
p>Demens er en progressiv sygdom, der forårsager en dramatisk forringelse af hjernefunktionen. Men du kan selv gøre meget for at reducere risikoen for demens.
De fleste af os har før hørt om bugspytkirtlen, men mange af os kender ikke til dennes rolle i vores kropsfunktioner - og vi ved da slet ikke, hvordan man kan holde øje med, om vores egen bugspytkirtel er sund og rask.
I denne artikel vil vi forklare, hvad bugspytkirtlen egentlig gør, og hvordan du kan holde den sund ved at spise den rigtige mad og indtage kosttilskud.
Bugspytkirtlen er en kirtel, der findes i maven mellem mavesækken og ryggen. Den har to hovedfunktioner:
Almindelige sygdomme forbundet med bugspytkirtlen omfatter pancreatitis, diabetes, cystisk fibrose og bugspytkirtelkræft. Længe før disse tilstande udvikler sig, fungerer din bugspytkirtel dog muligvis ikke korrekt. Her er et par tips til at hjælpe dig med at afgøre, hvorvidt du har brug for være særlig opmærksom på dette vigtige organ:
Den bedste måde at forebygge sygdomme i bugspytkirtlen, især hvis din familie er kendt med problemer i dette organ, er at inkludere disse sunde fødevarer i din daglige kost. De kan alle hjælpe med at regulere blodsukkeret, hvilket gør bugspytkirtlens arbejde meget lettere.
Enhver naturlig behandlingsmetode bør tage højde for alt, der kan påvirke vores velbefindende. Af denne grund vil vi også dække de følelser, der er forbundet med bugspytkirtlen sundhed.
Mennesker med pancreas ubalance udviser ofte en tvangspræget personlighed med repetitive idéer, der kan tage form af ritualer eller manier, som den lidende måske ikke selv bemærker, men som er synlige for de kære.
Denne væremåde og disse vaner kan blokere for energien til bugspytkirtlen.
Udover at indtage de fødevarer, vi har nævnt ovenfor, er det også vigtigt at bruge tid i naturen og komme i kontakt med den naturlige verden omkring sig; især jorden. Dette kan hjælpe med at befri dig fra de tvangsprægede tanker, der blokerer din energi.
Hop i tøjet og gå udenfor! Lad skoene blive inde, og vær ikke bange for, at blive lidt beskidt. Efter et par minutter udendørs i naturen vil du opdage, at din krop føles mere afslappet i takt med, at naturens ro smitter af på dig. Din bugspytkirtel vil drage fordel af denne originale og behagelige terapi.