til vandet og lad det koge i 5 minutter.
- Dæk til og lad det stå i 10 minutter.
- Når den er klar, si teen og sød den med en skefuld honning.
Anvisning
- Drik to kopper af teen hver dag i 3-5 dage.
4. Ingefær
Gingeroler, de aktive stoffer i ingefær, virker antibakterielle, slimløsende og antiinflammatoriske. Disse egenskaber er med til at modvirke lungevejsinfektioner.
Udover at de indeholder antioxidanter og olier, løsner gingeroler også luftrørene og fjerner slim og toksiner.
Ingredienser
- 1/2 spsk revet ingefær
- 1 kop vand
- 1 spsk honning
Fremgangsmåde
- Riv ingefæren indtil du har en halv spiseskefuld. Kom det med det samme i en kop kogende vand.
- Dæk teen til og lad den stå i 10 minutter.
- Si ingefæren væk og sød med honning.
Anvisning
- Drik op til 3 kopper om dagen.
- Gør dette i 2-3 dage, indtil slimproduktionen er reduceret.
5. Laurbærblade
Laurbærblade er fyldt med naturlige stoffer, der styrker lungerne. Det anbefales, at de bruges til at reducere tilstopning af luftvejene og forøget slimproduktion.
Ingredienser
- 1 spsk laurbærblade
- 1 kop vand
Fremgangsmåde
- Kom laurbærbladene i en kop kogende vand og lad det stå i 10 minutter.
- Si teen og drik den.
Anvisning
- Drik op til 2 kopper om dagen.
- Du kan også dyppe et rent viskestykke i teen og bruge det direkte på brystkassen.
- Gentag denne behandling indtil luftvejene ikke længere er tilstoppede, og slimproduktionen er normal igen.
Husk, at samtidig med at du bruger disse slimløsende naturremedier, bør du øge dit indtag af vand og sunde væsker. Dette hjælper med at rense luftvejene.
Du bør også undgå irriterende kemikalier, støv og andre flygtige substanser, der kan forværre problemet, imens du er tilstoppet.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Kozak, J., Markiewicz, A., Kordiak, J., & Jabłoński, S. (1996). Ropne zapalenie śródpiersia. Pneumonologia i Alergologia Polska : Organ Polskiego Towarzystwa Ftyzjopneumonologicznego, Polskiego Towarzystwa Alergologicznego, i Instytutu Gruźlicy i Chorób Płuc. https://doi.org/10.4271/2012-01-0396
- Radzikowska, E., Wiatr, E., Remiszewski, P., Bestry, I., Grudny, J., Langfort, R., … Roszkowski, K. (2004). Organizujące siȩ zapalenie płuc – Analiza 18 przypadków. Pneumonologia i Alergologia Polska.
