Gode vaner

Gode vaner for din kost, allergier, diabetes, bronkitis og astma

Gode vanerFordelene ved og betydningen af at være tålmodig

At være tålmodig er evnen til at acceptere og tolerere vanskeligheder, forsinkelser og usikkerheder med styrke, ro og fokus. Med…

Gode vanerForbedr dine evner til kritisk tænkning med disse 6 aktiviteter

I en tid, hvor der er så mange regler og rutiner for alle områder af vores liv, kan det at…

Gode vanerSunde rutiner for overgangsalderen

Overgangsalderen er en normal cyklus for kvinder, ligesom puberteten. Det er den fase, hvor kvinder har deres sidste menstruation. Symptomerne&hell...

Gode vaner7 handlinger, der får dig til at ligne en dårlig leder

Ledelse i organisationer er normalt et af de mest studerede aspekter inden for forskellige discipliner. Dets indflydelse på arbejdsgruppers præstat...

Gode vanerTips og aktiviteter til studerende om udsættelse af opgaver

Udsættelse af opgaver er et meget almindeligt problem blandt mange universitetsstuderende. Det sker, når studerende føler, at de har masser…

Gode vanerHvad er attitude? 15 typer af holdninger og deres karakteristika

På et eller andet tidspunkt i livet har vi alle undskyldt andres adfærd ved at sige, at det er, "sådan…

Gode vanerHvad er succes?

Hele vores samfund er bygget op på idéen om at opnå succes. For at være en anerkendt borger i det skal du have succes. For at være lykkelig, velhav...

Gode vaner7 nøgler til at overvinde frustration

Frustration er vores naturlige reaktion, når vi ikke har været i stand til at nå et fastsat mål. Hver person…

Gode vanerGrunde til, at nogle mennesker ikke indrømmer fejltagelser

Det er aldrig let at indrømme en fejltagelse. Uanset typen af fejl kræver det ydmyghed og oprigtighed, så vi støder…

Gode vanerDe mest almindelige fejl, når du indleder en samtale

Vi kommunikerer regelmæssigt med andre mennesker. Vi stopper dog sjældent op for at analysere, om vi gør det rigtigt eller…

Gode vanerHvad tre kopper kaffe om dagen kan gøre for din lever

Vidste du, at tre kopper kaffe om dagen kan være godt for dit helbred? Faktisk er der allerede flere undersøgelser,…

Gode vaner7 nøgler til at neutralisere en narcissist

Det er ikke let at håndtere en person, der har en narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Hvis du ønsker at neutralisere en narcissist,…

Gode vanerHvordan skal vi handle, når vi har væskeophobning?

Væskeophobning er en af de vigtigste faktorer for vægtøgning. Det kan skyldes forskellige årsager såsom blandt andet graviditet, overgangsalder, sk...

Gode vaner10 ting, man bør gøre før morgenmaden

I løbet af dagen skal du stå over for alle mulige slags udfordringer og opgaver. At starte din morgen på…

Gode vanerTeknikker til hurtiglæsning: Hvornår skal du bruge dem?

Vi er ofte nødt til at behandle en stor mængde skriftlige oplysninger, hvad enten det er i e-mails, websteder, arbejdsrapporter,…

Gode vaner5 anbefalinger til at behandle handicappede med respekt

Der er ingen tvivl om, hvor vigtigt det er at behandle handicappede med respekt. Handicappede skal deltage i daglige aktiviteter,…

Gode vanerHvad er Vipassana-meditation og hvad er fordelene?

Vipassana-meditation fokuserer på at transformere den opfattelse, vi har af verden omkring os. Gennem bevidst observation opnår mennesker, der dyrk...

Gode vanerEr vaping et bedre alternativ end at holde op med at ryge for godt?

Er vaping et bedre alternativ end at holde op med at ryge? Selvom vaping er bedre end at ryge tobak,…

Gode vanerDet kan øge risikoen for fedme at gå sent i seng, viser undersøgelser

Tro det eller ej, men det kan øge en persons risiko for fedme at gå sent i seng. For at…

Gode vanerSMART målsætninger kan hjælpe dig med at forbedre din økonomi

I denne artikel beskriver vi, hvordan SMART målsætninger kan hjælpe dig med at finde en løsning på din økonomi. De…

Gode vaner8 strategier til at planlægge tiden bedre

Føler du, at der ikke er nok timer i døgnet til at nå alle dine ventende opgaver? Er det svært…