Sådan opnår du et strålende ansigt øjeblikkeligt

Uanset om det skal være til en særlig begivenhed eller bare for vores egen daglige liv, kan alle lide at se elegant, ung og frisk ud. At have et strålende ansigt er noget, som alle længes efter og mange tror er vanskeligt og uopnåeligt, men det er ikke tilfældet.

Nøglen til en sund og frisk hud er daglig pleje, hvad enten dette sker med ansigtsmasker eller med enkle tricks som at vaske dit ansigt dagligt.

Hvis du er et af de mennesker, der er i en kritisk situation med acne eller hudorme eller hvis dit ansigt simpelthen ser kedeligt ud, fortæller vi dig her i denne artikel, hvad du skal gøre for at få et strålende ansigt hver dag.

Ha’ et strålende ansigt hver dag

At have sund og strålende hud kræver daglig pleje. Du skal særligt hjælpe din hud med at holde sig godt fugtig, skinnende og frisk.

Ansigtsmasker og exfolianter er til stor hjælp. Men de er ikke det eneste du kan gøre. Nogle rutine kan dog sikre dig et sundt og glat ansigt.

Følg disse trin og få et perfekt ansigt …

Beskyt din hud

Normalt er det noget vi ikke giver så meget betydning, men det tiltrods for dette stadigvæk et grundlæggende aspekt ved at have en fast hud.

Det er meget vigtigt at bruge solbriller dagligt. Men en anden mulighed er at bruge cremer der har en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på mere end 50, da dette også vil beskytte din hud mod solens UV-stråler.

Husk at overskydende sol har en tendens til at markere og rynke huden. Det er meget vigtigt at beskytte dig selv imod dette.

Eksfoliering

Ud over at gøre det før en speciel begivenhed, er det også generelt virkelig nødvendigt at fjerne døde hudceller og andre urenheder, som vi modtager fra at være ude i gaden dag for dag, fra vores ansigt.

Den mest tilrådelige mulighed er at eksfoliere huden en eller to gange om ugen. Dette holder huden ren og fugtig på samme tid.

Rensning

Uanset om du bruger makeup eller ej, er det vigtigt at bruge en gel, creme eller micellært vand til at rense dit ansigt hver nat før du går i seng.

Når du går i seng med et ansigt der er fyldt med urenheder eller makeup, vil det betyde at de trænger ind i porerne på din hud. Dette forhindre huden i at få luft og derved gør det at du får tidlige rynker og at ekspressionslinjer begynder at dukke op.

Ernære

Den mest anbefalede mulighed er at gøre dette hver nat efter din daglige rensning. Påfør cremer, der indeholder C-vitamin, fordi det er ideelt til at give dit ansigt ekstra glans.

For folk, hvis ansigt taber fasthed, er det vigtigt at vælge cremer eller serummer der indeholder retinol. Dette er en ideel komponent til reparation af tabt kollagen på grund af solskader.

Tilstrækkelig kost

Vores kost er en grundlæggende del af vores huds generelle sundhed. I forhold til ansigtet er det vigtigt at spise fødevarer der er rige på kollagen eller som hjælper med at regenerere det:

• Røde frugter
• Magert kød
• Fisk
• Appelsiner, citroner eller andre citrusfrugter der er rige på vitamin C
• Æggehvider

Kosttilskud

Som du har bemærket, er kollagen ansvarlig for et strålende ansigt, og derfor er det så vigtigt at medtage det i vores kost eller, hvis ikke, at bruge kosttilskud, der hjælper os med at indtage det.

Du kan finde disse på apoteker i form af tabletter, pulvere og endda sammen med vitamin C. Husk at kollagen ikke kun hjælper med at give dig et sundt ansigt, men det hjælper dig også med at forbedre leddene og derved forhindre ledgigt.

Anvend behandlinger, hvis du har brug for dem

Folk, der lider af kollagen tab kan vælge et æstetisk alternativ som injektioner for at udfylde bestemte områder.

Masker for at få et strålende ansigt øjeblikkeligt

For at give dig en ekstra lille hjælp til din daglige rutine, kan du bruge disse ansigtsmasker før en begivenhed for at give dit ansigt mere lysstyrke og friskhed.

Avocado maske

Denne frugt indeholder mange gode fedtstoffer og folsyre, som er uundværlige for en fast, glat og hydreret hud.

Ingredienser:

• 1 avocado
• Saften fra en citron

Forberedelse:

1. Mos avocadoen med hånden og tilsæt citronsaft indtil du har en pasta.
2. Anvend det på et bestemt område eller over hele ansigtet, hvis du foretrækker det. Lad det fungere i 20 minutter. Fjern ved hjælp af lunkent vand.

Honning og banan ansigtsmaske

Ideel til at forbedre ansigtsets elastik og fugte det takket være bananen.

Ingredienser:

• 2 spiseskefulde honning (25 g)
• 1 banan

Forberedelse:

1. Mos bananen og tilsæt honningen, indtil du har en fast blanding.
2. Anvend det på hele dit ansigt med cirkulære bevægelser.
3. Lad det stå i 25 minutter.