Gode vaner

Gode vaner for din kost, allergier, diabetes, bronkitis og astma

Gode vaner6 måder at passe på kroppen for at opnå fysisk og mental balance

I mange år troede man, at det at passe på kroppen blot var et spørgsmål om at indtage en bestemt…

Gode vanerEr det muligt at leve 100 år?

Dette spørgsmål bliver stillet af tusindvis af mennesker rundt om i verden: Er det muligt at leve 100 år? Ifølge…

Gode vanerEnkle vaner, du kan ændre for at forbedre helbredet

Du behøver ikke at ofre meget for at nyde et sundere liv. I denne artikel vil du lære om nogle…

Gode vanerEr ikkevoldelig kommunikation mulig?

Ikkevoldelig kommunikation er mulig, men mange mennesker er ikke bevidste om det. Det skyldes, at mange af os ikke har…

Gode vanerEr der sundhedsmæssige fordele ved at skrabe tungen?

Mundhygiejne er vigtig for at bevare en sund mund og forebygge sygdomme i munden og andre dele af kroppen. Men…

Gode vanerDe bedste måder til at falde i søvn så hurtigt som muligt

De fleste af os vil bare gerne tage et dejligt bad og falde i søvn så hurtigt som muligt efter…

Gode vaner16 grunde til at stå tidligt op og tips til, hvordan du gør det

For dem, der foretrækker at blive ved med at trykke på snooze-knappen, er det ikke let at finde grunde til…

Gode vanerDe 8 bedste øvelser til at styrke hjernen

At øge hjernekraften er en sund vane, der bør gøres regelmæssigt. Ligesom fysisk træning er en af de bedste måder…

Gode vanerFordelene ved og betydningen af at være tålmodig

At være tålmodig er evnen til at acceptere og tolerere vanskeligheder, forsinkelser og usikkerheder med styrke, ro og fokus. Med…

Gode vanerForbedr dine evner til kritisk tænkning med disse 6 aktiviteter

I en tid, hvor der er så mange regler og rutiner for alle områder af vores liv, kan det at…

Gode vanerSunde rutiner for overgangsalderen

Overgangsalderen er en normal cyklus for kvinder, ligesom puberteten. Det er den fase, hvor kvinder har deres sidste menstruation. Symptomerne&hell...

Gode vaner7 handlinger, der får dig til at ligne en dårlig leder

Ledelse i organisationer er normalt et af de mest studerede aspekter inden for forskellige discipliner. Dets indflydelse på arbejdsgruppers præstat...

Gode vanerTips og aktiviteter til studerende om udsættelse af opgaver

Udsættelse af opgaver er et meget almindeligt problem blandt mange universitetsstuderende. Det sker, når studerende føler, at de har masser…

Gode vanerHvad er attitude? 15 typer af holdninger og deres karakteristika

På et eller andet tidspunkt i livet har vi alle undskyldt andres adfærd ved at sige, at det er, "sådan…

Gode vanerHvad er succes?

Hele vores samfund er bygget op på idéen om at opnå succes. For at være en anerkendt borger i det skal du have succes. For at være lykkelig, velhav...

Gode vaner7 nøgler til at overvinde frustration

Frustration er vores naturlige reaktion, når vi ikke har været i stand til at nå et fastsat mål. Hver person…

Gode vanerGrunde til, at nogle mennesker ikke indrømmer fejltagelser

Det er aldrig let at indrømme en fejltagelse. Uanset typen af fejl kræver det ydmyghed og oprigtighed, så vi støder…

Gode vanerDe mest almindelige fejl, når du indleder en samtale

Vi kommunikerer regelmæssigt med andre mennesker. Vi stopper dog sjældent op for at analysere, om vi gør det rigtigt eller…

Gode vanerHvad tre kopper kaffe om dagen kan gøre for din lever

Vidste du, at tre kopper kaffe om dagen kan være godt for dit helbred? Faktisk er der allerede flere undersøgelser,…

Gode vaner7 nøgler til at neutralisere en narcissist

Det er ikke let at håndtere en person, der har en narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Hvis du ønsker at neutralisere en narcissist,…

Gode vanerHvordan skal vi handle, når vi har væskeophobning?

Væskeophobning er en af de vigtigste faktorer for vægtøgning. Det kan skyldes forskellige årsager såsom blandt andet graviditet, overgangsalder, sk...