Velvære

Der er ting, du kan gøre i hverdagen for at maksimere dit helbred, lykke og livskvalitet. Fra afslapningsteknikker til følelsesmæssige styringsstrategier, øvelser for sunde led til øvelser for vægttab... Lær nye strategier med evnen til at få det godt både indvendigt og udvendigt.

13 tånegledesigns til efteråret
Skønhed og selvpleje13 tånegledesigns til efteråret

Selvom sommeren typisk er den bedste tid på året til at vise tåneglene frem, kan du stadig vise dine negle…

Hvilke frisurer passer bedst til din hårtype?
Skønhed og selvplejeHvilke frisurer passer bedst til din hårtype?

Forestil dig dette: Du står foran spejlet og overvejer muligheden for at ændre dit udseende, men pludselig bliver du i…

30 designs til akrylnegle til enhver smag
Skønhed og selvpleje30 designs til akrylnegle til enhver smag

Hvis du tænker på designs til akrylnegle, tænker du måske på de ekstravagante manicurer, som berømtheder som Kim Kardashian, Cardi…

15 manicuredesigns til korte, mellemlange og lange negle
Skønhed og selvpleje15 manicuredesigns til korte, mellemlange og lange negle

Vi ved, at enhver kvinde har sin egen stil, som inkluderer en specifik manicure alt efter den neglelængde, de foretrækker:…

15 motiverende film til selvforbedring
Velvære15 motiverende film til selvforbedring

Inspiration kan komme fra forskellige kilder: en bog, et foredrag, et kursus, en mentor... og selvfølgelig dokumentarfilm eller motivationsfilm! De...

Valentina Zenere deler sine 8 skønheds- og makeuphemmeligheder
Skønhed og selvplejeValentina Zenere deler sine 8 skønheds- og makeuphemmeligheder

Valentina Zenere, stjerne i serien Élite, blænder ikke kun på skærmen med sit talent som skuespiller - hun er også…

Ikke-invasive måder til at beskytte øjnene mod blåt lys på
Gode vanerIkke-invasive måder til at beskytte øjnene mod blåt lys på

Det er vigtigt at beskytte øjnene mod blåt lys. Den teknologiske udvikling har ændret vores livsstil og gjort gadgets til…

7 trin til korrekt hårfjerning med hårfjerningscreme
Skønhed og selvpleje7 trin til korrekt hårfjerning med hårfjerningscreme

Voks, laser, skraber, threading, pulserende lys... Der er mange måder at få glat hud fri for uønsket hår på. Hårfjerningscreme…

Fordelene ved gurkemeje til hudpleje
Skønhed og selvplejeFordelene ved gurkemeje til hudpleje

Et af de naturlige midler, der har vundet indpas i kosmetologien, er brugen af gurkemeje til hudpleje. Selvom denne årtusindgamle…

5 tips til at vælge den bedste solcreme til fedtet hud
Skønhed og selvpleje5 tips til at vælge den bedste solcreme til fedtet hud

At bruge solcreme er et vigtigt skridt i enhver hudplejerutine, især for personer med fedtet hud. Det kan dog være…

Sådan kan du pleje balayage highlights: 7 vigtige tips
Skønhed og selvplejeSådan kan du pleje balayage highlights: 7 vigtige tips

Hvis du lige har fået nogle smukke balayage highlights, fortæller vi dig her, hvordan du skal pleje balayage. Denne franske…

10 æstetiske negledesigns: Hvilken vil du prøve?
Skønhed og selvpleje10 æstetiske negledesigns: Hvilken vil du prøve?

Når det gælder manicure, opnår man æstetiske negledesigns ved at kombinere forskellige nuancer, eksperimentere med teksturer, lege med linjer og&he...

15 hårfarver til mørk hud, der fremhæver din skønhed
Skønhed og selvpleje15 hårfarver til mørk hud, der fremhæver din skønhed

Du har sikkert hørt mere end én gang, at mørk hud ser godt ud til en bred vifte af hårfarver,…

De 16 bedste grunde til kun at have få venner
Sundt sindDe 16 bedste grunde til kun at have få venner

Kan du huske de sociale netværks guldalder? Dengang handlede det om at samle "venner", som om der ikke var nogen…

Har du kort bølget hår? Prøv en af disse 15 trendy klipninger!
Skønhed og selvplejeHar du kort bølget hår? Prøv en af disse 15 trendy klipninger!

Har du lyst til at give dit korte, bølgede hår en ny stil? I så fald er du heldig! I…

Hvorfor er det, at millennials ser yngre ud, end de er?
Skønhed og selvplejeHvorfor er det, at millennials ser yngre ud, end de er?

Den virale karakter af indhold på sociale netværk har skabt flere myter om, at generationer som millennials ser yngre ud,…

Eksfoliering af hår og 3 kure, du kan lave derhjemme
Skønhed og selvplejeEksfoliering af hår og 3 kure, du kan lave derhjemme

Eksfoliering af hår er meget moderne. Det består i at anvende visse produkter, der gør det lettere at fjerne døde…

Føler du dig kørt fast? Tjek disse 7 tips til at komme ud af hamsterhjulet
Gode vanerFøler du dig kørt fast? Tjek disse 7 tips til at komme ud af hamsterhjulet

Arbejdsrutine, forbrugerisme og frygt for at tage risici for personlige ønsker kan føre til en stagnation kendt som "hamsterhjulet". Det…

De 7 mest almindelige komplekser hos kvinder
Sundt sindDe 7 mest almindelige komplekser hos kvinder

"Vær størrelse nul... Vær dobbelt størrelse nul... Bleg det her. Din nederdel er for kort. Din skjorte er for lang..."…

OSFED: De mest almindelige spiseforstyrrelser af alle
Sundt sindOSFED: De mest almindelige spiseforstyrrelser af alle

Det er sandt, at der er masser af lidelser, hvis ry er velkendt, og som der tales meget om, både…

De mentale sundhedsfordele ved at se film
Sundt sindDe mentale sundhedsfordele ved at se film

Den syvende kunstart giver os mulighed for at fordybe os i alternative virkeligheder og fantasiverdener, der for en stund tager…